Индикације и контраиндикације за таласотерапију: како проводити третман мора код куће

Израз "таласотерапија" први пут је изговорен са усана француског лекара Боннардиер-а, још давне 1867. године. Ово име комбинује две грчке речи: "таласа" и "терапеја". Први се преводи као "море". Други је познат као "терапија", "лечење". Чиме је таласотерапија испуњена? Које резултате даје и шта је донијело такву популарност?

Шта је таласотерапија

Колико центара треба да каже таласотерапеут? Таласотерапија је комплекс корисних поступака који укључују употребу морске воде, блата, сунца, алги, соли, ваздуха и климе. Такве мере имају за циљ побољшање тела, служе као помоћ у свеобухватном лечењу одређених болести. Љекари су у потпуности потврдили ефикасност поступка таласотерапије у борби против психоемоционалних поремећаја, депресије, ендокриних болести.

Таласотерапија је веома популарна у козметологији. Може помоћи у рјешавању многих проблема, почевши од прераног старења коже и завршавајући стријама и целулитом.

Принцип рада

Шта је принцип таласотерапије? Техника вам омогућава да великодушно користите све корисне компоненте које су богате ваздухом, водом, морским дубинама. Тело прима много корисних материја које покрећу процес зарастања и обнове свих система. Пет главних компоненти таласотерапије.

1. Морска вода. Богата је калијумом, калцијумом. Садржи јод, магнезијум. Море је одличан извор брома, сумпора и многих других минерала. Све ове компоненте доприносе јачању имунолошког система, побољшавају метаболичке процесе, обнављају рад кардиоваскуларног, нервног система.
2. Морски ваздух. То је неисцрпни извор озона који обезбеђује обнављање и обнављање ћелија. У таквим условима процес старења значајно се успорава. Морски ваздух не садржи прашину, штетне компоненте и микроорганизме. Засићена је негативним јонима који делују на тело, попут антибиотика широког спектра. Зато се морски ваздух, као део таласотерапије, препоручује особама које пате од патологија респираторног система.
3. Блато. Ове компоненте су апсорбовале лековиту снагу воде очврснуте под сунцем и ветром. Садрже високу концентрацију корисних минерала. Блато се активно користи за лечење зглобова. У козметологији се користе за борбу против телесних масти, целулита, стрија.
4. Морска со. Компонента извађена из дубоког мора може се назвати концентрацијом хранљивих састојака. Сол је тражена у лечењу респираторног система, кожних проблема, мишићно-коштаног система (ОА). Бели, велики кристали помоћи ће онима који су се одлучили опростити од целулита или масних наслага. Таква таласотерапија помоћи ће побољшању боје и структуре коже.
5. Алге. Садрже концентрат морске воде.Они су један од најјачих природних имуномодулатора. Користе се за лечење кожних болести, њеног дубинског чишћења и борбе против целулита. На основу алги је створена најефикаснија серија средстава против старења.

Благотворни ефекти

Употреба таласотерапије у телу лежи у сложеном дејству свих компоненти: ваздуха, воде и климе. Под утицајем тако високо концентрованих супстанци догађају се следеће позитивне промене:

• проток крви се побољшава;
• оштећења коже се елиминишу;
• започиње активна регенерација ћелија;
• прочишћавање од штетних материја, шљака;
• повећава се лимфни проток;
• нормализује се киселост и садржај масти у епидерми;
• обнавља се ментална равнотежа;
• целулит се изглађује;
• метаболизам се активира;
• повећан имунитет;
• побољшава расположење, благостање;
• рад унутрашњих система се нормализује;
• разграђује се поткожне масти.

У којим случајевима се препоручују

Таласотерапија није независна метода лечења. Због тога не треба заменити све именовања које је одредио лекар. Служи само као помоћни правац, како у терапији, тако и у козметологији. Индикације таласотерапије су врло опсежне. Они утичу на опоравак и подмлађивање тела. Међутим, не заборавите да постоје контраиндикације за таласотерапију. Морски третман се препоручује у следећим случајевима:

• хронична патологија респираторног система;
• болести штитне жлезде, за које је карактеристичан недостатак јода;
• патологија гастроинтестиналног тракта;
• кожне болести (псоријаза, неуродерматитис);
• тегобе ОДА (остеохондроза, артритис);
• болови у мишићима;
• отицање;
• гинеколошке патологије повезане са повишеним нивоом естрогена (нпр. фиброиди матернице, мастопатија, ендометриоза);
• целулит, стрије;
• нервни поремећаји, депресија, стрес, прекомерни рад;
• претерана тежина, гојазност;
• погоршање коже, прерано старење, опуштена кожа.

