Окус ужине допадат ће се љубитељима зачињене кухиње, као и вегетаријанцима. Уобичајени назив "Језик мајке" комбинира топла и хладна јела од патлиџана или тиквица. Главни састојак, без обзира на рецепт, је љута паприка. Набавка мора да оправда име, мора бити оштра као и језик свекрве.
Састав и корисна својства
Традиционално се рецепт за "језик мајке" од тиквица припрема са две врсте бибера - чилијем и бугарском. Предјело ће заузети своје место на „зимском“ столу, јер садржи поврће које толико недостаје хладноће. Већина витамина се не складишти у конзервираној храни. Међутим, елементи у траговима остају. На пример, магнезијум, калијум, калцијум су готово у потпуности сачувани. Након термичке обраде, рајчица повећава количину ликопена, супстанце која спречава болести срца и ока. Компоненте ове празнине за зиму и њихова корисна својства приказани су у табели.
Табела - Главни састојци тиквице "Свекрви језик" и њихова корисна својства
Састав | Утицај на организам |
---|---|
Бели бибер | - Побољшава раст косе и структуру ноктију; - поспешује регенерацију коштаног и мишићног ткива; - враћа снагу, ублажава умор; - побољшава панкреас; - изазива апетит |
Љута паприка чилија | - проширује крвне судове, нормализује рад срца; - бори се против инфекција, убија бактерије; - ублажава стрес; - спречава развој дијабетеса и рака |
Парадајз | - Нормализовати систем за варење; - побољшати рад срца; - ојачати имунитет, помоћи у борби против инфекција; - повећава хемоглобин у крви |
Тиквице | - Одржавајте водени баланс у телу; - уклања токсине; - помажу пробави; - побољшавају циркулацију крви |
Биљно уље | - Стимулише јетру; - јача имуни систем; - побољшава стање коже, ноктију, косе |
Чешњак | - бори се против вируса; - снижава холестерол; - спречава срчани удар и мождани удар |
Салата од 5 рецепата "Језик мајке" од тиквица за зиму
Чак и почетник кувар може кухати "језик свекрве" од тиквица. Требат ће вам слободног времена, прерађивач хране или блендер, мало стрпљења и поштивања рецепта. Можете експериментирати са укусом, додати шаргарепу, клинчиће, сок од парадајза.
Класично
Опис Традиционално јело у потпуности се прави од свежег поврћа. Потрошња производа предвиђена је за 3-3,5 литара готовог производа.
Шта припремити:
- тиквице - 2 кг;
- паприка - 500 г;
- парадајз - 1 кг;
- бели лук - осам режња;
- љута паприка (махуне) - 100 г;
- биљно уље - 150 мл;
- 70% раствор сирћета - 10 мл;
- шећер - 100 г;
- со - 40 г.
Како кувати
- Скините коре од тиквица.
- Сећи, уклоните семенке.
- Свака половина се разреже по дужини на два или четири дела, зависно од дебљине плода, насјецканих на ситне шипке дебљине око 2 цм.
- Очистите слатке и печене паприке са семенки, уситните.
- Нарежите кору парадајза на супротној страни стабљике.
- Потопите парадајз у кључалу воду неколико минута, а затим - у лед.
- Уклоните кору парадајза, пулпу нарежите на кришке.
- Самљети парадајз и паприку у блендеру, пећници хране или млином за месо.
- Сипајте добијену смешу у тепсију са дебелим зидовима.
- Сипајте шећер, со, сипајте уље.
- Ставите на ватру, ставите смешу да прокуха.
- Кувајте десет минута на лаганој ватри.
- Додајте тиквице, измешајте.
- Оставите да крчка око 20 минута, док поврће не постане мекано, задржавајући свој облик.
- Испеците рерне белог лука, измешајте.
- На лаганој ватри пирјајте око седам минута.
- Улијте раствор сирћета, лагано измешајте, оставите испод поклопца две минуте.
- Стерилизујте тегле и поклопце.
- Напуните посуде, добро затворите (затегните машину) поклопце.
