Како се кува свежа цветача 🥦

Захваљујући овом чланку, научићете како да кувате свежу цветачу. Постаћете свесни разних корисних препорука које се могу користити у селекцији и припреми овог поврћа. За само 15 минута добит ћете производ који ће бити одлична опција за здраву ужину или савршено надопунити главно јело. Детаљна упутства за кување, детаљна упутства за кување, помоћи ће вам да уштедите још више времена.

15 мин
30 кцал
2 порције
Лако за кување
Како се кува свежа цветача 🥦

Кухињски апарати и прибор:

  • нож;
  • кашика;
  • ватроотпорна посуда;
  • мерна чаша;
  • плоча за кухање;
  • даска за сечење

Састојци

Производ Количина
карфиол 1 глава
со прстохват
шећер прстохват
вода 1 литар

Корак кухања

  1. На ватру ставимо дубоку посуду и у њу улијемо око 1 литра воде.
    Сипајте воду у тепсију.
  2. Тамо додамо прстохват соли и шећера.
    Додајте со у кипућу воду.
  3. Карфиол подијелимо у цвасти, исперемо их, уронимо у кипућу воду и кухамо док не омекша (најмање 10 минута).
    У кипућу воду спустите карфиол.
  4. Купус потопите у хладну воду и оставите да се мало охлади.
    Након кувања поврће умочите у хладну воду.
  5. Производ је спреман за јело!
    Сада знате како кухати свјежи карфиол.
Знате ли? Постоји неколико врста карфиоле љубичасте, наранџасте и зелене боје. Упркос спољној разлици, укус овог поврћа остаје исти.

Куване цвасти се могу користити као самостална здрава залогаја или укључити у рецепт за друга јела. На пример, можете испећи торту, кувати чорбу или само пржити поврће у хлебу.

Корисни савети

Да би ваш карфиол имао пријатан укус и праву структуру, следите ове једноставне препоруке:

  • Изаберите купус крем боје и пазите да поврће нема браон или жуте мрље.
  • Цветови купуса треба да стоје чврсто, да буду чврсти и еластични.
  • Листови у подножју главе требају бити свјежи и имати лијепу зелену нијансу.
  • Ако пробавите цвасти, они ће постати превише мекани и укусни, па се водите не само временом, већ и изгледом поврћа. Треба га лако пробити вилицом или ножем.
  • Ако ћете купусу давати додатни топлотни третман, боље је да га оставите мало подлоганог.

Видео рецепт

Предлажемо да погледате видео који показује како правилно кухати карфиол. Као бонус, добит ћете занимљив рецепт за кухање поврћа у плеху.

Да ли вам је ова метода кухања карфиола била корисна? Која јела од ње волите да кувате? Не заборавите да поделите своје мишљење и у коментарима оставите корисне кулинарске савете.

Тесто од квасца на води према рецепту корак по корак 🍞 са фотографијом

Рум жена према рецепту корак по корак, са фотографијом

Корак по корак рецепт за месне бјелањке са месом 🍞 са фотографијом

Цхарлотте у микроталасној са јабукама: 4 брза рецепта

Лепота

Мода

Дијете