Погледајте и бирајте рецепте за јела с поврћем за сваки укус и боју. У овом одељку су представљени најукуснији, једноставни и брзи рецепти за јела са поврћем са фотографијама за кување код куће. Више о поврћу ...
Зелени рецепти
Избор по критеријумима
53
25 мин
60 кцал кцал
43
5 мин
кцал
Најбољи рецепт за вегетаријанску супу од црвеног пасуља! Припремамо се уз корак по корак, фотографије и детаљна видео упутства, као и корисни савети.
38
40 мин
125 кцал кцал
Провјерени рецепт за тиквице брз је и укусан. Детаљна упутства, корак по корак фотографије да бисте створили мирисно зачињено предјело. Корисни савети.
35
30 мин
134 кцал кцал
Како скувати укусно и укусно предјело од патлиџана с мајонезом и белим луком. Једноставан, корак по корак, рецепт са фотографијом. Како патлиџан учинити мање масним.
35
1,5 сата
59 кцал кцал
Како направити укусну салату од тиквица и бибера. Једноставан и брз домаћи рецепт. Детаљна упутства за кување, корак по корак фотографије, савети.
34
30 мин
123 кцал кцал
Једноставан начин кувања кукуруза брзо и лако. Који су састојци потребни за прављење кукуруза. Каква вам је вода потребна да напуните кукуруз.
34
20 мин
124,4 кцал кцал
Како скувати оригиналну салату с димљеном пилетином и кукурузом. Једноставан рецепт са детаљним фотографијама, као и видео упутства. Савети за украшавање посуђа.
30
1 сат
100 кцал кцал
Како се испече укусна и лагана пита од тиквица. Оригинални рецепт са корак по корак. Правилна обрада поврћа, припрема пуњења, формирање производа
29
20 мин
38 кцал кцал
Како се припремају тиквице од парадајза и белог лука. Занимљив рецепт са корак по корак фотографијама. Значајке прераде поврћа, зачина за такво јело, сервирање
25
1,5 сата
180 кцал кцал
Како припремити укусне месне округлице са тиквицама и мљевеним месом: рецепт са фотографијама по корак. Исправан однос меса и поврћа, посебно печења и сервирања котлета.
24
1 сат
265 кцал кцал
Како направити торту од тиквица. Потребни састојци и њихова количина. Детаљни опис корака за кување, корисни савети за кување.
19
40 мин
83 кцал кцал
Идеалан рецепт за кухање карфиола у хлебним мрвицама уз корак по корак, фотографије и детаљну видео-класу. Корисни савети за кување и послуживање
Популарни рецепти
8236538
1,5 сата
233 кцал
У чланку ћете сазнати како правити тесто од палачинки. Нудимо једноставне и брзе рецепте за тесто са млеком, кефиром и водом!
5764484
1 сат
167 кцал
Скува са сиром као у вртићу - класични рецепти. Како скувати савршену тепсију - савети и основни принципи. Манница рецепт без сира, брзи рецепт за посуду од три компоненте. Нискокалорични рецепт у рерни.
2292896
20 мин
279 кцал
Научите како да направите тесто за пасте од млека, кефира, вотке или кључале воде како би се ваше тјестенине испоставиле укусно!
2264355
2 сата
195 кцал
Научите како пећи пилетину у рерни и добити прекрасну златну корицу! У понуди су 3 једноставна и оригинална рецепта за јела с хлебом са турским поврћем и сосом од лимуна и белог лука.
1873161
10 мин
186 кцал
Како скувати омлет са млеком у тави. Рецепт за кувани омлет. Кулинарске суптилности и савети за кување. Како пребацити судове. Калорични садржај, користи, штете и храњиве вредности.
Више о поврћу
Присуство воћа и поврћа у свакодневној исхрани неопходно је за здраву исхрану, јер су присутни за доручак, ручак и вечеру. Рецепти од поврћа одувијек су били на столу, јер обасјана изузетном корисношћу и лакоћом у приступу, јела од поврћа и воћа играју важну улогу у формирању свакодневне исхране. Јела од меса и рибе боље се апсорбују ако се једу са поврћем. Али не може се јести све поврће сирово. Прије тога већина их захтијева кухање, тако да од поврћа можете направити укусна јела.
Постоји много укусних рецепата за кување поврћа. На пример, јела од куваног поврћа су од велике користи, јер се управо у куваном поврћу складишти велика количина влакана, минерала и витамина, као и друге сложене супстанце које су корисне за здравље. Међу бројним јелима од куваног поврћа, ваља платити пажњу на зрази, вињегре или свачије омиљене харинге испод капута. За људе који желе смршавити, поврће на пари у дијети је одлична опција.
Ако се питате шта се може припремити од поврћа, онда ће лагане салате, које не само да чувају већину корисних својстава поврћа, бити одличан избор, али могу се припремити врло брзо и једноставно. Када тражите рецепте за поврће, требало би да обратите пажњу на многа топла јела, попут гулаша, пецива од зеља или палачинки. Једноставна јела од поврћа, на пример, салата Цапресе, веома су популарна, јер не захтевају много времена и ресурса. Добар пример онога што се може направити од поврћа је рецепт за кисели купус, који служи као одличан извор витамина Ц.
Јела од поврћа која не подлежу термичкој обради, попут корејске шаргарепе или бриселског клице са пасуљом, су најкориснија од свих рецепата за јела од поврћа.
Ако тражите укусно поврће, роштиљ их је одлична опција. Значајан успех и популарност чине јела са поврћем печеним у рерни.
Незадовољно мало у припреми поврћа користи разне врсте зеља: зелени лук, зелена салата, шпинат, рабарбара, итд.Не заборавите на прва јела међу многим рецептима са поврћем, на пример, борсцх, супу од грашка, пире од бундеве или супу од репе.
Сво поврће је здраво на свој начин. Који ћете од рецепата одабрати да укусно нахраните породицу, зависи од вас. Да бисте сазнали шта кухати са поврћем, препоручујемо да погледате наше рецепте за јела од поврћа са фотографијом.
Како кухати хрскаву пилетину у рерни
Пуњени ружичасти лосос по детаљном рецепту 🐟 са фотографијом
Цупцаке с јабукама, корак по корак, рецепт са фотографијом
Кнедле са сировим кромпиром по корак по корак 🥟 рецепту са фотографијом