Рецепт за укусну и здраву јерузалемску салату од артичока🥗

У чланку је описан оригинални рецепт за припрему јерузалемске артичоке. Описан је редослијед кухања укусне и здраве салате од мљевене јабуке. Научићете који су састојци потребни за стварање овог јела. Упознајте се са наручивањем поврћа приликом стављања салате. Научите како кухати ово здраво и укусно турско јело властитим рукама у кућној кухињи.

1 сат
71-73 кцал
4 порције
Средња тешкоћа
Рецепт за укусну и здраву јерузалемску салату од артичока🥗

Кухињски апарати и прибор

  • нож;
  • посуда;
  • даска за сечење;
  • тава са поклопцем;
  • сцапула;
  • кухињске ваге;
  • посуда за салату за готово јело.

Састојци

  • Јерусалимски артичока - 300 г
  • Кромпир - 1 ком.
  • Лук - 1 ком.
  • Мрква - 1 ком.
  • Наранџа - 1 ком.
  • Пиринач - 100 г
  • Лимун - половина
  • Маслиново уље - за пржење
  • Со укус
  • Шећер - 3-4 г

Корак кухања

  1. Огулите и исперите под текућом водом 300 г јерузалемске артичоке. очистите јерузалемске артичоке
  2. Нарежите 1 лук на четвртине прстена, ставите га на претходно загрејану таву са мало маслиновог уља и пирјајте 5-7 минута на средњој ватри. пржити лук на маслиновом уљу
  3. Нарежите 1 шаргарепу на мале коцкице. Учините исто са једном гомољом кромпира. исецкати шаргарепу и кромпир
  4. Додајте шаргарепу у лук и измешајте. Додајте сецкани кромпир и исечен огуљен Јерузалем артичока. шаргарепу пошаљите луку
  5. Солите састојке по укусу, додајте 3-4 г шећера. Покријте тепсију и на лаганој ватри пирјајте поврће док не омекша (15-20 минута). посолите и попаприте
  6. У тепсију додајте 100 г пиринча, сока пола лимуна и 1 сок од поморанџе. Оставите јело да се пирја док рижа потпуно не скува (око 30 минута). послати пиринач у таву
  7. Готову салату треба охладити, а затим је пребацити у посуду за салату, украшавајући по вашем укусу. Добар апетит! Рецепти за јерузалемски артичоке

Савети за украшавање и послуживање

Послужите салату у охлађеном облику. Може бити независно јело, а може бити додатак месу или перади. Можете је украсити ситно сјецканим копром и кришкама наранџе. Пошто се у рецепту користи сок од поморанџе, биће не само леп, већ и примерен.

Видео рецепт

Овај видео приказује процес прављења јерузалемске салате од артичока. Све фазе кувања су јасно видљиве, приказан је редослед полагања поврћа у посуду за пржење. Дати су и примери дизајна јела пре сервирања.

Јерузалемски артичок је веома користан усев. Постоји много рецепата за прављење ове земљине јабуке. Једна од најукуснијих опција је салата. Задржава јединствени укус јерузалемске артичоке и многе корисне материје другог поврћа. Ово турско јело ће се свидјети и дјеци и одраслима, биће одличан додатак лежерном столу и оригиналан нагласак на свечаном оброку. Да ли сте направили јерузалемску салату од артичока по рецепту? Све се испоставило, да ли вам се свидио резултат ваших напора? Ако знате како побољшати или допунити ово јело, или имате своје могућности за прављење земљане јабуке - поделите своја мишљења у коментарима!

Историја марки Премиата: безвременски квалитет - 🥗 ladies.decorexpro.com/sr/

Маринада за купус према рецепту корак по корак витх са сликом

Сладолед од пистације по рецепту корак по корак, са фотографијом

Пуњене паприке са мљевеним месом и пиринчем, корак по корак, рецепт са фотографијом

Лепота

Мода

Дијете