Сендвич тестенина са авокадом - брза, укусна, здрава опција за ужину

Данас ћете научити рецепт за предјело попут пасте од авокада за сендвиче. Набавите комплетну листу састојака и детаљна, детаљна упутства, после којих ћете моћи припремити тестенину сами код куће. Такође ћете схватити количину производа у рецепту можете прилагодити по властитом нахођењу. Научите како да изаберете авокадо у тренутку куповине.

5 мин
170
6 порција
Веома лако се припрема
Сендвич тестенина са авокадом - брза, укусна, здрава опција за ужину

Кухињски апарати и прибор: блендер, нож, даска за сечење, погодан контејнер са поклопцем за одлагање тјестенине.

Знате ли? Када бирате авокадо, обратите пажњу на његову боју, покушајте да га додирнете. Зрело и укусно воће је мекано на додир, имаће тамно зелену боју. Ако биљка има зелену кору, онда је зелена. Да бисте постигли жељено стање, морате да га оставите код куће на собној температури још три дана.

Састојци

Авокадо 2 ком
Лимун 0,5 ком
Чешњак 1-2 чена
Лук власац 3 стабљике
Со 1-2 пинча
Чили у праху 1-2 пинча
Маслиново уље 3 кашике. л
Вода за пиће 1-3 кашике. л

Корак кухања

  1. Прво припремите све састојке. Исперимо два зрела авокада, прережемо их на пола, извадимо кост и огулимо их. Затим ољуштите бели лук, исперите текућом водом, насецкајте. Количина белог лука зависи од ваших жеља. Ако волите богат јесењи мирис јела, тада можете узети 2 режња. Ако кувате за госте, боље је узети 1 чешањ. Ако не волите бели лук, искључите овај састојак из рецепта. Оперите зелени лук, исечен на ситне коцкице. Количина зеленог лука такође зависи од ваших личних склоности.
    Да бисте припремили сендвич пасте од авокада, припремите састојке
  2. Пошаљите авокадо, бели лук, лук у посуду за блендер, додајте 2 кашике. л воде, млети 1 минут да се добије паста.
    Самљети састојке како би се направила сендвич паста од авокада
  3. Додајте 3 кашике. л маслиновог уља и измешати. Исциједите сок од пола лимуна. Количина лимуновог сока такође се може подесити независно. Ако волите мање пикантни укус лимуна, тада ћете имати довољно сока од ¼ лимуна.
    Додајте маслиново уље да бисте направили сендвич пасту од авокада
  4. Додајте сок у пасту, све састојке поново умутите миксером док маса не постане глатка, хомогена. Сами прилагодите густоћу пасте. Можете додати још воде или биљног уља.
    Додајте лимун како бисте направили пасту од авокада за сендвиче
  5. Сада додајте, на основу вашег укуса, сол и црвену млевену љуту паприку, добро измешајте. Када додајете бибер, узмите у обзир његову озбиљност. Боље је додати у малим порцијама како не бисте претјерали са њима.
    Додајте мешавину паприка како бисте направили пасту од сендвича са авокадом.
  6. Тјестенина је готова. Ставили смо је у посуду са поклопцем, послали у фрижидер, оставили да се згусне 20-30 минута. Можете јести одмах након кувања, али ако пустите да вари, укус пасте ће постати још пикантнији.
    Измешајте састојке пасте за авокадо сендвич.
  7. Боље је користити одмах свеже, тако да боље задржава сва своја корисна својства. Што се дуже складишти, ниже су његове корисне особине. Максимално дозвољено чување од 1-2 дана у фрижидеру у посуди са добро затвореним поклопцем. Може се послужити уз било који тост, сендвиче, месо, рибу.
    сендвич паста од авокада готова
  8. Покушајте намазати кришку раженог хлеба пастом, на врх ставите пар кришки парадајза и поспите ситно сецканим першуном. Може се користити за укусан и здрав доручак с умућеним јајима. Само скувајте омлет или пржена јаја по вашем омиљеном рецепту, намажите хлеб пастом, а на врх ставите пржено јаје или комад омлета. Након таквог доручка, глад вас неће посетити до ручка.
    Покушајте направити пасту од авокада за сендвиче

Видео рецепт

Ако желите не само читати, већ и посматрати процес кухања, нудимо вам једноминутни видео запис који детаљно описује детаљни рецепт. Видећете како правилно припремити састојке, што ће резултирати.

Драги читаоци, надамо се да сте уживали у овом рецепту и да радо спремате тестенину од авокада код куће.Напишите своје утиске о куваном јелу; да ли сте се њему и вашој породици допали? Ако има неких додатака, предлога, напишите, ваше мишљење нам је важно.

Остали рецепти за тјестенину

Патлиџани у корејском стилу за зиму: рецепти за хех и салате са прженим, пирјаним и печеним плавим, без стерилизације и кувања

Печена свињетина са кромпиром корак по корак рецепт са фотографијом

Влажност у стану колика би нормална оптимална температура требала бити у дневној соби зими за особу, угодан ниво

Јеллиед пилеће желе желе: корак по корак: рецепт са фотографијом

Лепота

Мода

Дијете