Кухињски апарати и прибор:
- кухињске ваге;
- мерна чаша;
- решетка;
- дрвена лопатица;
- бели лук;
- тава са дубоким надјевом;
- ватроотпорна посуда;
- плоча за кухање.
Састојци
паста | 500 г |
тиграсте козице | 500 г |
пармезан | 100 г |
бели лук | 5 зуба |
крема 30% | 200 мл |
со | на укус |
бибер | на укус |
универзална зачина | 1 кашика. л |
путер | 50 г |
биљно уље | 100 мл |
Корак кухања
- Из љуске очистимо 500 г тиграстих козица.
- У кипућу воду додајте 1 кашику. л универзална зачина и послати да се скува 500 г тјестенине.
- Кухајте тестенине док не буду готове (погледајте време на паковању), извуците их из воде и премажите са 50 г путера.
- Сваку козицу појединачно потопите у врућу таву. Додајте им прстохват соли и бибера и испржите 50 мл биљног уља са обе стране до златно смеђе боје.
- Истуците 5 чешњака белог лука и пошаљите га на козице. Тамо додамо 200 мл масне креме и пирјамо их док се не згусну.
- Кухану тјестенину потопите у посуду са кремастим сосом. Све помешај.
- Послужите готово јело, преливено биљем и ренданим пармезаном.
Корисна својства козица
Рачићи се сматрају дијеталним производом који има низ корисних својстава:
- садрже велике количине протеина;
- корисно за функционисање штитне жлезде услед присуства јода у њима;
- месо шкампи богато је калцијумом, калијумом, сумпором, цинком и гвожђем;
- једење ових морских плодова помаже побољшању рада срца, побољшању стања коже, побољшању имунитета и јачању зидова крвних судова.
Видео рецепт
Предлажемо да погледате видео са детаљним рецептом за прављење италијанских феттуцина са козицама у кремастом сосу.