Кухињски апарати и прибор
- тава са поклопцем;
- нож;
- сцапула;
- силиконска четка;
- махати;
- даска за сечење:
- микроталасна;
- посуда;
- тањир за сервирање јела.
Састојци
- Пилећа јаја - 2 ком.
- Зобена каша - 2 кашике. л
- Кравље млијеко - 20 мл
- Со укус
- Биљно уље - за подмазивање таве
Корак кухања
- Разбити јаја у посуду, сипати млеко. Сипајте житарице (овсена каша погодна за овај рецепт, која се мора кухати око 3 минута), сол по укусу. Све добро измешајте бучицом.
- Таву ставимо на ватру и намажемо је биљним уљем помоћу силиконске четке.
- Сипајте тесто у загрејану тепсију и покријте поклопцем.
- Кувајте палачинку са овсеном кашом 3 минута.
- Након тога, окрените је и пржите на другој страни.
- Готову палачинку са овсеном кашом ставите на тањир и припремите надев за њу.
Зобена каша палачинка са парадајзом, авокадом и зелена салата
Време кувања: 10 минута
Сервис по контејнеру: 1.
Калорични садржај: 132 кцал на 100 г.
Састојци
| Парадајз | 0,5 ком |
| Авокадо | 0,5 ком |
| Зелена салата | 3 ком |
Корак кухања
Такво пуњење лишћа рајчице, авокада и салате може се припремити по корак по корак са фотографијом:
- Парадајз нарежите на танке кришке.
- Авокадо очистимо и такође нарежемо на танке кришке.
- На готову палачинку са овсеном кашом лежимо листиће салате само на једној страни.
- Ставите парадајз на салату.
- На парадајз ставите авокадо.
- Овсену кашу преклопите на пола и послужите.
Овсианоблин са бананом и тамном чоколадом
Време кувања: 10 минута
Сервис по контејнеру: 1.
Калорични садржај: 188 кцал на 100 г.
Састојци
| Банана | 1 ком |
| Тамна чоколада | 30 г |
| Кокосове пахуљице | за посипање |
Корак кухања
Лако је припремити такав слатки надјев за палачинке са овсеном кашом, пратећи корак по корак рецепт са фотографијом:
- Огулите банану и исеците је на танке кришке.
- Растопите чоколаду у микроталасној. Овсену кашу намажите чоколадом.
- На чоколаду ширимо кришке банане.
- По врху поспите пахуљице кокоса.
- На пола додајемо зобене каше и послужимо је као десерт.
Овсианоблин са сиром пуњење
Време кувања: 15 минута
Сервис по контејнеру: 1.
Калорични садржај: 321 кцал на 100 г.
Састојци
| Холланд Холланд сир | 30 г |
| Сулугуни или моцарела | 30 г |
Корак кухања
Овај занимљиви надјев од сира може се припремити према рецепту корак по корак са фотографијом:
- Обе врсте сира протрљамо на ситној рерни.
- Распростирали смо је на зобене каше кад смо је окренули у тави тако да се пржи на другој страни.
- Кувајте 2 минута да се сир растопи.
- Распоредимо је на тањир и послужимо на столу.
Овсианоблин са крем сиром и црвеном рибом
Време кувања: 7 минута
Сервис по контејнеру: 1.
Калорични садржај: 216 кцал на 100 г.
Састојци
| Крем сир | за подмазивање |
| Црвена риба | 30 г |
Корак кухања
Слиједећи овај корак по корак рецепт са фотографијом, моћи ћете да направите пуњење од црвене рибе и крем сира:
- Готову палачинку од зобене каше подмажите крем сиром.
- Црвену рибу нарежите на танке кришке и распоредите на крем сир.
- Овсену кашу преклопите на пола и послужите.
Овсианоблин са јогуртом и црном рибизлом
Време кувања: 10 минута
Сервис по контејнеру: 1.
Калорични садржај: 73 кцал на 100 г.
Састојци
| Замрзнуте бобице црног рибиза | 30 г |
| Природни густи јогурт | 30 г |
| Душо пчело | на укус |
Корак кухања
Укусни надјев за палачинке са овсеном кашом може се припремити од бобица црног рибеза и јогурта, према рецепту корак по корак:
- Самљети бобице црне рибезе у пире кромпир са мешалицом. Палачинку од овсене каше подмажите јогуртом.
- На врху распоредите бобичасто пире. Можете додати мало меда по укусу за слаткоћу.
- Готову палачинку са овсеном кашом додамо на пола и сервирамо. Добар апетит!
Видео рецепт
Нудимо вам да видите једноставан рецепт за прављење палачинки са овсеном кашом и пет различитих надјева за сваки укус. Аутор прича и показује све фазе припреме. Видећете и како изгледа готово јело.