Кухињски апарати и прибор:тањир, нож, виљушка, посуда, тава, клинчићи за окретање рибе, пећница.
Састојци
| Производ | Количина |
| Цапелин риба | 500 г |
| Јаје | 2 ком |
| Мајонез | 2 кашике. л |
| Со | 1 кашика кашике |
| Млевени бибер | 0,5 тсп |
| Бреадцрумбс | 100 г |
| Сјеменке сезама | 2 кашике. л |
| Сунцокретово уље | 200 г |
Корак кухања
Припрема капелина
- Будући да се капелин продаје свјеже смрзнут, прије кухања га треба одмрзнути, остављајући га на собној температури пола сата на тањиру.

- Узимамо 500 г свежег капелина, очистимо га. Направимо рез преко гребена изнад главе. Извуците главу и извуците црева. Прстима стиснемо трбух, водимо према глави, истискујемо преостале унутрашњости. Тако чистимо сву рибу.

- Добро опрана риба.

Баттер
- Разломите 2 јаја у посуду.

- Њима додамо 2 кашике. л мајонез.

- Сипати 1 кашика. со. Тамо ставимо 0,5 кашике кашике. мљевени црни бибер.

- Све добро измешајте, туку док не постане глатко.

Хлеб
- Измешајте 100 г хлебних мрвица и 2 кашике. л сезамове семенке.

- Добро измешајте да се семенке равномерно распореде међу крекере.

Кување рибе
- Ставимо таву на ватру, у њу убацимо 40 - 50 мл сунцокретовог уља, што више може, све зависи од пречника вашег тепсије. У тави загрејати уље.

- Узми рибу за реп. Потопите га прво у плех, а затим уваљајте у мрвице тако да покрије сву рибу.

- Рибу шаљемо у врело уље у тави. Рибу треба пржити у уљу, а затим се добије хрскава крема.

- Тако радите са свим рибама док се тава не напуни. Не стављајте га чврсто, треба постојати удаљеност тако да се не лепе једно уз друго и добро пржите. Пржите на средње јакој ватри до златно смеђе боје по 3 минута са обе стране. Не покривамо таву поклопцем.

- Пржену рибу извадимо и ставимо је на папирни пешкир тако да се у њу упије вишак уља.

- Исто радимо и са другом порцијом рибе. Додајте уље, посолите и попржите. Капелин у тијесту је спреман. Резултат је била хрскава, лепа корица са сезамом.

Како украсити јело пре послуживања
- Капелин сервирати најбоље је с биљем и лимуном.
- Можете ставити рибу на лишће салате.
- Поспите насјецканим копром или само ставите гранчице копра у близини рибе.
- Свежи краставац нарежите на колутове, а јела ставите са обе стране рибе са страна.
- На врх ставите гранчице першуна.
- Лимун нарежите на кришке и ставите поред рибе.
- За љубитеље лука ставите зелено перје или лук, исечено на колутиће и натопљено у сирћету.
Видео рецепт
У овом видеу можете видети како правилно очистити малу рибу од цапелина. Погледајте како правити тијесто и хљеб за рибу, како га боље одржавати при потапању. Колико уља сипате у шерпу да би се риба добро скувала у њој до златно смеђе боје. Погледајте како изгледа кухана риба положена на јело.
Остали рецепти за рибу
Парена скуха у лаганој шпорет с надјевом
Кисела скуша скухана у поврћници с поврћем
Пећница пече ружичасти лосос са кромпиром у фолији у рерни
Печени бифтек од лососа














