Рецепти за патлиџане у рерни: избор дијета, празничних, месних и сирних опција

Печени патлиџан у рерни сматра се здравим и лаганим јелом. Чак и уз термичку обраду, поврће задржава драгоцене материје. Због нискокалоричног плавог духа можете јести чак и на дијети.

40 мин
70
2 порције
Лако за кување
Рецепти за патлиџане у рерни: избор дијета, празничних, месних и сирних опција

Патлиџан се служи као главно јело, топла салата, предјело или прилог. Комбинују се са месом, перадом, гљивама, орасима, разним поврћем. Припремите ароматично воће на роштиљу, у рукаву, фолији, у саксији или спором шпорету. Пет препорука помоћи ће вам да патлиџан испечете у рерни што је брже и укусније.

  1. Горчина. Плаве садрже соланин - супстанцу која плодовима даје горчину. Тако да кришке не загрију, потопите их пола сата у сланој води пре кувања.
  2. Старост. Зрело воће кухајте мало дуже. Претходно их пржите - то ће додати мекоћу, смањити време кувања. Младо поврће се може одмах испећи.
  3. Квалитет. Свежи примерци имају сјајну плаво-црну кору, сочну пулпу с малим уделом семенки.
  4. Сушење. Резано поврће ће се брже кухати ако кришке осушите пре кувања.
  5. Сечење. Сјецкане кришке кухају се не више од 15 минута на температури 180 ° Ц, а нешто више од пола сата потроши се на печење цијелог воћа.

10 начина да направите печени патлиџан у рерни је врло укусно

Рецепти патлиџана у рерни су разнолики и вишеструки. За вечеру у кругу домаћинстава погодна су плава предјела испод коре од сира, печени кромпир или гљиве, који могу бити у рерни. Чамци или пецива са орасима изгледат ће спектакуларно на празничном столу. Ако следите савете и урадите све како треба, суђе ће успети - лизат ћете прсте. Избор испод садржи десет опција за кухање за било који, чак и најфинији укус.

Са парадајзом и пармезаном

Карактеристике. Печени патлиџан са сиром и парадајзом украсит ће и обичне и свечане оброке. Бели лук даје јелу пикантну зачињеност, а пуњење од парадајза и сира изазива апетит.

Од чега се састоји:

  • патлиџан - два;
  • парадајз - један;
  • бели лук - три режња;
  • Пармезан - 80 г;
  • павлака - 100 мл;
  • зачини
  • со, бибер.

Корак по корак

  1. Плаве ситне коцкице нарежите на кругове, смеђу боју накапајте до златно браон.
  2. Парадајз насјецкајте на танке колутове.
  3. Самљети чешањ чешњака, помешати са павлаком.
  4. Умешајте пармезан у мрвице.
  5. Пржене шоље ставите у први слој у топлотном облику, намажите павлаком.
  6. Прекријте их кришкама парадајза, посолите, намажите сосом од белог лука.
  7. Врх предјела украсите ренданим пармезаном и пошаљите у рерну на пола сата на температури од 180 ° Ц.
  8. При сервирању их поспите свјежим биљем.
Не претјерујте са парадајзом. Ако их има пуно, ужина ће „тећи“.

Чамци

Карактеристике. Колико на време кухати јело у рерни? Печени патлиџан са мљевеним месом у рерни варијанта је срдачне вечере. Сочно и хранљиво јело у комадима, али истовремено - лако.

Од чега се састоји:

  • патлиџан - три;
  • млевена говедина - 500 г;
  • лук - једна глава;
  • шаргарепа - једна;
  • сир ―150 г;
  • два парадајза;
  • бели лук - три режња;
  • зачини, со.

Како се пече

  1. Патлиџане нарежите попречно, очистите месо. Напуните водом, оставите за пуњење.
  2. Посолите бродице, оставите неко време.
  3. Ољуштите лук, шаргарепу и бели лук, почните да пржите у уљу.
  4. Извадите кашу од влаге, исеците је на шипке. Додајте у повртну мешавину.
  5. Парадајз огулите, исеците и пржите.
  6. Додајте млевено месо и зачине, промешајте, пржите још десетак минута.
  7. Добивеним надјевом напуните бродице од патлиџана, пребаците их на лим за печење.
  8. Поспите великодушно мрвицама сира.
  9. Лим за печење ставите у рерну на 40 минута, пеците на температури од 200 ° Ц.

Вхоле

Карактеристике. Печене патлиџане није тешко пећи у рерни, добија се врло укусно јело. Целулоза се затим може користити за салате и ужине. А поврће можете исећи на пола, прелити сосом од парадајза или белог лука, пошкропити зачинским биљем, послужити уместо прилога. Изаберите мале или средње величине - пеку се брже. Ако је воће велико, прережите га на пола.

Од чега се састоји:

  • патлиџан - један;
  • путер ―20 г;
  • со.

