Нежне резнице за дијету Турска паре

Након што прочитате чланак, открит ћете једноставан рецепт за пари пуреће котлете. Научићете како је лако припремити нежно, сочно и здраво јело, што је савршено за јеловник исхране. Захваљујући детаљном детаљном упутству са фотографијом, брзо ћете се носити са сваким кулинарским кораком. Неколико корисних савета помоћи ће вам да котлете учините још хранљивијим и укуснијим.

50 мин
168 кцал
6 порција
Средња тешкоћа
Нежне резнице за дијету  Турска паре

Кухињски апарати и прибор

  • кухињске ваге;
  • мерни уређај;
  • дубок капацитет;
  • даска за сечење;
  • нож;
  • кашика;
  • решетка;
  • брусилица за месо;
  • спор штедњак.

Састојци

  • ћуретина дојка - 500 г
  • бели хлеб - 3 кришке
  • млеко 3,2% - 150 мл
  • лук - 1 ком.
  • тврди сир - 70 г
  • јаје - 1 ком.
  • млевени црни бибер по укусу
  • со на укус

Корак кухања

Турске котлете од пуретине су дијетално и најздравије месно јело које можете да замислите. Савршени су за храњење деце, за људе који желе да смршају и за оне који воле да једу укусно, али исправно.
  1. Исперите, исеците на кришке и прођите кроз млин за месо 500 г ћуретине. припремите месо
  2. У 150 мл млека намочите 3 кришке белог хлеба. намочите хлеб
  3. Ситно насјецкајте 1 главицу лука. насјецкајте лук
  4. У млевени месо додајте припремљени хлеб и лук. помешајте састојке
  5. Тамо шаљемо 70 г ренданог сира, 1 пилеће јаје, као и сол и црни бибер по укусу. нарибани сир
  6. Све добро измешати. Од мљевеног меса обликујемо котлете и шаљемо их у спорије шпорет. обликујте котлете
  7. Кухамо јело око 30 минута. Њежне котлете од ћуретине на пари
Знате ли? По жељи се у котлете може додати неколико цветова брокуле као прилог, а готове котлете су невероватно нежне, сочне и што је најважније, веома корисне. Они ће бити сјајан начин да разноврстите свој уобичајени мени и приуштите си лаган и хранљив ручак или вечеру.

Видео рецепт

Предлажемо да погледате видеозапис са детаљним описом сваког корака у припреми парних пурећих котлета.

Сада знате како брзо и лако припремити дијеталне и укусне пуреће котлете за пар. Реците нам колико често користите ову птицу у својим рецептима? Који прилог више волите? У коментарима поделите своје кулинарско искуство.

Хлеб у спореној шпорет Редмонд, корак по корак, рецепт са фотографијом

Глог: корисна својства и контраиндикације, употреба воћа и цвећа, како узимати са хипертензијом, аритмијама, брадикардијом, рецепти за тинктуре и тинктуре + прегледи

Месне куглице са пиринчем у сосу од парадајза: корак по корак 🍚 рецепт са фотографијом

Смешна песма срећног рођендана50 дирљиве песме са жељама, кратко

Лепота

Мода

Дијете