Броколи у укусном тесту 🥦

Помоћу овог чланка схватићете како можете пржити броколи у тесто. Научићете који су састојци потребни за тијесто и како их правилно комбинирати тако да се готово јело покаже укусно, укусно, па чак ће се и њему најизбирљивији укуси свидети. Детаљан детаљни рецепт са фотографијама помоћи ће вам да учините све како треба и да не будете у заблуди.

30 мин
120 кцал
5 порција
Лако за кување
Броколи у укусном тесту 🥦

Кухињски апарати и прибор:

  • шпорет;
  • тава;
  • дубока посуда;
  • шлаг или миксер;
  • кашика;
  • кашичица кашичице;
  • утикач;
  • даска за сечење;
  • нож;
  • бели лук;
  • сито;
  • мерно стакло.

Састојци

Производ Количина
Броколи 1 кг
Пшенично брашно 200 г
Павлака 1.5 стог
Пилећа јаја 4 ком
Копар ½ снопа
Чешњак 1 клинчић
Прашак за пециво 1 кашика кашике
Пармезан сир 100 г
Биљно уље 2-3 кашике. л
Со на укус
Млевени бибер на укус

Корак кухања

  1. Из љуске ољуштимо 1 чешањ белог лука и притиснемо га ножем тако да ароматични сок почне да се истиче. Чешњак прођите кроз пресу и пошаљите га у дубоку посуду.
    исецкајте бели лук са пресовима белог лука.
  2. У исту посуду разбијемо 4 пилећа јаја и помешамо миксером или тучемо док не постане глатко.
    Јаја се туку на бели лук и туку.
  3. Затим додајте јајима 1,5 шоље течне павлаке 10-15% и просијте 200 г пшеничног брашна заједно са 1 кашиком кашике. тесто за прашак за пециво.
    Маси јаја додајте киселу павлаку, као и брашно и прашак за пециво.
  4. Поново све састојке добро измешајте.
    Опет разваљајте тесто.
  5. Исперите и ситно исецкајте ножем ½ хрпе копра (можете да узмете и друго биље) и пошаљите га на тесто.
    Самљети копар и додати у тесто.
  6. По потреби додајемо сол, млевену црну паприку и друге зачине по укусу. Све повезујемо у хомогену масу.
    Додајте со, бибер и поново добро измешајте тесто.
  7. Оперимо 1 кг брокуле и ножем са ситним комадићем ноге одрежемо цвастиће од ње.
    Броколи нарежите на цвасти.
  8. Сипајте 2-3 кашике у тепсију. л биљног уља (маслиновог или сунцокретовог) и загрејати. Виљушком добро умочите броколи у прхко тесто и пржите их са сваке стране 2-3 минута, док не добију златно браон боју.
    Пржите броколи са обе стране, умочите свако цвеће у тесто.
  9. Припремљене комаде ставите у посуду за сервирање и поспите 100 г пармезана нарибаног на крупној или средњој рерни. Заједно са јелом послужујемо разне сосеве на бази кечапа, мајонеза или сојиног соса.
    Броколи у тијесту ће бити још укуснији ако га поспете пармезаном.

Видео рецепт

Такође можете погледати видео рецепт јела. У њему ћете видети како правити тесто за броколи и колико минута пржите јело у тави. Професионални кухар објаснит ће зашто сви воле ову броколи, за разлику од обичне кухане или пирјане брокуле.

Тако сте научили како кухати броколи, пржен у тијесту. Готово јело изгледа као мале повртне палачинке, а када га загризете, искусићете оригинални укус овог поврћа у комбинацији са хрскавим, белим луком и копаром. У овом облику, броколи ће се сигурно свидети деци и чак ће бити прикладан као залогај за пиво. Јесте ли раније пробали броколи? Које сте рецепте за овај купус знали које сте већ узели? Реците нам о томе у коментарима. Тамо можете изразити своје мишљење о рецепту и допунити га. Хвала на пажњи, нека вам јела буду укусна и здрава!

Антицелулитна масажа са банкама код куће: како учинити на боковима, задњици и трбуху + прегледи

Јела од купуса 🍲 како кухати купус, брзи и једноставни, корак по корак, рецепти са фотографијама

Хлеб без месања по поступном рецепту 🍞 са фотографијом

Пилећа прса са поврћем у рерни, према рецепту корак по корак, са фотографијом

Лепота

Мода

Дијете