Рецепти за смоотхие - како направити смоотхие, брз и једноставан, корак по корак, рецепте са фотографијама

Погледајте и бирајте смоотхие рецепте за сваки укус и боју. Овај одељак представља најукусније, једноставне и брзе смоотхие рецепте са фотографијама за кување код куће. Сазнајте више о смоотхие-има.

Детаљи о Смоотхие-у

У Сјеверној Америци се послужују ситно сецкани плодови са ледом. Међутим, смоотхие у свом уобичајеном облику прво су припремили становници Сједињених Држава. Покушајмо установити шта је смоотхие и како га скувати.

Такве здраве коктеле лако можете направити код куће. Да бисте то учинили, у блендеру се туче мешавина разног воћа са додатком сока или млека. Такође можете да правите поврће од смоотхиеја или користите смоотхие рецепте за блендер са додавањем бобица. Често рецепти за смоотхие код куће укључују зобене каше, мед, орашасте плодове и кефир. Веома су хранљиви и замењују људе доручком.

Смоотхие од поврћа до поврћа најчешће укључује целер, цвеклу или шаргарепу. Припрема таквог напитка је врло једноставна, а често се укусни смоотхие припремају код куће као део детокса организма или дијета пијења. Киви и банана се обично додају воћним смоотхиеима. Ова комбинација чини воћни смоотхие и слатким и мало киселим. Често се јагоде додају и овом тандему. Веома често људи припремају мешавину таквог напитка: комбинујте бобице и воћни смоотхие или воће и поврће. Као што видите, смоотхие рецепти у блендеру су невероватно једноставни и стога популарни. Све што се тражи од вас је да ставите кришке воћа, бобица или поврћа у блендер, напуните их течношћу и притиснете дугме.

У кафићима и баровима послужују се смоотхиеи у предивним чашама, на које се на врху стављају воћне композиције. Међутим, такво пиће може украсити и ваш матични сто. Погледајте само фотографију и схватите како можете дивно дизајнирати свој коктел.

Рецепти за смоотхие и коктеле за блендер врло су популарни за становнике великих градова, пошто је такав напитак врло лако пити у покрету. Смоотхие са ледом је прилично освежавајући и негује тело енергијом. Ако се држите неке врсте дијета, такав ће коктел бити одлична опција за здраву ужину у покрету. Покушајте одабрати мање калорично пиће које не садржи млијеко, чоколаду, кондензирано млијеко или шећер.

Сада знате да постоје три врсте природног напитка: повртни смоотхие, бобице и воћни смоотхие. Можете одабрати било који рецепт за смоотхие који вам се допада у блендеру или осмислите сопствену опцију за коктел из ваших омиљених састојака.