Како научити како кухати укусну салату с конзервираним црвеним пасуљем

Научићете како да за само 10 минута припремите укусну салату од конзервираног црвеног пасуља и како складно украсити ово јело за послуживање на празничном столу. Испод ћете пронаћи детаљан списак свих састојака, као и списак потребних кухињских уређаја и прибора за имплементацију овог јела. Открићете и колики је калоријски садржај ове салате и може ли је јести онај који мршави или се придржава дијета.

10 мин
98
3 порције
Средња тешкоћа
Како научити како кухати укусну салату с конзервираним црвеним пасуљем

Кухињски апарати и прибор:

  • решетка;
  • даска;
  • посуда за мешање;
  • кашика;
  • тава;
  • шпорет;
  • сцапула;
  • преслица белог лука.

Састојци

Цвекла 1 ком
Лук 1 ком
Биљно уље 1 кашика. л
Кисели краставци 3 ком
Црвени пасуљ 1 лименка
Чешњак 3 клинчића
Першун 1 гомила
Со, бибер на укус

Корак кухања

  1. Нарежите свежу репу на коре коре од мркве. Изрежите лук на пола прстена. Ставимо таву на шпорет и загревамо је. Додајте биљно уље, црни лук и мало пропржите. Скоро одмах додајте цвеклу и лагано пржите све састојке, око 2-3 минута.
    Кување салате са конзервираним црвеним пасуљем
  2. Оставите репе да се охладе. Узмемо три киселе краставце и нарежемо их на тракице.
    Да бисте направили салату, сецкајте краставце
  3. Краставце ширимо у посуду за месање салате, тамо додамо једну лименку конзервираног црвеног пасуља, а помоћу преше истискујемо и три режња белог лука.
    Помешајте састојке да направите салату
  4. Першун исеците и додајте у салату.
    Да бисте направили салату, исеците састојке
  5. У салату додајте охлађену репу и лук. Све састојке добро измешајте. Сол и бибер по укусу.
    Салата од конзервираног црвеног пасуља: корак по корак рецепт са фотографијама
  6. Зачинимо салату било којим биљним уљем или мајонезом.
    Кување салате са конзервираним црвеним пасуљем
  7. Охладите салату у фрижидеру пре сервирања око 30-40 минута. Готово! Добар апетит!
    салата од црвеног пасуља конзервирана

Варијације сервирања и украшавања јела

  • Наравно, увек треба бити салата на празничном столу, а у супротном какав одмор? Посебно је добро ако се на столу налази салата која је погодна за оне који мршаве, или оне који слиједе дијету или једноставно не воле јести масну храну. Салата с црвеним пасуљем једноставно је савршена за такве људе! Да бисте лепо послужили ово јело за столом, обратите пажњу на следеће савете:
  • Украсите салату са доста зеленила.
  • Додајте кришку лимуна или лимете као "украс" салати.
  • Украсите салату гранчицом рузмарина, цилантром или рукулом.
  • Премажите салату и додајте неколико „светлог“ поврћа, попут црвене, жуте или зелене паприке, црвеног лука или парадајза.
  • Послужите салату у предивном провидном јелу, ставите салвету за послуживање испод дна или прекријте стол предивним столњаком.

Видео рецепт

Погледајте овај видео да бисте детаљније схватили рецепт и не заборавили да додате било шта у салату. Након што прочитате упутства и видео запис, исту салату можете скувати за само 10 минута. Дефинитивно ћете уживати! Уживајте у гледању!

Сада знате како направити укусну и здраву салату од конзервираног црвеног пасуља за 10 минута. Сви састојци у салати бит ће корисни за сваку особу, па припазите да то направите за себе и своје најмилије. Такву салату можете послужити за свечаним столом - сви гости ће је дефинитивно ценити.

Да ли волите ове салате? Који ће се састојак додати овом рецепту? Поделите своје одговоре испод у коментарима и реците нам зашто вам се допао овај рецепт!

Узбекистанска самса корак по корак рецепт са 🥐 фотографијом

Укусно лиснато тијесто од лиснатог тијеста према кораку степ рецепту са фотографијом

Раффаелло слаткиши по поступном рецепту са фотографијом

Јуха с месним округлицама: корак по корак рецепт са 🥣 фотографијом

Лепота

Мода

Дијете