Погледајте и бирајте рецепте на пари за сваки укус и боју. У овом одељку представљени су најукуснији, једноставни и брзи рецепти за јела с паром са фотографијама за кување код куће. Сазнајте више о јелима на пари ...
Јела на пари
Избор по критеријумима
492240
1,5 сата
190 кцал
Како кувати манти? У овом ћете чланку пронаћи одговор на ово питање и научити ћете како направити укусне и сочне мантије (рецепт у двоструком котлу).
81233
1 сат
120 кцал
Пећница и кромпир касероле у рерни. Оригинални рецепти за мултикукер. Додајте млевено месо, пилетину и парадајз. Нискокалорични рецепт касероле у двоструком котлу. Пита са тиквицама и патлиџаном.
62631
40 мин
177 кцал
Скува са сиром у двоструком котлу. 5 начина да направите оброк са мало калорија. Рецепт за дијету без јаја и каше. Кување за дете. Бујна и укусна каша са пари банана и ананас.
50138
5 мин
кцал
Дијетална и укусна говедина у пари у штедњаку куха се врло брзо. Како га правилно скувати, прочитајте на ladies.decorexpro.com/sr/.
43947
1,5 сата
198 кцал
Како направити кнедле са сиром. Разне опције за прављење теста. Слатки и незаслађени надјев, опције са зеленилом, кромпиром, сланим сиром. Савети за кување и послуживање. Рецепт за парне кнедле.
29213
20 мин
96 кцал
Омлет на води: једноставни рецепти за кухање у тави, у рерни и у двоструком котлу. Тајне припреме величанственог и нискокалоричног омлета без млека, са поврћем и гљивама.
6776
5 мин
110 кцал
Како кухати лигње тако да буду мекане: на штедњаку, у штедњаку, двоструком бојлеру и микроталасној рерни. Правила за избор свежег производа. Како се лако чисти. Пржимо и заливамо морске шкољке. Компатибилно са зачинима.
6720
1 сат
200 кцал
Како кувати кнедле са купусом. Рецепт за кнедле од купуса са кромпиром. Кувано од киселог купуса на кефиру. Рецепти са гљивама, пари свежег купуса. Лијени кнедле са купусом.
5101
35 мин
550 кцал
Кнедле са месом и свежим или киселом купусом, са кромпиром. Рецепт за домаће кефирово тесто.Како скувати јело на пари, са којим се најбоље сервира сос.
2618
30 мин
182 кцал
Како парити кнедле. Класичан рецепт са трешњама. Лијени кнедле са марелицама у двоструком котлу. Бербите кнедле у спорим шпоретима. Како се кува на гази и у другару. Бујни украјински кнедле на пари са кромпиром. Рецепт са купусом.
121
40 мин
105 кцал кцал
Како скувати нежне одреске у спорој шпорету. Једноставан и брз рецепт са корак по корак фотографијама. Корисни савети као и видео упутства.
Популарни рецепти
8236019
1,5 сата
233 кцал
У чланку ћете сазнати како правити тесто од палачинки. Нудимо једноставне и брзе рецепте за тесто са млеком, кефиром и водом!
5763871
1 сат
167 кцал
Скува са сиром као у вртићу - класични рецепти. Како скувати савршену тепсију - савети и основни принципи. Манница рецепт без сира, брзи рецепт за посуду од три компоненте. Нискокалорични рецепт у рерни.
2292459
20 мин
279 кцал
Научите како да направите тесто за пасте од млека, кефира, вотке или кључале воде како би се ваше тјестенине испоставиле укусно!
2263997
2 сата
195 кцал
Научите како пећи пилетину у рерни и добити прекрасну златну корицу! У понуди су 3 једноставна и оригинална рецепта за јела с хлебом са турским поврћем и сосом од лимуна и белог лука.
1873032
10 мин
186 кцал
Како скувати омлет са млеком у тави. Рецепт за кувани омлет. Кулинарске суптилности и савети за кување. Како пребацити судове. Калорични садржај, користи, штете и храњиве вредности.
Више о јелима на пари
Кухање на пари одавно је тренд у кувању, јер паре вам омогућавају да уштедите више укуса, природног сока у храни и присуства корисних елемената у траговима, који се углавном губе приликом кувања, печења и још више пржења. Мит да јела на пари губе све своје укусне ужитке нема никакве везе са стварношћу. Наравно, ако се храна правилно скува. Поред тога, за додавање ведријег укуса, можете да користите своје омиљене зачине или сосеве. Научићете како се куха у двоструком котлу, шта се може кухати у двоструком котлу и који су рецепти за двоструки котао корисни и укусни.
Кување на пари већ је дуго времена. Наше баке и мајке су кухале парне суђе у тави користећи специјалну млазницу. Сада се технологија померила много даље, па можете кувати у двоструком котлу. Ако је овај апарат за вас неприхватљив луксуз, нема везе: мултикокера има сличну функцију. Парне јела се такође савршено спремају у шпорету под притиском, али у том случају морате прилагодити специфичности уређаја и његову оријентацију. На било којем од уређаја припремићете укусна јела која можете користити за мршављење и додати у друге дијеталне јеловнике. Рецепти за таква јела су веома разнолики: поврће, јетра, месо, гљиве, тиквица, кнедле, манти, зрази, итд. Посебно је корисна пирјана риба. Гледајући комаде кухани и пржени, чини се да их сви погрешно кувамо. Парена риба излази мекша и ароматичнија, задржава протеине и аминокиселине, што је посебно важно за масну и црвену рибу. А ко не воли парне котлете? Пилетина, ћуретина, свињетина и, ако пробате, чак и говедина.Прављењем јела на пари нећете се уморити од кувања и моћи ћете да породици обезбедите укусну и здраву храну за сваки дан.
Добићете одличну храну на пари ако пронађете неколико занимљивих рецепата. И ако ће сваки од њих бити корак по корак и уз фотографију, сигурно ћете разумети све ситнице кувања и лако ћете нахранити породицу. Кухање на пари разликује се од уобичајеног кувања по томе што јело није засићено вишком воде и у њему не даје своје најдрагоценије елементе. Пара - значи равномерно прерађивати храну са свих страна уз интеракцију капљица топле воде и ваздуха који циркулише у двоструком котлу или његовом аналогном.
Као што видите, рецепти за кухање на пари су врло једноставни и приступачни, па се упознајте са којим се рецептима паре у двоструком котлу или, ако немате двоструки котао, научите како да парите без двоструког бојлера и како да парите у спором шпорету.
Корејски патлиџан корак по корак рецепт са фотографијом
Пуњење за осетске пите према рецепту корак по корак са фотографијом
Кнедле за кнедле на води како направити добре, укусне рецепте од теста
Пите од мркве: корак по корак рецепт 🍞 са фотографијом