Ко не одговара

Чак и лековито лечење мора има контраиндикације. Стога, пре примене таласотерапије, обавезно консултујте лекара или козметолога. Неки поступци садрже импресивну листу ограничења. Следећа стања сматрају се општим контраиндикацијама за таласотерапију:

• погоршање заразних и упалних процеса;
• онкологија;
• алергија на јод;
• неке болести срца;
• ендокриних болести, за које је карактеристичан вишак јода.

Ако говоримо о процедури за паковање, онда је ова листа значајно допуњена следећим условима и тегобама:

• трудноћа
• аутоимуне патологије;
• дијабетес мелитус;
• гљивичне лезије;
• менструација;
• тромбофлебитис;
• хипертиреоза;
• алергија на препарате за замотавање;
• озбиљне кардиоваскуларне болести (инфаркт миокарда, јака хипертензија).

Неки недостаци

Таласотерапија има веома мало недостатака, посебно у поређењу са очигледним предностима морског лечења и лековитих ефеката таласотерапије. Недостаци методе су следећи фактори.

• Висока цена. Таласотерапија није јефтин поступак. Чак и ако одлучите да прођете течај у козметичком салону, а не у мртвом или медитеранском одмаралишту, будите спремни потрошити значајну количину.
• Постоје ограничења. Прилично ефикасне процедуре таласотерапије садрже строге контраиндикације. Тако је, на пример, у борби против целулита, топло омотање најефикасније. Али људима који пате од варикозних вена дозвољено је да прибегавају само хладним поступцима.
• Не постоји увек ефекат. Поступци таласотерапије помоћи ће да се побољша стање, али нису увек у могућности да се излече у потпуности без терапије лековима. А ако говоримо о целулиту треће или четврте фазе, тада морски третман уопште постаје неефикасан.

Које су методе доступне

Таласотерапија укључује многе методе које вам омогућавају зацељење тела и побољшање вашег изгледа. Главни су представљени у табели. Лекар или козметолог може изабрати одговарајуће поступке на основу проблема и здравственог стања.

Табела - Методе таласотерапије, њихове карактеристике и примена

Да ли је могуће спровести процедуре сами

Главни поступци таласотерапије су облагање блатом или алгама, терапеутске купке, маске и апликације. Све ове активности могу се изводити код куће.

2 маске

Излети у море готово увек су праћени сувом кожом, сувом и ломљивом косом. А ако зелено блато уђе у коврче, тада ћете морати потрошити много енергије да бисте га испрали из нити. Међутим, управо ово море и алге могу постати спасоносна слама за косу и лице ако вјешто нанесете такве компоненте.Таласотерапија за лице код куће може бити алтернатива.

За лице

1. У чаши прокуване воде узгаја се кашика суве морске траве.
2. Оставите их један до два сата да набрекну.
3. Филтрирајте алге.
4. Добијена маса се помеша са кашиком сира.
5. Маска се наноси на лице дебелим слојем на пола сата.

Ова маска је дизајнирана да изглади боре, појача производњу колагена и заустави старење. Ефикасно негује и влажи епидерму. Може се користити за било који тип дермиса. Поступак понављајте два до три пута недељно.

За косу

1. Спојите две чаше лаког пива са једном чашом воде.
2. Две кашике сувих алги се уносе у ову течност, мешају.
3. Добијена маса се дистрибуира на коси (боље је користити спреј).
4. Нежно масирајте главу две минуте.
5. Замотајте у топли пешкир и причекајте пола сата.

Употреба таласотерапије за косу вратиће сјај досадним праменовима. Маска се препоручује за обнављање ломљиве, проријеђене и слабе косе. За побољшање струна довољно је један или два поступка недељно.

2 купатила

Ако желите да делујете у два смера: у терапијском и у естетском, онда би требало да прибегнете помоћи кадама. Кориштењем таквих поступака можете исправити лик, надокнадити недостатак хранљивих састојака и започети процес изглађивања целулита.

Са морским алгама

1. У почетку се 100 г алги узгаја у два до три литре кључале воде.
2. Пустите их да се кувају два сата.
3. Филтрирајте алге.
4. Добијени концентрат се сипа у топлу купку (температура треба да буде + 35 ° Ц - + 36 ° Ц).
5. Останите у води око 20 минута (припазите да се купка не охлади).
6. Након поступка, они су умотани у огртач и леже у кревету још 15 минута.
7. И тек тада се туширајте контрастно.

