cheesecakes
Köksapparater och redskap:
- en spis eller spis;
 - en kniv;
 - köksbräda;
 - plattor / skålar för produkter;
 - en stekpanna.
 
Ingredienserna
- Keso - 350 g
 - Mjöl - 2 msk. l.
 - Socker - 2 msk. l.
 - Choklad - 50 g
 - Gräddfil - 1 msk. l.
 
Steg matlagning
- Blanda 350 g keso och 1 msk i en djup behållare. l. gräddfil.

 - Lägg sedan till 2 msk. l. socker och 2 msk. l. mjöl. Blanda också bra.

 - Gör två små ostkakor från den ostmassade degen och rulla dem i mjöl på endast en sida.

 - Lägg på en liten bit choklad på en ostkaka, direkt på den sida som inte är strös med mjöl.

 - Täck chokladen med en annan ostkaka, även med den osprutade sidan till godisen.

 - Anslut de två ostkakorna längs kanterna så att det finns choklad inuti dem. Så gör alla ostkakor. Och skicka dem till pannan.

 - Stek ostkakorna med choklad på båda sidor tills de är gyllenbruna och servera.

 
Mini pizza
Ingredienserna
- Burgerbulle - 1 st.
 - Ketchup - Efter smak
 - Salami - 5 stycken
 - Mozzarella - 50 g
 - Kryddor - Efter smak
 
Steg matlagning
- Skär 5 skivor salami och riv 50 g ost.

 - Dela upp burgerbulle i hälften och smörj den med lite vegetabilisk olja på alla sidor.

 - Sätt mängden ketchup du behöver i mitten av rullen och sprid den.

 - Häll osten jämnt på varje hälft och salami ovanpå.

 - Fyll på allt med kryddor och skicka allt till ugnen förvärmt till 180 grader i 10 minuter.

 
Havre pannkaka
Ingredienserna
- Havregryn - 2 msk. l.
 - Socker - 1 msk. l.
 - Ägg - 2 st.
 - Salt - 1 nypa
 - Banan - 1 st.
 - Kondenserad mjölk - Efter smak
 
Steg matlagning
- 2 msk. l. slip havregryn i en mixer.

 - Lägg till den resulterande havregryn 1 nypa salt, 1 msk. l. socker och 2 ägg. Pisk allt tills det är jämnt.

 - Värm upp pannan och smörj den med vegetabilisk olja. Häll den färdiga degen i en kastrull och stek över låg värme.

 - När den ena sidan är stekt, vänd och låt den andra sidan steka.

 - Häll den färdiga havrepannkakan med kondenserad mjölk och garnera med bananer.

 
Ananaskrutonger
Ingredienserna
- Ananas - 2 ringar
 - Socker - 1 msk. l.
 - Ägg - 1 st.
 - Mjölk - 50 ml
 - Bröd - 1 rull
 
Steg matlagning
- Blanda i finhackade 2 ananasringar, 1 ägg och 1 msk. l. socker.

 - Pisk allt tills det är jämnt.

 - Tillsätt 50 ml mjölk till den resulterande kompositionen och blanda allt igen.

 - Skiva ett bröd i skivor.

 - Rulla varje brödskiva i en beredd ananaskomposition och stek, som vanliga krutonger, i en stekpanna över låg värme.

 - När du serverar kan du hälla den med chokladpåfyllning.

 
omelett
Ingredienserna
- Champignons - 2 st.
 - Jaktkorvar - 1 st.
 - Lök - 0,5 st.
 - Ost - 50 g
 - Ägg - 2 st.
 - Mjölk - 50 ml
 - Salt och kryddor - efter smak
 
Steg matlagning
- Skär 2 champignon, 1 jaktkorv och en halv lök.

 - Sätt pannan på elden, tillsätt vegetabilisk olja och stek lökarna tills de är gyllenbruna.

 - Tillsätt sedan resten av de tidigare beredda ingredienserna till löken.

 - Blanda i en separat behållare 2 ägg, 50 ml mjölk, salt och kryddor efter smak.

 - Lägg äggblandningen till de stekt lökar, svampar och korv.Det är lämpligt att fördela äggblandningen så jämnt som möjligt. Stek allt över låg värme.

 - Riv ost på en full omelett när du serverar.

 
Video recept
Så att du kan diversifiera varje frukost under veckan rekommenderar vi att du tittar på videon nedan. I det ger proffs rekommendationer om varför rätter kan ordna morgondieten.
						
						



























