Кухињски апарати и прибор
- дубок капацитет;
- даска за сечење;
- нож;
- кашика;
- тањир за вечеру.
Састојци
- Парадајз - 2 ком.
- Лук - 1 ком.
- Нерафинисано сунцокретово уље - 1-1,5 кашике. л
- Со - 2 прста
Корак кухања
- Два парадајза оперемо под текућом водом, преполовимо их, изрежемо стабљику, нарежемо на средње велике кришке и пошаљемо у дубоку посуду.
- Огулите лук, исеците на танке колутове и додајте на кришке парадајза.
- Поспите прстенове лука на врху са 2 прстохват соли, додајте 1-1,5 кашике. л нерафинисаног сунцокретовог уља и темељно мешати са кашиком.
- Оставимо салату да одстоји 4-5 минута, па парадајз пусти мало сока, а затим је ставимо на тањир за главно јело и послужимо на столу.
Видео рецепт
Видео рецепт ће помоћи онима који нису у потпуности схватили поступак кувања. Прегледавање ће вам помоћи да разјасните колико би требале бити кришке парадајза и танки колутови лука, а такође погледајте и готову салату.
Краставцу исеченом на кругове такође се додаје таквој салати, што ће му дати још више свежине и сочности. Такође, за израду различитих укусних карактеристика можете користити разне преливе. Најпопуларнија салата је мешавина маслиновог уља са балзамичним сирћетом, црним бибером и соли. Ако не волите сирће, у биљно уље можете додати свеже исцеђени сок од лимуна, млевено биље и со. Да бисте повећали количину витамина, морате да помешате уље са соком од бруснице или јагоде, соли и црним бибером.
За љубитеље здравих кисело-млечних производа, требало би да изаберете опцију у којој се мешају природни јогурт, сецкани першун, свеже цеђени сок од лимуна и со. За оне који преферирају необичне киселе преливе, потребно је да помијешате уље са сувим бијелим вином, винским сирћетом, сјецканим сухим босиљком, сенфом у праху, сјецканим белим луком, соли и мљевеним црним бибером. Ако нисте упознати ни са једном опцијом долијевања горива, требали бисте испробати све и одлучити која ће вам се више допасти од осталих.