Кухани купус са гљивама - Тајне мршаве хране

Укусан и храњив пирјани купус са гљивама. Користећи рецепт из овог чланка, ово јело можете сами припремити на бази киселог купуса. Научићете како да му дате савршен укус, а у свакодневни јеловник можете направити угодну разноликост.

1,5 сата
162 кцал
6 порција
Лако за кување
Кухани купус са гљивама - Тајне мршаве хране

Кухињско посуђе: даска за сечење, нож, фил од дрвета, поклопац са поклопцем, тава, лопатица.

Састојци

кисели купус 350 г
шампињони гљиве 200 г
лук 1 ком
со 1,5 тсп
парадајзна паста 70 г
сунцокретово уље 120 мл
млевена паприка на укус
вода 400 мл

Корак кухања

Припрема производа

  1. 200 г шампињона исечено на танке плошке. Печурке се могу знатно смањити након кувања, па немојте да комади буду премали.
    Печурке нарежите на тањире.
  2. Ситно насјецкајте 1 лук средње величине.
    Ситно насјецкајте лук.
  3. Узимамо 350 г киселог купуса, исперемо га. Да би се смањила киселина, купус се мора намочити у води или прокухати пре кувања.
    Кисели купус је добро опран.
  4. Купус одбацимо у штапић, сачекамо да вода испусти.
    Опрани купус одбацимо у фил.

Кување

  1. У шерпу сипати 100 мл сунцокретовог уља, загрејати. Гљиве и лук ставите у шерпу, пржите их 5-10 минута.
    Лук са печуркама шаље се у шерпу и пржити.
  2. Додајте со и бибер по укусу.
    Додајте со и бибер луку по укусу.
  3. Купус намажемо шампињонима, додамо 400 г воде (2 шоље).
    Распоредимо купус у тепсији, измешамо.
  4. Додајте 70 г парадајз пасте, све измешајте. Покријте и пирјајте на лаганој ватри док не скухате. Повремено мешајте посуду, пробајте со, по потреби додајте.
    Додајте воду, као и пасту од парадајза.
  5. На крају кувања, количина воде ће се смањити и испарити. Затим отворите поклопац и прекомерно загрејте остатак воде. Додајте преосталих 20 мл сунцокретовог уља и оставите да се купус лагано пржи.
    Кухани купус са гљивама повољан је што се куха не само брзо, него и једноставно.

Могућности исхране

Мршави пирјани купус са гљивама је спреман. Сада се може послужити и као самостално јело и као додатак прилог.

Ако тренутно не постите, послужите уз домаће кобасице, кришке свињетине или котлета, пилећа крила или батак, сецкане месне округлице или месне округлице. Па, ако ово јело кувате на пост, тада га можете надопунити било којим житарицама, кромпиром и махунаркама.

Методе украшавања

  • Припремљени купус можете украсити уз помоћ ситно сецканог зеленог лука, који посипате по јелу.
  • Врх са свежим или киселим луковима.
  • Ставите купус у средину, по ивицама ставите гране копра или першуна.
  • Поспите семенкама сезама.
  • На врх тобогана ставите конзервирани кукуруз или грашак.
  • Прелијте сосом.
  • Око купуса ставите кришке или колутиће свежег парадајза, краставце.

Видео рецепт

У видеу можете видети како припремити немасно јело од киселе купус са гљивама, шта је за то потребно и у којем редоследу да кувате.

Оброци од коријена могу бити мање укусни од месних јела. Штавише, у овом рецепту месо је замењено гљивама. Ово јело је оригиналног укуса. А разноликост вашег витког стола је загарантована. Пробајте, успећете! Чекам ваше коментаре у коментарима.

Остали рецепти за купус

Сендвичи колачићи по детаљном рецепту са фотографијом

Корак по корак рецепт Колачићи од макарона 🍪 са фотографијом

Омлет и пржена јаја од препелице с јајима: здрава јела за одрасле и децу

Корак по корак рецепт за колаче од ванилије 🍰 са фотографијом

Лепота

Мода

Дијете