Кухињски апарати и прибор: даска за сечење, нож, салвете или папирнати пешкири, лим за печење, фолија, фрижидер, рерна.
Састојци
Састојци | Количина |
Свежа смрзнута скуша | 2 ком |
Лук | 1 ком |
Со | на укус |
Универзална зачин за рибу | на укус |
Млевени бибер | на укус |
Лимун | 1 ком |
Корак кухања
- Припремите скушу: одмрзните 2 рибе, оперите и осушите папирним пешкиром, одрежите главу, реп и пераје, отворите трбух и уклоните удубљења. Обратите посебну пажњу на уклањање црног филма унутар абдомена. Лако се уклања папирним пешкиром.
- Посолите припремљену рибу, попаприте и поспите универзалном рибљом зачином по вашем укусу изнутра и споља са свих страна.
- Изрежите четвртину лимуна и поспите рибу изнутра и споља свеже исцеђеним лимуновим соком. Ставите скушу у фрижидер на 30 минута ради киселости.
- Огулите лук (1 комад) и исеците на не баш танке колутове.
- Од лимуна нарежите четири цела прстена.
- Ставите кисели скуше на фолију за храну. Ставите сваку рибу одвојено.
- У стомак сваке рибе ставите 2 прстена лимуна и 4-5 прстена лука.
- Сваку рибу добро умотајте у фолију за храну тако да сок не исцури приликом печења. Ставите скушу замотану у фолију на плех и пеците у рерни претходно загрејаној на 180 степени.
- Након 40 минута скуше печене у рерни у рерни су спремне.
Начини украшавања и могућности сервирања
Скуша, печена у рерни у рерни, може се послужити топла и хладна. Распоредите јело листовима зелене салате или украсите шалице свежим краставцима. Њежно пренесите скушу из фолије у посуду. Рибу украсите младицама свјежег биља, кришкама маслина и кришкама лимуна или лимете.
Послужите кромпир као прилог: кувани, пире, пржени или печени у великим комадима. Умак се може послужити и уз рибу. Кремаст сос од белог лука, пољски, лимун и други су добри.
Видео рецепт
Како брзо припремити њежну, сочну и укусну скушу, погледајте у овом видеу.
Остали рецепти за рибу
Бакалар у сосу од парадајза у лаганој шерпи
Парена скуха у лаганој шпорет с надјевом
Кисела скуша скухана у поврћници с поврћем
Пећница пече ружичасти лосос са кромпиром у фолији у рерни