Кухињски апарати и прибор:
- даска за сечење;
- оштар нож;
- тава;
- сцапула;
- дубока посуда или посуда;
- мерна чаша;
- кашичица и кашика;
- фрижидер.
Састојци
Производ | Количина |
Судак | 1 кг |
Мрква средње величине | 1 ком |
Лук | 1 ком |
Сирће | 3 кашике. л |
Биљно уље | 40 мл |
Чешњак | 2 клинчића |
Гранулирани шећер | 1 кашика кашике |
Со | 1/2 кашике кашике |
Млевени коријандер | 1/2 кашике кашике |
Млевени чили | 1 кашика кашике без клизача |
Корак кухања
- Узмите једног штука тежине око 1 кг и направите посјекотине дуж пераје са обје стране. Уклоните плавут.
- Након тога, пажљиво одвојите кожу од меса. Ако ће се кожа тешко одвојити, користите нож. Кожу је потребно одвојити са обе стране рибе.
- Одрежите реп и пажљиво одвојите главу од тела, не оштећујући унутрашњост. Не сечите кожу од дна до краја.
- Затим једним потезом уклоните главу заједно с кожом и унутрашњошћу.
- Уклоните задњу доњу перају.
- Труп зандер добро исперите под текућом водом и осушите папирним пешкиром. Даље, фил морате одвојити од костију. Лагано почните сећи месо с гребена, а затим га одвојите од ребара. Слиједите исти поступак с друге стране.
- Потом преостало месо остружите од костију.
- Готов филе нарежите на мање комаде.
- Мањи лук исеците на пола прстена и пошалите на шницле.
- 3 кашике рибе прелијте са луком. л сирћета и добро измешајте. Оставити да се маринира на собној температури 30 минута.
- Нарежите шаргарепу средње величине на кореној рерни шаргарепе.
- Два лука белог лука ситно исецкајте.
- У шерпу сипати 40 мл биљног уља. У уље додајте сецкани бели лук, 1 кашика кашике. шећера, 1/2 кашике кашике млевени коријандер, 1/2 кашике сока соли и 1 кашике кашике. без слајда млевеног чилија. Кувајте, непрестано мешајући, 1 минут.
- Затим додајте шаргарепу и загрејте још пола минута.
- Мркву уклоните са ватре и одмах додајте риби. Добро измешајте.
- Маринирајте у фрижидеру 4 сата. Корејски штука је спреман.
Видео рецепт
У видеу такође можете погледати један од начина да се припремите хех од бундеве. Рецепт је мало другачији од оног описаног у чланку. али такође од великог интереса.
Остали рецепти за рибу
Шарени ролат са црвеном рибом
Филе печења штуке у рерни
Осолити у рерни
Црвена риба печена са орасима