Кухињски апарати и прибор:
- даска;
- нож;
- миксером или рерном;
- тегла за чување.
Састојци
| Ђумбир | 300 г |
| Лимун | 2 ком |
| Душо | 3 кашике. л |
Корак кухања
- Огулите ђумбир и исеците на кришке.
- Изрежите лимун, извадите семенке.
- Цео број производа поделимо на два дела, тако да је прикладније миксером умутити.
- Прво ставите прву половину свих састојака у посуду, тамо додајте три кашике меда. Умутите све до хомогене масе у блендеру, оба дела састојака.
- Готову смешу ставимо у теглу, поклопимо и чувамо у фрижидеру.
- Сваког дана, разблажите 1-2 кафене кашике ове смеше у 150 милилитара топле воде или чаја. Готово! Будите здрави!
Варијације кувања
Мешавина са ђумбиром, лимуном и медом идеална је као профилакса, не само у хладним сезонама, већ и у периодима болести. Међутим, ову опцију можемо назвати основном и најлакшом. Постоје многе друге варијације у припреми такве мешавине, на пример, можете је направити са следећим састојцима:
- са било којим џемом (наранџа, малина, трешња, итд.);
- са хељдом;
- са поморанџама;
- са грејпом.
У смешу додајте било какве витаминске производе и она ће постати још кориснија. Направите зелени чај, додајте 1-2 кафене кашике такве мешавине и једите са орасима или сушеним воћем - једноставно не можете да замислите комбинацију кориснију! Такав чај биће савршено пиће током хладног вечера. А у чај можете додати разне зачине како бисте га учинили још мириснијим.
Видео рецепт
Погледајте овај видео да бисте сазнали више о сваком кораку мешања састојака. Лако можете направити потпуно исту смјесу код куће, чак и ако немате миксер. На решетки можете нарибати и остале састојке. Покушајте да направите такву мешавину за себе и породицу како бисте ојачали свој имуни систем и увек били здрави. Леп поглед!
Сада знате како направити код куће витаминску мешавину ђумбира са лимуном и медом. Овај алат ће бити идеалан користан лек за оне који су болесни или прехлађени. Такође се може користити свакодневно као профилакса након налета хладног времена или током преласка са зиме на пролеће. Након што сте једном направили ову мешавину, непрестано ћете је кувати, јер ћете апсолутно видети резултат!