Како се пече

  1. Ставите чисто воће на лим за печење обложен фолијом.
  2. На неколико места гулите вилицу да се не распрсне при печењу.
  3. Режите маслацем и сољу.
  4. Пеците 45 минута, повремено окрећући.
  5. Готово плава боја спремна, уклоните коре од ње.
  6. У сочну кашу додајте зачинско биље и поврће по укусу.

Рататоуилле

Карактеристике. Традиционално француско јело од поврћа. Печени патлиџан у рерни, маслиново уље и ароматично провансалско биље додају рецепту. Рататоуилле је погодан за исхрану вегетаријанаца, уклапа се у правилну исхрану.

Од чега се састоји:

  • тиквице - два комада;
  • патлиџан - два комада;
  • парадајз - пет комада;
  • Бугарски бибер - један комад;
  • лук - једна глава;
  • бели лук - четири режња;
  • маслиново уље - 30 мл;
  • Провансалско биље - 30 г;
  • со, бибер.

Како се пече

  1. Плаве исеците на кругове, посолите, оставите пола сата. Затим исперите под текућом водом.
  2. Тиквице такође исјецкати на кругове.
  3. Три парадајза исечене на колутове.
  4. Два парадајза прелијте врућом водом, огулите их. Затим исеците на коцкице.
  5. Уклоните семенке бибера, исечене на шипке.
  6. Ољуштите лук.
  7. Протисните рерне белог лука кроз прешу.
  8. Самљети коцкице поврћа (парадајз, паприка, лук) мешалицом до хомогене конзистенције.
  9. Сипајте сос у калуп, у њега ставите поврће.
  10. Поспите насјецканим белим луком, ароматичним биљем, поспите маслиновим уљем.
  11. Калуп прекријте фолијом, ставите у рерну на 40 минута. Затим уклоните фолију и пеците до златно смеђе боје још 15 минута.
Сервати рататоуилле као прилог уз месо. Такође може бити залогај ако се конзумира уз хлеб или тост.

Са моцарелом

Карактеристике. Плава, печена моцарелом и парадајзом је сјајно јело италијанске кухиње. Погодно као лагана вечера за дијете.

Од чега се састоји:

  • патлиџан - два;
  • парадајз - три;
  • моцарела - 200 г;
  • бели лук - два чена;
  • маслиново уље - 15 мл;
  • Италијанско биље - 30 г;
  • босиљак - 20 г;
  • со.

Како се пече

  1. Плаве исеците на колутове дебљине око 1 цм.
  2. Солите, оставите пола сата да се одвоји горки сок.
  3. Протисните рерне белог лука кроз прешу.
  4. Парадајз ставите у кипућу воду на 15 секунди, извадите, огулите и исецкајте на колутове.
  5. Сир исечен на танке плошке.
  6. У правоугаоном облику у редовима леже наизменично кругови патлиџана, парадајз и моцарела. Ако је облик округао, састојке распоредите у спиралу.
  7. Поспите италијанским биљем, поспите маслиновим уљем.
  8. Готово јело украсите гранчицама свежег босиљка.

Са сиром

Карактеристике. Печени мали плави са сиром и сиром - укусна и здрава ужина. Дијетално поврће и посни сир могу се без проблема приписати правилној исхрани, јер у овој комбинацији има влакана и протеина. То је савршена храна након напорног вежбања.

Од чега се састоји:

  • патлиџан - два;
  • скута цхеесе130 г;
  • сир - 100 г;
  • једно пилеће јаје;
  • бели лук - два чена;
  • зеље - 30 г;
  • со.

Како се пече

  1. Оперите плаво воће, преполовљено на пола, прокухајте 20 минута у сланој води.
  2. Сир нарибајте на средњем делу рерне.
  3. Оштрим ножем исеците бели лук.
  4. Зелено насјецкајте зеље.
  5. Готове плаве расхладите, пажљиво уклоните садржај из чамца ножем
  6. Исецкајте на мање комаде.
  7. Комбинујте кашу од патлиџана, скуте, зачинско биље и бели лук. Умутите јаје, помешајте састојке.
  8. Чамце напуните сиром и пеците у посебном облику 35 минута на 180 ° Ц.

Вентилатор

Карактеристике. Печени патлиџан са вентилатором у рерни изгледа спектакуларно на столу. Они комбинују једноставност припреме и богатство гастрономских боја.

Од чега се састоји:

  • патлиџан - три комада;
  • парадајз - три комада;
  • Бугарски бибер - два комада;
  • бели лук - четири режња;
  • павлака - 200 г;
  • сир - 100 г;
  • сланина ―100 г;
  • зеље - 30 г;
  • со, бибер.

