Рерна печена скуша с парадајзом и луком

У чланку ћете пронаћи врло занимљив рецепт за скушу у рерни. Научићете како припремити лешине од рибе и са којим поврћем да их комбинујете како бисте постигли оригинални укус јела. Као резултат, можете скувати не само укусно, већ и врло лепо јело, које сигурно можете послужити чак и на празничном столу.

55 мин
190 кцал
10 порција
Средња тешкоћа
Рерна печена скуша с парадајзом и луком

Кухињски апарати и прибор:

  • пећница;
  • даска за сечење;
  • кухињски нож;
  • кухињске шкаре;
  • кулинарска четка.

Састојци

Име Количина
Велика смрзнута скуша 3 ком
Велики лук 2 ком
Фресх Томатоес 3-4 ком.
Обична со на укус
Млевени бибер на укус
Лимун, мали 1 ком
Биљно уље 40-50 мл

Корак кухања

  1. Рибу одмрзните (3 комада), уклоните главу и удубљења, добро оперите Рибе из леда одмрзните у фрижидеру или на собној температури тако што ћете их унапред извадити из замрзивача. У врућој или топлој води не можете одмрзавати рибу, у том случају месо ће исцурити.
    Одмрзните скуша.
  2. Помоћу ножа и кухињских шкара подрежите бочне, доње пераје и велику леђну перају на лешини. Одрежите реп.
    Рибу чистимо, режемо пераје и реп.
  3. Рибу нарежите на комаде исте дебљине, приближно 2 цм.
    Труп нарежите на комаде.
  4. Солите и попаприте сваки комад рибе (по укусу). Ако желите, можете користити зачин за рибу или сухо зачињено биље (оригано, босиљак, мешавина италијанског биља, друге зачине за рибу). Мљевени црни бибер може се заменити белим млевеним бибером, који има оштрију и засићенију арому. По жељи користите и омиљене рибље зачине. Биље и зачини нису наведени у рецепту.
    Солите сваку кришку.
  5. Лук (2 комада) сече на округле кришке, дебљине око 4-5 мм.
    Лук нарежите на колутиће.
  6. Парадајз претходно опран и сушен пешкиром, исечен на кругове дебљине 5-7 мм.
    Свежи парадајз нарежите на кругове.
  7. Помоћу четке за печење подмажите посуду за печење биљним уљем (40-50 мл). Добро подмажите дно и странице калупа. Ставите насјецкане лешине скуше у намашћени облик. Убаците криглу лука и криглу парадајза између два комада рибе. На овај начин распоредите читаву скуша.
    У намазаном биљном уљу распоредите комаде рибе, наизменично их додајте луку и парадајзу.
  8. Прережите на пола претходно испрани и огуљени лимун (1 комад). Истисните сок од пола лимуна на рибу.
    Сипајте лимунов сок преко јела.
  9. Кулинарском четком премажите рибу и поврће остатком биљног уља (од количине 40-50 мл). По жељи можете рибу намазати мајонезом или кечапом. Тада печена скуша поприма другачији укус.
    Пре него што пошаљете у рерну, скушу намажите биљним уљем.
  10. Загрејати рерну на температуру од 200 ° Ц. Ставите рибу у рерну, пеците 30 минута.
    Овај рецепт за скушу у рерни омогућава вам да кувате не само укусно, већ и прелепо јело.
Знате ли?Скуша, печена у рерни са парадајзом и луком, послужује се као самостално јело или уз разне прилоге. Богат укус скуше добро иде уз пире кромпир или тек кувани кромпир. Као прилог се користи и пиринач, тестенине. Приликом послуживања, јело се може украсити гранчицама или насјецканим свјежим биљем.

Видео рецепт

Брзо и лако припремити мирисно јело од рибе помоћи ће детаљним коментарима домаћице из видеа:

Експериментирајте са печењем скуше у рерни, мењајући зачине, зачине и састојке, а на основу рецепта припремите нова оригинална јела. Знате ли занимљиве рецепте за печење скуше у рерни? Бићемо вам захвални ако их напишете у коментарима на доњи рецепт.

Остали рецепти за рибу

Кефир пеци у рерни по рецепту корак по корак 🥐 са фотографијом

Кромпир маска за лице: благодати и рецепти

Корак по корак банана колачи цуп са фотографијом

Херинг Хие по детаљном рецепту са 🐟 фотографијом

Лепота

Мода

Дијете