Како направити укусну белу шпарогу за вечеру 🥗

У данашњем чланку сазнаћете како је лако припремити јело од поврћа толико популарног у Европи као бела шпарога. Рецепт је врло лаган, али због необичности главног састојка, готово је егзотичан. Како скувати укусне бијеле шпароге за вечеру и шта има бољи укус за послуживање, биће јасно објашњено у рецепту корак по корак. Након читања, можете кувати јединствено здраво јело са минималним бројем калорија у 20 минута.

25 мин
30 кцал
2 порције
Средња тешкоћа
Како направити укусну белу шпарогу за вечеру 🥗

Кухињски апарати и прибор:

  • тава за кување јаја;
  • даска за сечење;
  • нож;
  • тава;
  • кашика;
  • дрвена лопатица за мешање;

Састојци

Производ Количина
Беле шпароге 200 - 300 г
Пилеће јаје 1 - 2 ком.
Павлака 2 кашике. л
Сјецкани зелени лук 1 - 2 кашике кашике
Маслац 20 г
Со на укус
Свеже млевени бибер на укус

Корак кухања

  1. Прво скухајте јаја: ставите 1-2 комада (овисно о величини) у хладну воду и ставите на шпорет. Да се ​​шкољка не распрсне, боље је посолити воду. Такође водите рачуна да вода потпуно покрије јаја. Пошто су за овај рецепт потребна тврдо кувана јаја, морате их кувати након кључања 10-12 минута. Затим их извадите из воде и ставите под хладну воду - ово ће љуштури лакше олупати, а не залепити протеин.
    Скухајте тврдо кувана јаја.
  2. Сада почињемо са припремом шпарога. У класичним рецептима ово поврће се љушти, од врха до дна. Али у овом рецепту биљку можете испрати само под текућом водом и одрезати укрућене врхове за 1 - 2 цм. Најукуснија јела добијају се од младог свежег поврћа. Стога, пре куповине, одаберите тање стабљике и трљајте их један о другом: они би требали да стварају танки шкрипање.
    Одсеците крајеве шпарога.
  3. Загрејемо посуду и на њој растопимо 20 г путера.
    У тави загрејемо комад путера.
  4. Кад се уље загрејало, ставите шпароге и оставите да се на уљу на лаганој ватри натапају 3-5 минута. Со укус. Паприка
    У шерпу ставимо шпароге.
  5. Затим окрећемо поврће на другу страну. Да бисте то учинили, можете користити лопатицом или лагано протрести понев тако да се изданци преврну. Пржите око 5 минута. Показатељ спремности је појава златне коре на поврћу.
    Пржите шпароге са обе стране.
  6. Након што се производ порумени, додајте у кашику 2 кашике. л павлака. Помешајте и искључите ватру. Чекамо минут да се павлака отопи и намочимо поврће.
    У шерпу додајте киселу павлаку шпарогама.

    Важно!Приликом додавања киселе павлаке у таву, важно је да одмах искључите ватру и да не излажете састојке на шпорет дуже од једне или две минуте. У врућој тави кисела павлака ће након 1 - 1,5 минута почети да се звија, погоршавајући изглед и укус јела.
  7. Кувано јаје огулите и вилицом ситно исецкајте или изгњечите на комаде. Додајте 1 - 2 кашике кашике. сецкани зелени лук.
    Кувана јаја прокухамо, помешамо са сецканим зеленим луком.
  8. Почињемо са сервирањем: шпароге положимо на тањир тако да поврће лежи паралелно једно према другом, а сви пупољци усмерени у једном правцу.
    Ставите шпароге на тањир за послуживање.
  9. Поспите смешом од јаја и лука. За лепоту сервирања, можете ставити кришку лимуна посуто сољу са стране. Европску делицију можете послужити и на други начин: с пире кромпиром, шунком и половинама куханог јаја.
    Бијела шпарога послужена с јајетом и зеленим луком.

Видео рецепт

Погледајте видео рецепт и увјерите се у то колико су лијепи и испуњени уста крајњи резултат кулинарских напора.

Шпароге са њежним преливом, преливене јајетом и зеленилом, биће корисна алтернатива вашој уобичајеној вечери. Испробајте овај једноставан рецепт како бисте унели разноликост у своју исхрану. О својим утисцима пишите у коментарима. Реците другим читаоцима која јела од шпарога кувате.

Хламидија код жена: симптоми, лечење, последице + прегледи

Смолеров целер 🍎 корак по корак рецепт са фотографијом

Пилетина у пиву у рерни: са пиринчем, кромпиром и рецептом у вину

Скуп вежби за јутарње вежбе: за жене, мушкарце, децу и старије особе, предности и недостатке, прегледи

Лепота

Мода

Дијете