Укусна салата од тиквица и парадајза 🥗

Сви волимо летње доба због обиља здравог воћа и поврћа, али понекад нам досаде редовите салате и желимо диверзификовати своју исхрану. Научићете како скувати укусну и необичну салату од тиквица и парадајза. Салата се припрема врло лако, као и нискокалорична, што вам омогућава да пратите своју фигуру. Ради ваше удобности, чланак пружа врло једноставну и разумљиву детаљну упуту са фотографијама. Ова салата не само да ће диверзификовати вашу исхрану, већ ће постати и једна од најомиљенијих! Салата је идеална за једноставну породичну вечеру, као и за велико славље, наглашавајући јела од меса и рибе.

40 мин
46 кцал
5 порција
Средња тешкоћа
Укусна салата од тиквица и парадајза 🥗

Кухињски апарати и прибор

  • плин или електрична пећ,
  • тава
  • даска за сечење
  • нож
  • дубока плоча
  • пластична кеса
  • папирни пешкир
  • бели лук.

Састојци

  • Тиквице - 300-400 г
  • Парадајз - 2 ком.
  • Пшенично брашно - 1 наслага.
  • Биљно уље - 3-4 кашике. л
  • Копар - 1 гомила
  • Чешњак - 4-5 чешњака
  • Лимунов сок - 1 кашика. л
  • Со укус
  • Млевени црни бибер по укусу

Корак кухања

  1. Узмемо 1 тиквице тежине 300-400 грама, темељно га исперемо под водом, огулимо и нарежемо на једнаке кругове дебљине око 3-4 мм. Преферирајте тиквице средње величине - оне су најприкладније за кување. Кување салата од тиквица и парадајза
  2. Кругове прережите још једном на пола, пребаците на дубоки тањир, додајте со и црни бибер по укусу, добро измешајте. насјецкати тиквице
  3. У пластичну кесицу сипајте 1 шољу првокласног пшеничног брашна и у њу уваљајте припремљене тиквице са свих страна. припремите хлеб
  4. Укључујемо плинску или електричну шпорет, на њу ставимо таву, загрејемо је, налијемо мало биљног уља и пржимо тиквице са обе стране на средње јакој ватри до златно браон. пржити тиквице
  5. Готове тиквице преносимо на папирни пешкир неколико минута да уклонимо вишак масноће. Затим узмите 2 свежа парадајза, исперите их водом и исеците на четвртине прстена на дасци за сечење. исјецкати парадајз
  6. У посебном тањиру припремите прелив. У засебну тањиру сипајте 3-4 кашике биљног уља, 1 кашику лимуновог сока, сол и бибер по укусу. Све добро измешамо. По жељи биљно уље можете заменити павлаком. Сада узмите 3-5 режња белог лука, ољуштите их и прођите кроз усисни лук. Додајте у тањир за прељев и пажљиво измешајте састојке. припремите састојке за прелив
  7. Затим узмите 1 гомилу свежег копра, исперите је под водом, ситно исецкајте и ставите у тањир за прелив. исјецкати зелено
  8. Салату сакупљамо по слојевима. Ставите 1/3 тиквице на тањир, а затим 1/3 парадајза и на врх прелијте дресинг. поврће намажите дресингом
  9. Тако мењамо све преостале слојеве. Готову салату оставите да се кува 20 минута. По жељи може се мало посолити. Салата од тиквица и парадајза је спремна, можете је послужити за сто. Добар апетит! Укусна салата од тиквица и парадајза

Видео рецепт

Скрећемо вам пажњу на занимљив и детаљан видео рецепт за прављење салата од тиквица и парадајза од аутора рецепта. У њему ћете пронаћи не само рецепт, већ и корисне савете.

Зачињене и једноставне салате прави су украс било којег свечаног стола. Да ли сте успели да скувате нашу салату од тиквица и парадајза са зачињеним и пикантним преливом? Можда сте нешто променили у нашем рецепту? Поделите своје резултате са нама, заједно проширимо наше кулинарске вештине!

Рецепт за црни пасуљ од граха корак по корак рецепт са фотографијом

Наљепница са раковима без ракова 🥗 рецепт по корак

Кување укусне дијеталне пилетине у рерни

Интервју с Марином Филипповом, МиГенетицс партнером

Лепота

Мода

Дијете