Укусан поврћа-сос од хељде 🥣

У овом ћете чланку упознати врло укусан и једноставан за припрему сос, који је савршен за рижу, хељду или тјестенину. Према детаљном опису фотографије, научите како правилно припремити потребне састојке и направити их универзалним сосом. Такође ћете научити како надопунити укус и како заменити неке компоненте.

40 мин
60 кцал
7 порција
Средња тешкоћа
Укусан поврћа-сос од хељде 🥣

Кухињски апарати и прибор: плоча за кухање, тава, чајник, кашика, кашика чаја, нож, даска за сечење.

Састојци

Састојци Количина
Лук 1 ком
Мрква 1 ком
Бели бибер 1 ком
Чешњак 3 кришке
Парадајз 2-3 ком.
Паприка ½ кашике кашике
Со 1 кашика кашике
Млевена паприка 1/3 жлице
Шећер 1 кашика кашике
Сок од лимуна 1 кашика. л
Парадајз сос 200 мл
Брашно 20 г
Вода 500 мл
Биљно уље 4 жлице. л

Корак кухања

  1. Пре свега, припремите брашно, треба га пржити унапред. Да бисте то учинили, узмите 20 г просијаног пшеничног брашна и у сувој тави додајте беж боју. Тако ће брашно добити оригинални укус.
    Брашно се прво мора пржити.
  2. Огулите 1 лук и исеците на средње кришке.
    Ситно насјецкајте лук.
  3. Узмите 1 шаргарепу, огулите и нарибајте на крупној рерни.
    Три шаргарепе на решетки.
  4. Уклоните језгру 1 бибера. Узмите црвено, па ће сос добити засићену боју. Исеците на средње кришке.
    Изрежите на кришке слатке паприке.
  5. Огулите 3 чешња белог лука и исеците га на 4 дела. Изрежите 2-3 парадајза на средњу коцку.
    Парадајз нарежите на комаде.
  6. Узмите тепсију, сипајте 4 кашике. л биљног уља и топлоте. Будите први који ће послати таву сјецкани лук. Испеците га до прозирног на средњој топлоти.
    Прво пржите лук у биљном уљу.
  7. У лук додајте рендану шаргарепу, промешајте и пржите на тихој ватри још 2 минута. Поврће не треба да гори.
    У лук додајте шаргарепу.
  8. Даље додајте сецкани бибер и бели лук, измешајте. Поклопите и крчкајте 3-4 минута.
    Затим додајте бибер и бели лук у тепсију.
  9. Кад се поврће стегне, додајте пржено брашно, сецкани парадајз, 1/2 кашике кашике. паприка, 1/3 жлице млевену црвену паприку и 1 кашика кашике. шећер.
    Додајте брашно, као и парадајз.
  10. Затим додајте 200 мл сока од парадајза, 1 кашика. л лимунов сок и 500 мл вруће воде.
    У матичњак додајте воду и зачине.
  11. Поклопите и крчкајте 15 минута.
    Пустите да сос прокуха.
  12. Оставите сос да се мало охлади и самљети га у хомогену масу помоћу уроњеног миксера.
    Помоћу потопног миксера доведите сос до једноличности.
  13. Охладите сос до собне температуре, чувајте у фрижидеру.
    Мирисни сок од хељде од поврћа је спреман.

Препоруке за кување

  • Овако сос послужите уз житарице, тестенине или уз месна јела.
  • Укус соса можете надопунити мешавином ароматичног биља.
  • Уместо соса од парадајза можете користити 1 кашику. л парадајз паста разређена у 200 мл прокуване воде.
  • Уместо лимуновог сока можете узети сирће, винско сирће или неколико кристала лимунске киселине.
  • Пре него што исечете сос, пробајте га и додајте састојке који недостају, по вашем мишљењу.

Видео рецепт

Погледајте корак по корак видео рецепт у којем можете видјети све кораке за прављење соса.

Направите такав сос у својој кухињи и можете променити укус познатих јела. А у коментарима поделите своје утиске о рецепту и могућа побољшања.

Пилећа прса у тесту према рецепту корак по корак са фотографијом

Рецепти са пасуљском јухом 🍲 како скувати пасуљ од пасуља, брз и једноставан корак по корак рецепти са фотографијама

Народни лијекови против перути: рецепти за масни и суви облик себореје + рецензије

"Циклодин": упутства за употребу у гинекологији, индикације и контраиндикације

Лепота

Мода

Дијете