Пиринчана каша са бундевом у млеку - супер укусна, здрава и лагана

Укусна и здрава каша од пиринча са бундевом у млеку. Научићете тачан редослед припреме тако слатког јела. Научићете колико кухати бундеве да би постала мека кад јој додате рижу и млеко. Као резултат, добићете дивно јело, које је савршено за обилан оброк, како за доручак, тако и за вечеру.

50 мин
70 кцал
4 порције
Лако за кување
Пиринчана каша са бундевом у млеку - супер укусна, здрава и лагана

Кухињски апарати и прибор:

  • шпорет;
  • даска за сечење;
  • посуда или другар;
  • нож;
  • кава или тава с дебелим дном;
  • кашичица кашичице;
  • кашика.

Састојци

Бундева (без коре и семенки) 1 кг
Пиринач 100-110 г
Млеко 0,5 л
Шећер 2 кашике. л
Со 1/3 жлице
Маслац 30 г
Вода 100 мл
Душо 1 кашика. л
Знате ли? Пиринач није само храњив и укусан производ, већ је и здрав - садржи неке материје које стимулишу производњу нових телесних ћелија. А бундева је генерално један од главних састојака таблете за исхрану, јер помаже у уклањању холестерола из организма и сагоревању масти. Дакле, „пиринач + бундева“ је права комбинација на путу ка здрављу и дуговечности!

Корак кухања

  1. На почетку припреме било којег јела, укључујући кашу од риже и бундеве, потребно је да обавите најједноставнији посао - припремите све потребне састојке. Бундеву треба опрати и преполовити, да би извадили језгро са семенкама. Исецкајте га на кришке да бисте га лакше ољуштили, а затим коре нарежите танким слојем. Што је мекша и слађа каша, то боље!
    Огулите бундеву.
  2. Изрежите пулпу бундеве на мале комаде, величине отприлике 2 × 2. У реду је ако комади нису исти или различите величине - ионако ће се практично растопити у каши.
    Нарежите бундеву на мале комаде.
  3. Ставите у тепсију са дебелим дном (можете у котлу) нарезану бундеву. Сипајте хладну воду.
    Комаде бундеве ширимо у тепсију и напунимо је водом.
  4. Ставите на плочу и ставите да прокуха. Након врења угасите ватру и кухајте под затвореним поклопцем око 15 минута. За то време, бундева ће постати мекша.
    Око 15 минута скувамо бундеву, она омекша.
  5. Додајте хладно млеко и прокувајте. Промијешајте и пазите да не „побегне“. Уверите се да има воде на дну посуде пре него што сипате млеко - то ће спречити да млеко изгоре.
    Додајте млеко.
  6. Кад млеко са бундевом прокључа, додајте шећер и сол у посуду и све добро измешајте. Најбоље је узети комадиће бундеве кашиком (или петељком за пире кромпир).
    Додајте шећер и мало соли.
  7. Сипајте пиринач у посуду или пресвлаку и добро исперите под хладном водом. Исперите док вода не постане бистра, прозирна, без белог „брашна“. Сипајте пиринач у масу бундеве. Пиринач је најбоље не мешати, већ пажљиво и равномерно распоредити по површини. Ове једноставне манипулације помоћи ће да се каша не изгори на зидовима таве.
    Ставите опрани пиринач у тепсију.
  8. Затворите поклопац и кухајте на врло ниској ватри око 20 минута.
    Кухајте кашу док рижа не скува.
  9. На крају додајте једну кашику меда и 30 г путера. Да бисте спречили веома пажљиво и угасили ватру. Сада овој укусној каши треба дати времена да се вари. Толерирамо и не трудимо се 30 минута.
    У готово готову посуду додајте уље и мало меда.
  10. То је све: каша од пиринчане бундеве у млеку је спремна. Ставите га на тањир са малим комадом путера и обрадујте породицу.
    Пиринчана каша са бундевом у млеку је спремна.
Знате ли? Овај рецепт је основа. Свака домаћица може то променити по својој жељи. На пример, ако вам се не свиђа пуно бундеве у каши, можете да смањите количину овог поврћа и повећате количину пиринча. Сјетите се само да повећавањем послуживања житарица морате повећати и послуживање млијека. Осим тога, слатки зуб може ставити више шећера или меда. Ако додате прстохват цимета или ваниле за посебно профињен укус, јело ће изаћи још ароматичније. А у ову кашу можете унијети све што вам срце жели - грожђице, орахе, па чак и комаде банане или јабуке!

Видео рецепт

Процес прављења тако укусне каше такође се може видети на видеу.

Сада знате о рецепту за прављење каше са пиринчем и бундевом у млеку. Покушајте да скухате ову чаробну кашу за своје најмилије - верујте ми, полизаће вам прсте! Како кувате такво јело? Шта још додајеш? У коментарима поделите своје рецепте и тајне за кување.

Остали рецепти за кашу

Резана пита од јабука према 🥧 корак по корак рецепту са фотографијом

Хељда са луком и шаргарепом према рецепту корак по корак 🥣 са сликом

Торта од сладоледа по детаљном рецепту 🎂 са фотографијом

Корак по корак јуха од лигњи 🍲 са фотографијом

Лепота

Мода

Дијете