- Ставите наопако, умотајте пешкиром.
- Кад се радни елементи охладе, савијте их у складиште.
Са пасту од парадајза
Опис Мајчински језик од тиквица може се припремити са парадајзом или с тестенином. Нико неће приметити промену производа, укус се неће променити ако узмете природну концентровану пасту без додатних адитива.
Шта припремити:
- тиквице - 2 кг;
- паприка - 500 г;
- љуте паприке паприке - 200 г;
- парадајз паста - 250 г;
- глава белог лука - два комада;
- шећер - 100 г;
- кашике раствора сирћета - 50 мл;
- со - 80 г;
- вода - 500 мл;
- биљно уље - 150 мл.
Како кувати
- Уклоните кору, извадите семенке из тиквица.
- Исечене ситним шипкама - „језицима“.
- Улијте воду у пасту, ставите на шпорет да прокуха.
- Чим смеша прокључа, исеците бели лук.
- Оперите паприке, мељејте их кућним апаратима у пасту.
- Комбинујте са мешавином парадајза, поново прокухајте.
- Сипајте шећер, со, сипајте уље.
- Потопите комадиће тиквица, лагано измешајте.
- Улијте есенцију сирћета, оставите да кључа пола сата.
- Стерилне стакленке напуните салатом, стегните поклопце.
У спором шпорету
Опис Припремите салату "Мајчин таст језик" од тиквица за зиму моћи ће да се домогне "помоћника". Уређај ће обавити све главне радове, домаћице ће морати само сјећи поврће и поставити жељени програм.
Шта припремити:
- тиквице - 3 кг;
- паприка - четири комада;
- свежа паприка чилија - две махуне;
- глава белог лука - један комад;
- парадајз - четири комада;
- 9% раствор сирћета - пола чаше;
- шећер - једна чаша;
- сунцокретово уље - једна чаша;
- со - две кашике.
Како кувати
- Ољуштите паприке са семенки.
- Парадајз оперите, огулите.
- Самљети поврће у блендеру до глатка
- Огулите кожицу и семенке тиквица.
- Исеците на мале тањире.
- Ставите насјецкану смјесу и тиквице у посуду за мултикухаре
- Сипати шећер, со, сипати уље, измешати.
- Подесите режим "Гашење" на уређају на 40 минута.
- Пет минута пре краја програма, отворите поклопац, улијте раствор сирћета, додајте претходно исцеђену главу белог лука.
- Замијените, затворите поклопац, причекајте да се режим заврши.
- У стерилизиране стакленке ставите добијену салату, стегните капке.
- Контејне преокрените, умотајте, оставите 24 сата.
Са шаргарепом
Опис Од тиквица са шаргарепом и парадајз пиреом можете направити "мајчин језик". Од представљене количине састојака добит ће се 5 литара салате.
Шта припремити:
- младе тиквице - 3 кг;
- паприка - три комада;
- љута паприка - један комад;
- мрква - три комада;
- парадајз - 500 г;
- чешња чешњака - седам до девет комада;
- шећер - 180 г;
- 9% раствор сирћета - 180 мл;
- со - две кашике;
- биљно уље - 200 мл.
Како кувати
- Огулите тиквице, извадите семенке.
- Изрежите на плоче дебљине 5 мм.
- Мркву нарибајте на крупној рерни.
- Клинчке белог лука уситните блендером или ножем.
- Јаг бугарски сок.
- Огулите парадајз и направите пире од каше у блендеру.
- Сјецкајте љуту паприку ситно ножем (користите рукавице).
- Ставите све састојке у посуду за гулаш.
- Посолите, додајте шећер, улијте у раствор сирћета, помешајте.
- Оставити сат времена да одстоји сок.
- Ставите на шпорет, причекајте да прокуха.
- Оставите 40 минута на лаганој ватри, повремено мешајући.
- Стерилизујте тегле и поклопце.
- Распоредите салату у контејнере, окрените.
- Окрени, замотај.
- Након дан, ставите га у складиште.