Како се пече

  1. Плаво поврће нарежите на две половине.
  2. Сваку половину исеците на тракице, не досежући крај. Резнице би требале остати неподијељене. Посолите, оставите 25 минута.
  3. Исперите поврће од соли и осушите.
  4. Паприке, паприку насјецкајте на дугачке траке.
  5. Рајчицу поделите на кришке.
  6. Сланину и сир нарежите на танке плошке.
  7. Сјецкајте бели лук, помешајте са павлаком.
  8. Вентилатор ставите на лим за печење обложен фолијом. Сваки рез започните сиром, месом, бибером и парадајзом.
  9. Паприка, сипајте бели прелив.
  10. Пеците у рерни 30 минута на 180 ° Ц. Послужите вруће.
Ако користите велике плаве за печење, не заборавите да исечете грубе семенке са средине плода. Ако требате да смањите садржај калорија у јелу, онда је за рецепт боље да користите пршут.

Са гљивама

Карактеристике. Ако се класичној комбинацији каше патлиџана и свежег парадајза додају гљиве и нарибани сир, јело је идеално за свечани оброк.

Од чега се састоји:

  • патлиџан - два комада;
  • парадајз - два комада;
  • печурке - 250 г;
  • павлака - 150 г;
  • сир - 100 г;
  • бели лук - два чена;
  • со, бибер.

Како се пече

  1. Плаве плодове косно нарежите на колутове. Сол, оставите 15 минута. Затим исперите водом.
  2. Парадајз нарежите на кругове.
  3. Гљиве, ако величина дозвољава, исеците на кругове. Ако не, онда на коцкице.
  4. Уситните бели лук са прешом, додајте павлаци.
  5. Сир нарибајте на крупној рерни.
  6. Ставите прстенове патлиџана у посуду за печење, посолите.
  7. Гљиве ставите на врх.
  8. Покријте слој печурке колутовима парадајза.
  9. Парадајз премажите сосом од киселе павлаке и поспите ренданим сиром.
  10. Пеците на 200 ° Ц 30 минута.
  11. Послужите јело вруће, преливено свежим зачинским биљем.

Са орасима

Карактеристике. Плава с орасима - срдачна и мирисна грицкалица са грузијским коријеном. Ово јело се с поносом може приказати на празничном столу. Роладе су мекше због чињенице да се плаве пеку у рерни, а не прже. Различите врсте сира додаће јелу јелу, тако да се не бојте експериментирати.

Од чега се састоји:

  • плаве - три комада;
  • меки сир - 160 г;
  • ораси - 90 г;
  • бели лук - два чена;
  • парадајз - један комад;
  • Провансалско биље - 30 г.

Како се пече

  1. Патлиџане нарежите на танке тракице, премажите уљем и ставите у рерну на 15 минута.
  2. Смрвите орахе и бели лук мешалицом док не постану глатки.
  3. Додајте им меки сир и зачине, измешајте. Со.
  4. Парадајз насјецкајте на танке плошке.
  5. Ставите надјев од ораха на кришке патлиџана, ставите кришку парадајза. Лагано котрљајте. Осигурајте их чачкалицама ако је потребно.
  6. Ролат изваљајте пет минута у рерну да се засити.
  7. Предјело послужите на столу кад се охлади, засићено соком и аромом састојака. По жељи украсите цилантром.

Са кромпиром

Карактеристике. Укусна и задовољавајућа посуда од плавог, кромпира и пилетине, великодушно употпуњена укусном сировом коре. Поврће даје јелу свјежину, а месо ситости.

Од чега се састоји:

  • патлиџан - два комада;
  • пилећа прса - 400 г;
  • кромпир - три комада;
  • парадајз - два комада;
  • сир - 150 г;
  • енез150 г мајонеза;
  • зеље;
  • со, бибер.

Како се пече

  1. Патлиџан исеците на танке колутове, посолите, оставите 20 минута. Затим исперите, ставите први слој у калуп.
  2. Огулите кромпир, нарежите на крупно решетку. Положите га у други слој. Подмажите фином мрежицом мајонеза.
  3. Изрежите пилећа прса на танке кришке, ставите на врх кромпира.
  4. Изложите остале плаве.
  5. Парадајз исеците на колутиће, распоредите по врху. Нанесите слој мајонеза.
  6. Поспите ренданим сиром, пошаљите да се пеку пола сата на температури од 200 ° Ц.

Патлиџан са месом на металном лиму за печење

Патлиџан можете пећи у рерни на различите начине, свако јело има своју гужву. Можете кухати грицкалице од патлиџана сваки дан, никад се не уморите од уживања у новим пикантним укусима.

Остали рецепти за салату

Салата од патлиџана за зиму: рецепти са парадајзом, паприком, шаргарепом, без стерилизације, "Мајчин свекар", "Десет", "Укусно"

Њежни лењи купус се пече у рерни, према рецепту корак по корак, са сликом

Како избелити белу кошуљу и блузу код куће, уклонити жуте мрље и сиви плак

Корак по корак рецепт за харингу са фотографијом

Лепота

Мода

Дијете