Са соли и морским алгама

1. У почетку се концентрат припрема тако што се 100 г алги прелије кључалом водом и одржи два сата.
2. Течност добијена након напрезања се излива у каду.
3. У воду додајте 1 кг морске соли.
4. Купати се 20 минута.
5. Исперите преосталу сол под контрастним тушем, 15 минута након завршетка поступка.

3 омота

Облози су индицирани за оне који се боре с вишком килограма, покушавајући се поздравити са целулитом. А како се апликације препоручују пацијентима који осећају бол у зглобовима, мишићима. Стручњаци препоручују такву таласотерапију за мршављење сваки други дан. Биће потребно 12-15 сесија.

Од телесне масноће (врућа облога)

1. Две врсте алги се мешају: алге и фукс, узимају по 150 г.
2. Пустите их да се кувају сат времена.
3. Затим се смеши дода 50 г плаве глине.
4. Додају се три до четири капи лимуновог сока.
5. У масу се унесе 200 г течног меда и пажљиво измеша.
6. Добивену смешу нанесите на проблематична подручја (трбух, странице, кукови).
7. Омотајте ове површине лепљивим филмом.
8. Топли горњи покривач.
9. Чекају 30-40 минута, након чега се исперу.

За посуде (хладни омот)

1. За натапање 100 г алге користи се само хладна вода.
2. Алге би требале да набрекну у року од три сата.
3. Натопљена алга се примењује на проблематична подручја.
4. Врх је фиксиран љепљивим филмом, али они нису изолирани ничим.
5. Издржите хладну облогу сат времена, а затим се туширајте.

Од бола и целулитиса (наношење блата или облози)

1. Морско блато, у количини од 400 г, загрева се у воденој купељи до температуре од + 39 ° Ц.
2. Нанесите топлу масу на болна подручја (зглобове, мишиће) или проблематична подручја (целулит, масне наслаге), слојем отприлике 3-5 мм.
3. Омотајте полиетилен одозго и изолирајте вуненим шалом.
4. Издржите апликацију 20-30 минута (не више!).
5. Затим исперите прљавштину и навлажите кожу било којим козметичким производом.

Постоји мноштво рецензија о таласотерапији. Најчешће су позитивни. Жене тврде да су комбиновањем морских поступака са дијетом и спортом могли лакше и брже да смршају. Уз то, они указују на пријатан бонус таласотерапије - опште зарастање тела.

Повратне информације и резултати

Курс таласотерапије прописан је након консултације са лекаром, где ће он највероватније одабрати појединачно туру (узимајући у обзир контраиндикације). Моја мајка је прошла антицелулитни курс - недељу дана процедура било је јасног резултата! Али у сваком случају, за вас је загарантована емоционална опуштеност! Након таласа, летео сам на крилима неколико месеци!

Грета_, хттп://ввв.воман.ру/беаути/медлеи2/тхреад/3966206/

У таласотерапији се користи само морска вода телесне температуре, што је важно. На овој температури минерални јони лако продиру у крв. Ово побољшава циркулацију крви и проток лимфе, а такође убрзава метаболизам. Млаз морске воде усмерен под притиском масира тело и помаже у ослобађању напетости, а њихово усмерено деловање смањује појаву целулита. Таласотерапија чини права чуда у лечењу следећих болести и недостатака: екцема, дерматитиса, псоријазе, астме, бронхитиса, хипертензије.

Вестос, хттпс://ввв.медикфорум.ру/фтопиц1747.хтмл

Имамо девојку на послу. Отишао сам на одмор месец дана, али дошао сам - надуван, а трбух ми је постао врло дебео. Рекла је да сваке вечери на одмор одлази са супругом, а кафе им се допао сам, па су попили чашу пива сваки дан. Што се пива тиче, носила га је. Доктор, њен пријатељ, саветовао јој је да купује морску сол и често лежи у кади како би вода била слана и слана. Купила је кутије са овом соли у продавници. И за две недеље вратио сам свој претходни облик. Лекар каже да сол сагорева масти. Такође ћу организовати процедуре соли.

Алице, хттп://ввв.воман.ру/беаути/боди/тхреад/3849847/

Врући облози са морским алгама направљени већ 2 пута. Прво се трљате пилингом, а затим премажете алгама (као да је мирис легао у олук). И лежите у њима под топлим покривачем око 30 минута, а затим се исперу, намажу неком мешавином и масажу. Траје 2 сата. Препоручује се то радити једном недељно. Након 2 пута - кожа је постала боља - боја се побољшала. Еластичнија. Чак и волим да гледам свој леш у огледало. Целулит је постао мањи.

Лилу Даллас, хттп://ввв.зизн.ру/т10431/