Како научити како кухати лак по рецепту корак по корак

У овом чланку ћете наћи детаљни рецепт за прављење лацхедре у рерни. Можете сазнати колико калорија у таквој печеној риби, са којим производима је боље комбиновати их приликом печења. За мање од сат времена можете припремити укусно рибље јело које можете послужити по било којем укусу.

40 мин
140 кцал
4 порције
Лако за кување
Како научити како кухати лак по рецепту корак по корак

Кухињски апарати и прибор: рерна, нож, даска за сечење, решетка, кашика, стаклено посуђе са страницама за печење.

Састојци

Производ Количина
Лацедра 2 ком
Со на укус
Мајонез 50 г
Тврди сир 100 г
Биљно уље 10 г

Корак кухања

  1. Две рибе очистимо од љуске, одсечемо главе, репове и пераје, црево и темељно исперемо изнутра и споља.
    Чистимо чипку, дробљење, испирање.
  2. Лак смо исекли на комаде и развукли га у густом слоју на дну стаклене посуде за печење. Образац треба унапред подмазати са 10 грама биљног уља.
    ставите рибу исечену на комаде у посуду за печење подмазану биљним уљем.
  3. Мало додајте рибу по укусу и издашно подмажите са 50 грама мајонеза.
    Додајемо рибу и маст мајонезом.
  4. 100 грама тврдог сира нарибајте на крупној рерни.
    Нарибајте тврди сир.
  5. Загрејати рерну на 180 степени Целзијуса и поставити облик са лацхедром на 25 минута. Пет минута пре кувања поспите нарибаном рибом сира и вратите је у рерну.
    Неколико минута пре него што је риба спремна, поспите је сиром.
  6. Кад је јело спремно, поделите га на порције и послужите.
    Лацедра се према овом рецепту за кување добија са укусном сиром од коре.

Начини украшавања и могућности сервирања

  • Ако желите да јело постане зачињеније, можете додати мало црног бибера, белог лука и посути лимуновим соком. За бољи укус цитруса, додајте мало лимунове коре.
  • Сојин сос помоћи ће вашој риби да пружи укусну арому, а Мирин ће дозволити да се формира златна кора.
  • Ако нисте љубитељ мајонеза, онда је можете заменити павлаком, али не баш масном.
  • Кухана, дробљива бијела рижа с поврћем биће најбоља прилог.
  • Такође можете кухати кромпир и послужити га са маслацем и вашом рибом.
  • Послуживање печене тјестенине са прилогом тјестенине се не препоручује.
  • Слободно послужите суха и полуслатка вина као пиће.
  • Јело се мора сервирати вруће и подељено.
  • Рибу можете украсити на тањиру ситно сецканим зеленилом и свежим поврћем.

Видео рецепт

Препоручујемо вам да погледате видео који детаљно показује како брзо и лако припремити лак у рерни. Ово јело ће дефинитивно пријати целој вашој породици, јер има деликатан и изражен укус морских плодова. Такође, таква риба има пуно корисних материја које су једноставно неопходне за правилно функционисање било ког организма.

Лацедра је масна морска риба која је распрострањена углавном у Јапану. Управо са Јапанцима на столу често можете видети овај диван производ. Једу га печеног, прженог, прженог печења, али најчешће сировог. Многи нутриционисти препоручују јести јела од ове рибе у хладним сезонама, када људском телу недостаје витамина. Јесте ли пробали такву рибу? Да ли вас занима овај рецепт? Да ли ваши најмилији пецају јела? Или можда имате искуства у припреми овог производа? Обавезно поделите ово у коментарима!

Остали рецепти за рибу

Сасси вода са краставцем по корак по корак 🥒 рецепту са фотографијом

"Пужеви" из лиснатог пецива према кораку 🍪 рецепту са фотографијом

Рецепти за тијесто за тијесто 🍲 како направити тесто од тијеста, брзо и једноставно, корак по корак, рецепте са фотографијама

Масло од квасца од маслаца, корак по корак, рецепт са фотографијом

Лепота

Мода

Дијете