Пржено предјело
Опис "Језик свекрве" од тиквица за зиму без стерилизације је немогуће учинити. Али можете обрадовати породицу и госте „топлим“ тренутним залогајем од младих тиквица. Служи се хладно или топло.
Шта припремити:
- младе тиквице - три комада;
- сир - 200 г;
- парадајз - четири комада;
- јаја - пет комада;
- глава белог лука - два комада;
- копар - две гроздове;
- брашно - осам кашика;
- мајонез - 150 г;
- биљно уље - 150 мл;
- со;
- чачкалице
Како кувати
- Тиквице нарежите дуж трака дебљине пола центиметра.
- Сол, оставите 15 минута.
- Парадајз нарежите на кришке или кришке.
- Огулите главу белог лука.
- Сивите сир на тањире.
- Исецкајте копар ситно.
- Умутите јаја.
- Сваку кришку тиквица уваљајте у брашно, а затим умутите у побеђена јаја.
- Ставите у врућу таву са путером.
- Пржите са обе стране.
- Готове "језичке" намажите мајонезом.
- Ставите кришку сира на једну страну, а на другу кришку парадајза.
- Испеците чешањ белог лука у средини, поспите копаром.
- Полазећи од ивице "парадајза", ваљајте рог "језиком", осигурајте чачкалицом.
Још 8 савета
Окуси и рок трајања домаћица могу варирати, чак и ако се користи један рецепт. Укус зависи од квалитета и „младости“ производа, рока трајања - од стерилности тегле. Салата се може чувати целе зиме и остати сочна и мирисна, а може поћи лоше и за пар месеци. Предјело „Језик мајке“ од тиквица биће савршено ако следите осам препорука за кување.
- Избор тиквица. Млади плодови са танком кожом погодни су за пржење и пирјање. Крупне тиквице са дебелим слојем, које „немају куда“, погодне су за припрему. Због густе каше, комади ће дуго задржати свој облик, чак и у маринади.
- Квалитет поврћа. Зрело сочно воће испуњено је витаминима, елементима у траговима, органским једињењима. Гњечено размажено поврће, које дуго лежи испод кревета, није погодно ни за предење.
- Стерилизација. Како се радни комад за зиму не би покварио за неколико месеци, банке и поклопци треба темељно стерилизирати. Ово је предуслов за дугорочно складиштење. При полагању посуде треба бити вруће и суво. Немогуће је напунити теглу до самог врха, морате оставити мало простора
- Време кувања. Поврће се не може „пробавити“. Међутим, с продуженим кувањем, испадат ће тањи међуоброк који подсјећа на сос. Истовремено, јело неће изгубити арому и горући укус. Према прегледу, добијени сос одлично се слаже с пире кромпиром.
- Сирћета Уз нетолеранцију на есенцију сирћета, можете и без њега. Али такав празан простор неће моћи дуго да стоји, чак и ако су посуде темељно стерилисане. Стога је „чисту“ ужину најбоље појести за неколико месеци.
- Контрола "горења". Паприка се поставља на основу личних преференција. Пола ће некоме бити довољно, а неко се неће одрећи три паприке у једној тегли од три литре. Стога у овом тренутку можете сигурно прекршити рецепт.
- Замена уља. Биљно уље повећава рок трајања, делује као природни конзерванс, али збуњује са високим удјелом калорија. Дјеломична замјена уља соком од рајчице концентрират ће ниво калорија.
- Зачини. Препоручује се експериментирање са сувим зачинима. Парадајз се одлично слаже с коријандером и босиљком. Мала количина зачина даје јелу пријатну арому. Узмите у обзир оштрину приликом избора зачина.
Са правим приступом рецептима "Свекрви језик" од тиквица за зиму освојиће госте и домаћинства. Али упркос природности производа, не треба злоупотребљавати празнине. Нутриционисти препоручују конзумирање поврћа у конзерви једном или два пута седмично.
Остали рецепти за салату
Салата од патлиџана за зиму
Патлиџан у корејском стилу за зиму
Рецепти за тиквице од анцл-а
Маринирани тиквице