Кување укусних пецива од поврћа - лако и једноставно 🥗

Након читања овог чланка научићете како скувати укусне и здраве пецива од поврћа. Захваљујући детаљном рецепту, лако припремите листове купуса, чинећи их меканима, а можете припремити и укусан пуњење који ће се добро слагати са белим купусом. Ово јело може јести чак и особа која не једе месо.

2 сата
50 кцал
6 порција
Средња тешкоћа
Кување укусних пецива од поврћа - лако и једноставно 🥗

Кухињски апарати и прибор:

  • велика тава;
  • 2-3 мале саксије;
  • тава;
  • посуда;
  • даска за сечење;
  • нож;
  • решетка;
  • сцапула;
  • чаша;
  • дубока плоча;
  • кашика;
  • виљушка.

Састојци

Производ Количина
бели купус 6-8 листова
пиринач (кухан) ½ шоље
хељда (кувана) ½ шоље
лук 1 ком
шаргарепа 1 ком
бела паприка 1 ком
печурке 200 г
бели лук 1-2 чена
зелени сноп
парадајз паста 2 кашике. л
вода 2 кашике.
со на укус
бибер на укус

Корак кухања

  1. Унапријед скухајте хељду с рижом, тако да укупно добијете 1 цијелу чашу готове житарице.
    Прокухајте пиринач и хељду до половине.
  2. Узмите бијели купус, а затим уклоните тврде и старе горње листове са њега. Затим треба купус исећи из купуса.
    Из купуса уклоните горње листове, исеците кору.
  3. У зависности од величине вашег купуса, изаберите посуду, сипајте у њу воду и ставите да прокуха, а затим поврће умочите у кипућу воду.
    Купус ширимо лонцем кипуће воде.
  4. Док је купус у врућој води, мљевајте поврће. Оперите и насјецкајте паприку на ситне коцкице.
    Ситно насјецкајте паприку.
  5. Огулите шаргарепу и на крају нарибајте на ситној рерни.
    Мркву нарибајте на ситној рерни.
  6. У биљну мешавину додајте хељду и пиринач.
    У исецкано поврће додајте хељду и пиринач.
  7. Изрежите половину или цео лук на коцкице, пржите га печуркама. Такође, ножем насјецкајте 1-2 чешња белог лука.
    Самељите лук и бели лук.
  8. Шампињони морају бити исечени на мање комаде.
    Гљиве ситно насецкајте.
  9. До тог тренутка купус је већ мало прокухао, а његово лишће требало би да се лако одвоји. Уклоните све лишће које се одлежи, а остатак поново уроните у кипућу воду.
    Уклоните испарено лишће купуса.
  10. У шерпу сипајте сунцокретово уље и загрејте је, па на њему пржите лук док не постане прозиран.
    Пржите лук у тави док не омекша.
  11. Додајте бели лук и после неколико минута проциједите шампињоне. Пржите састојке док гљиве не постану мекане.
    Додајте бели лук и гљиве луку, све заједно пржите.
  12. На листовима купуса које сте већ припремили за умотавање одрежите благо укочен део, а можете га и мало ударати чекићем.
    Од листова купуса резали смо густе жиле.
  13. Пржене гљиве додајте луку, зеље у поврћни надјев, посолите и попаприте, па по жељи додајте друге зачине.
    У надјев додајте гљиве са луком, измешајте.
  14. Положите лист купуса, ставите пуњење на његову ивицу, а затим га пресавијте у коверту, попут обичног пуњеног купуса.
    Испеците пуњење у листове купуса.
  15. На овај начин пресавијте све листове купуса и одмах их пошаљите у таву, где ће се припремати. Пуњени купус треба да лежи чврсто један до другог.
    У дубоку таву раширите пецива купуса.
  16. У тепсији прекријте пецива купуса преосталим листом купуса. Као преса, можете ставити 1-2 кромпира на врх.
    Ролат са купусом прекривамо другим листом купуса, а на њега можете ставити кромпир.
  17. За припрему соса требат ће вам 2 кашике кашике. л парадајз паста, мало соли и 2 шоље воде. Сви састојци морају бити темељно мешани, а затим сос купус прелијте овим сосом.
    Све прелијте сосом од парадајза.
  18. Посуду са пецивима од купуса треба ставити на ватру, сачекати да прокључа, а затим смањити топлоту на минимум и кувати 30-40 минута.
    Припремљена пецива од поврћа биће око 40 минута.
  19. Роладе купуса можете послужити као засебно јело или уз прилог, попут пире кромпира.
    Апетитивне ролице купуса од поврћа су спремне.

Видео рецепт

Ако заиста волите пециво купуса, али желите да некако разведрите ово јело, погледајте овај видео. У овом видео рецепту аутор ће показати како се припремају укусна пецива од поврћа које могу јести чак и људи који не једу месо.

Драги читаоци, да ли волите пецива са купусом? Да ли их често правите? Свиђа ли вам се рецепт за поврће и желите ли да га поновите код куће? Поделите своје укусне рецепте за пецива од купуса од поврћа.

Остали рецепти за купус

Француско свињско месо 🥩 у рерни, према рецепту корак по корак

Осушите сушено према рецепту корак по корак 🐟 са фотографијом

Шарлотово тесто са јабукама: течно, кратко печено, квас и лиснато

Кафа с капућином: домаћи рецепт

Лепота

Мода

Дијете