Укусно јело булгур са поврћем

Научићете шта је булгур и која јела од булгура се могу припремити. Једно од описаних јела је једноставно јело с поврћем које свака домаћица може скувати. Да бисте научили рецепт, скролујте доле. Пружа детаљна упутства и листу састојака јела, као и другу опцију за кување булгур-а са луком, белим луком и зачинима.

40 мин
330 кцал
6 порција
Лако за кување
Укусно јело булгур са поврћем

Кухињски апарати и прибор

 
  • шпорет;
  • тава;
  • нож;
  • даска;
  • чаша;
  • цовер.
 

Састојци

  • Булгур - 300 г
  • Шампињони - 6-8 ком.
  • Патлиџан - 1 ком.
  • Бели бибер - 2 ком.
  • Парадајз - 2-3 ком.
  • Зелене на укус
  • Со укус
  • Паприка по укусу
  • Биљно уље по укусу

Корак кухања

  1. На шпорет ставимо дубоку посуду, пржимо уље и пржимо паприку 1-3 минуте. сипати бибер у тепсију
  2. Додајте сецкане шампињоне, промешајте и пржите пар минута. послати сјецкане шампињоне
  3. Затим додајте нарезани патлиџан. Пржити. послати сјецкане тиквице
  4. Даље, сипајте булгур. Све заједно пржите пар минута. сипати булгур
  5. На крају додајте ситно сецкани парадајз. додајте парадајз
  6. Затим додајте сецкано зеље. сипати зеље
  7. Измешајте, посолите и попаприте по укусу. додајте зачине
  8. Сипајте у воду (у пропорцијама 2: 1). Кувајте 15 минута испод поклопца. сипајте воду у булгур
  9. Посолите и послужите. Добар апетит! јела од булгура

Варијације кувања

Сам булгур је сушена здробљена пшеница. Булгур није попут осталих житарица и зато је добар. Булгур можете кувати на различите начине. Неки га само прокухају, неки пирјају у тави, као у рецепту. Постоји још једна опција за кување, а допадат ће се онима који воле зачине и зачине. Да бисте направили булгур, мораћете да прокухате воду, у тави са дубоким дном пржите ситно сецкани лук и бели лук у мешавини путера и биљног уља. За пар минута мораћете да додате и сам булгур.

Булгур са луком и белим луком добро испржити. Можете додати љуте паприке чилија заједно са луком и белим луком. Потом, након 2-3 минута пржења, све залијте кључалом водом у тачним омјерима, промијешајте и кухајте док не скухате. Сол и бибер током кувања, додајте италијанско биље или било које друге ароматичне зачине.

Видео рецепт

Погледајте овај видео да сазнате како направити укусно јело од булгура властитим рукама. Аутор видеа детаљно ће записати рецепт, а ви можете самостално припремити тако једноставну вечеру или ручак за целу породицу. Леп поглед!

Сада знате како брзо и лако скувати булгур са поврћем. Ово јело ће се свидети онима који воле разне житарице и житарице, а у јелима више воле разно поврће. Да ли волите булгур? Јесте ли знали за постојање таквог нереда? Напишите одговоре испод и поделите утиске о рецепту!

Рецепти од шпината 🍲 како скувати шпинат, брзо и лако, корак по корак, рецепте са фотографијама

Тужне песме 50 дирљивих песама најпознатијих песника, искрене, дуге и кратке

Кавијар од цвекле 🍠 према рецепту корак по корак са фотографијом

Зебра цупцаке, корак по корак, рецепт са 🍰 фотографијом

Лепота

Мода

Дијете