Скува са сиром од грожђица Камелена - веома укусна и обогаћена витаминима. Садржај корисних материја у грожђицама (витамини Ц, Б1, Б2, Б5, Б6, А, калцијум, фосфор, хлор, магнезијум, бор, гвожђе) десет је пута већи него у грожђу. Осушена бобица цењена је као антиоксиданс, седатив, као и производ који повећава ниво хемоглобина. Уз грожђе се препоручује грожђица како би се ојачао имунитет, па је ово јело посебно атрактивно у дечјој исхрани - захваљујући сушеном воћу и скути богатој калцијумом.
Колико калорија има у кашику скуте са грожђицама? 198 кцал / 100 г. Садржај калоријске каше са сировинама и грожђицама, са којима се јело најчешће припрема, износи 209 кцал. Сви угљени хидрати садржани у сушеном воћу (0,09 г / 1 кашике) су „брзи“ и лако пробављиви, па се јело не може назвати дијеталним, али је одличан додатак исхрани дојиља, трудница и деце.
Како одабрати грожђице
- Купите ружан производ. Сумпорни анхидрид даје једнолико златно нијансу, сјај и мекоћу сушеном воћу. Розине природног сушења су наборане, меснате и имају мат тамно смеђу боју.
- Узмите грожђице са стабљиком. У овом случају, заједно са интегритетом бобице, чува се и његова корист за организам.
- Пробај. Квалитетне грожђице имају слатки укус - али не киселе и никако изгорене, што се сматра знаком третирања сушеног воћа „течним димом“ који садржи канцерогене ћелије.
- Баци бобицу горе. Добро сушено воће када падне на под, одагнаће гром, попут малог шљунка. Лош квалитет - падаће тихо и готово нечујно.
- Помичите прсте. Квалитетан производ нема знакова трулежи, плијесни, оштећења инсеката и живих личинки.
Класични рецепти
У рерни
Рецепт за скути сир са грожђицама је класичан, задовољавајући и врло здрав доручак за децу. За припрему домаћег печења, боље је користити врсте „грожђице“ од грожђица - слатке су, мекане и без трунчица. Изабране тамне и лагане сушене воћне сорте ће јелу дати укусан изглед и оригиналан укус (као на фотографији).
Требат ће вам:
- грожђице - 100 г;
- кашица - 2 кашике. л .;
- скута - пола килограма;
- павлака - 3 кашике. л .;
- со - 0,5 тсп;
- јаје - 1 пц;
- путер - 3 кашике. л .;
- шећер - 2 кашике. л
Кување:
- Сухо воће намочите у топлој води четврт сата.
- Скухајте сир до једноличности.
- Умутите јаје са сецером.
- Помијешајте сол, кашу, грожђице, путер и тучено јаје са сиром.
- У плитком облику намазати масу премазану павлаком. Пеците јело пола сата у рерни на средње јакој ватри - 180-200 ° Ц.
Господарице не препоручују додавање посуда од сира са грожђицама и кашиком према рецепту у рерни са содом бикарбоном - тесто ће порасти, али када се пече, падаће и имаће неугодан укус. Верује се да каша у тепсији успешно замењује и соду и брашно: захваљујући њему, јело се испоставља величанствено, нетечно и одржава свој облик добро.
У спором шпорету
Рецепт за посуду са сиром са грожђицама у спорим шпоретом је једноставан и брз. Јело испада величанствено, нежно и корисно.Да би се тепсија добро испекла, не смањујте и не повећавајте број оброка: сувише танки слој јела, печен у аутоматском режиму, може да изгоре, дебели може да остане сиров.
Требат ће вам:
- шећер - 3 кашике. л .;
- кашица - 3 кашике. л .;
- прашак за пециво - 1 кашика кашике;
- јаја - 3 ком .;
- грожђице - 1 мулти-чаша.
Кување
- Умутите јаја са шећером док не постане пенасто.
- Помијешајте скути сир до изједначености са јајном масом.
- У смешу сипајте прашак за пециво и кашу. Оставите га четврт сата да набубри.
- У смешу помешајте опране и осушене грожђице.
- Пеците јело у посуди за печење без мириса у мирису пећнице у режиму „Печење“ 35 минута.
Врх готове тепсије у мултикукалици испада без златно смеђе боје. Да бисте решили овај проблем, довољно је да га окренете током сервирања или га печете обрнутим странама у истом режиму још четврт сата. Печену тепсију оставите да се охлади у посуди, након чега је можете извадити помоћу подметача за парење и исећи на оброке.
Од масе скуте
Да бисте припремили тепсију од скуте масе у посуду не морате додавати шећер и павлаку. Према рецепту, скухана кашика са сухим марелицама припрема се од сличне скуте масе и не захтева разлике у кувању.
Требат ће вам:
- скута са грожђицама - 400 г;
- јаје - 2 ком .;
- кашица - 4 кашике. л .;
- со - на крају ножа.
Кување
- Комбинујте кашу, јаја, скуту и сол. Оставите смешу пола сата да инсистира.
- Пеците јело 30 минута у рерни претходно загрејаној на 200 ° Ц.
Посуда од сира са грожђицама испада да је прозрачна, нежна и слатка, што је посебно популарно код деце. Ипак, јело од домаћег сира у дечјој исхрани је прихватљивије - садржи више калцијума и мање заслађивача и конзерванса.
Колач од торте од грожђица
За разлику од касерола, колач скуте је ломљивији и због присуства велике количине брашна и шећера је калоричнији (267 кцал / 100 г). Да бисте готову торту лакше извукли из калупа, дно поравнајте пергаментом.
Требат ће вам:
- шећер - чаша;
- скута - 500 г;
- брашно - 1,5 шоље;
- путер - 250 г;
- јаја - 4 комада;
- ванилин - кеса;
- грожђице - по укусу;
- прашак за пециво - 1 кашика кашике.
Кување
- Брашно помешајте са прашком за пециво, кашиком шећера и ренданим чврстим маслацем, рукама направите мрвице од уља.
- Направите тесто од сира мешајући јаја, шећер, скут, ванилин и сухо воће (миксером).
- У плех за печење обложен пергаментним папиром ставите 2/3 мрвица уља. Поврх тога прелијте скувано тесто и поспите остатке.
- Пеците 40 минута у рерни претходно загрејаној на 190 ° Ц.
Савет: ако нема довољно сира за питу, надокнадите недостатак са сличном количином незаслађеног пире кромпира. Према речима кулинарских стручњака, његово присуство у јелу се не осећа. Спремност скута с грожђицама лако је провјерити дрвеним штапом. Осим сушеног воћа, у јело можете додати мрвицу средњег лимуна, кандирано воће, сецкани бадем.
Како скувати посуду од сира са грожђицама? Искористите квалитетне производе и проверене рецепте. Мало труда - и добићете укусно, здраво и хранљиво јело.