Чудесни шаран испечен цео у рерни

Научићете како једноставно скувати цели шаран у рерни. У чланку се дају савети о избору свеже рибе и њеној правилној обради. Научићете како брзо припремити надев за шаране. А такође научите како готову рибу претворити у јело без пуцања и не прскања пуњења. Леп бонус биће идеје за лепо послуживање печене рибе.

40 мин
130 кцал
4 порције
Средња тешкоћа
Чудесни шаран испечен цео у рерни

Кухињски апарати и прибор:

  • даска за сечење;
  • нож;
  • лим за печење;
  • фолија;
  • пећница;
  • тава;
  • сцапула;
  • посуђе за сервирање;
  • решетке.

Састојци

Производ Количина
Шаран (цео) 1 ком
Со 1 кашика кашике
Зачин за рибу 1 кашика кашике
Млевена паприка прстохват
Лук 2 ком
Мрква 1 ком
Гљиве 200 г
Мајонез 50 г

Корак кухања

  1. Очистите шарана од каменца, исеците пераје и изнутрице. Обавезно уклоните шкрге. Ако остане, риба ће бити горка. Оставим главу и реп за спектакуларну презентацију јела. Након припреме рибе, шарана оперите неколико пута хладном водом изнутра и извана. Веома је важно одабрати свежи шаран, јер укус јела зависи од ове половине. Током куповине обратите пажњу, пре свега, на очи и шкрге. Они су показатељ свежине рибе. Шкргуље требају бити јарко црвене или ружичасте, а очи прозирне и сјајне. Такође је важно да шаран буде еластичан. Његово месо не сме бити летаргично или мрље од крви. Не заборавите да се шарани без дробова могу чувати у хладњаку највише један дан. Због тога је боље одмах почети куповати рибу након куповине.
    Рибу треба очистити од вага и изнутрица.
  2. На стражњој страни рибе направите четири до шест резова. Затим је окрените на другу страну и ножем прережите гребен на месту уреза. То се ради за вашу удобност и није обавезно. Број резова варира овисно о томе колико ће вам порција требати да бисте подијелили рибу након кухања.
    На задњој страни шарана правимо дубоке посјекотине.
  3. Комбинујте једну кафену кашику соли, прстохват бибера и кашику зачина за рибу. Утрљајте ову мешавину шарана споља и изнутра.
    Рибу протрљајте мешавином соли и зачина.
  4. Поспите рибу соком од лимуна са свих страна и оставите да се маринира петнаестак минута док кувате надјев. Ако већ постоји сол у зачини за рибу, не треба је додавати додатно како не би солио шаран.
    Поспите рибу лимуновим соком.
  5. За надјев огулите једну шаргарепу и два лука. Ситно насјецкајте лук и гљиве, а шаргарепу нарибајте. Обично користим шампињоне, али можете узети и оне које имате. Главно је гљиве добро испрати и користити само проверени изглед. У шерпу сипати сунцокретово уље. Ставите на велику ватру и тамо прво додајте лук и шаргарепу.
    У тепсију промешамо ситно сецкани лук и шаргарепу.
  6. Након три минута додајте шампињоне. Не можете да доведете пуњење до пуне спремности. Још увек има времена да уђе у рерну.
    У поврће додајте ситно сецкане шампињоне.
  7. Узмите лим за печење и обложите га фолијом. Шарана с једне стране подмажите мајонезом.
    Једну страну шарана подмажите мајонезом.
  8. Подмазану страну ставите на фолију.
    Подмазаном страном шарана положите на лим за печење покривен фолијом.
  9. Нежно напуните рибу лопатицом са пуњењем.
    Ставите пуњење у трбух рибе.
  10. Подмажите другу страну мајонезом. Уместо мајонеза можете да користите павлаку.
    Друга страна шарана је такође намазана мајонезом.
  11. Загрејати рерну на 180 степени и ставити таву 40-60 минута. Време кувања зависи од величине шарана. Када је риба готова, извадите је из рерне и оставите да се мало охлади на плеху за печење.
    Пеците рибу док не буде спремна.
  12. Да бисте рибу померали без распада, окрените је директно на лим за печење и пажљиво одвојите фолију.
    Лагано преокрените шарана, уклоните фолију.
  13. Затим шарана ставите на тањир и украсите га кришкама лимуна, зачинским биљем или поврћем. Шаран се одлично слаже са свим прилозима и салатама.
    Шаран куван у рерни, ако се сервира, може бити украшен кришкама лимуна.

Видео рецепт

Након гледања видеа, видећете горе описани поступак у динамици и научити ћете како да готовог шарана пребаците из таве у тањир, а да га не покварите и не попрскате пуњење.

Печени шаран биће главни украс било којег стола. Ово јело је одлична алтернатива масном месу.Шаран не само да вас брзо засити, већ ће и олакшати осећај тежине након гозбе, јер га тело веома брзо апсорбује због високог садржаја протеина, а садржи читаву палету витамина и минерала. Дакле, не одлажите и почните одмах. У коментарима поделите своје идеје за надев од шарана.

Остали рецепти за рибу

Рож Хлеб без квасца у рерни, по рецепту корак по корак, са фотографијом

Пословице о животу 50 најбољих изрека о мудрости, националним вредностима, животу, кратком, паметном

Дијета без угљених хидрата за 7 дана - листа производа за недељу дана за мршављење

Пећне месне округлице са пиринчем: корак по корак рецепт са фотографијом

Лепота

Мода

Дијете