Производи за повећање груди: шта вам заиста помаже

Главни разлог мале величине дојке је недостатак хормона естрогена. У женском телу је он одговоран за лепоту женских форми. Када је мало естрогена, жена стиче „дечачку“ фигуру: груди постају равне, а кукови мршави. Стога, ако желите мало повећати попрсје, додајте производе који садрже естроген у своју исхрану. Имајте на уму да се ради о природним производима, а не о таблетама или додацима исхрани. Па шта треба учинити да расту груди?

Производи за повећање груди са естрогеном

Зачини и зачинско биље: смрека, коморач, конус хмеља

Фенугреек садржи фитоестроген - супстанцу сличну природном женском хормону. Његов садржај је посебно висок у клице бундеве, које се препоручује укључити у исхрану.

Феннел одавно је стекао славу изврсног "добављача" естрогена. Често се користи у производњи чајева за дојиље (за побољшање дојења) и таблета за раст дојки. Повећање груди код коморача биће једноставно и укусно: сухи коров скувајте као чај и пијте неколико пута дневно.

Садржај фитоестрогена је нарочито висок уконуси хмеља. Стога је успут порасло уверење да даме треба редовно да пију пиво ради повећања груди. Међутим, важно је запамтити да произвођачи пива често не поштују технологију производње. И уместо природног ферментацијског производа од хмеља и слада, можете пити хемијску супстанцу чија употреба је крајње сумњива. Због тога је препоручљиво користити хмељеве хмељеве "какве јесу", вариво кључале воде и пити пиће током једне недеље свака 1-2 месеца. Управо су то радиле наше баке, које су успешно примењивале народне методе за повећање груди.

Махунарке и соја

Ови здрави производи за повећање груди доступни су свима. Уз то, многи од њих су врло укусни. Погодан је као грашак и пасуљ, лећа, сланутак, црвени пасуљ. Естроген садржан у њима савршено апсорбује женско тело. Али, изоловати га у лабораторијским условима и „затворити“ у таблете је немогуће. Стога слободно јести природне производе.

Житарице

Протеин и естроген садрже високо у зоби, смеђем пиринчу и јечму. Повећање груди са производима из ове групе такође ће вам омогућити да испразните црева и испустите неколико центиметара у струку.

Поврће и воће

Поједи све! Упркос чињеници да у већини њих нема природног естрогена, поврће и воће омогућавају женском телу да одржи природну хормонску равнотежу. И не дозвољавају повећање тестостерона - мушки хормон, који у вишку чини женску фигуру мушком, чини да тамна коса расте тамо где не би требало да буде.

Здраве масти

Да ли рибље уље потиче раст дојке? Повећање груди без операције могуће је уз редовно конзумирање мононезасићених масти које се налазе у семенкама лана, маслинама, авокаду, орашастим плодовима, сезаму, као и биљним уљима ових производа. Висок садржај здраве масти налазимо и у драгоценим сортама морских риба. Ако црвена риба не може то себи да приушти, поједи масну Керцх харингу. Настала маст се неће таложити у струку.

Масни производи за раст дојке

Као што знате, масно ткиво женској дојци даје пријатну заокруженост. Његујући га калоријама, можете постићи повећање груди. Али вреди запамтити да ће се заједно са грудима повећавати волумен струка, а затим кукова. А прилагођавање фигуре у будућности биће веома тешко.

Зато се упознајте са производима који садрже масти за раст груди. И одлучите да ли их требате користити:

• бели хлеб и коре хлеба,
• банане
• душо
• млеко
• масти.

У ограниченим количинама, сви ови производи су врло здрави. Стога их не треба у потпуности избегавати. Али очекивати да једна банана недељно помогне да вам груди порасту такође није вредно.

Храна која НЕ помаже грудима да расте и из које расту груди

Производи за повећање груди и оно што је корисно за млечне жлезде. Постоје многи митови у вези производа за повећање груди. То се углавном односи на оне са дијетом. Ево неких од њих.

• Купус Ово поврће нема утицаја на груди. Али дефинитивно га морате појести. Сирови купус савршено чисти црева. А на позадини уграђеног струка и груди изгледа некако веће.
• Минерална вода без гаса. Његов утицај је такође индиректан. Сваког дана се препоручује свима да пију до 1,5 литара минералне воде. Ова норма обезбеђује нормалан метаболизам у телу, елиминацију вишка масноће. Витка фигура, лепе груди ... Можда је природа грешке ова аналогија?
• Сирово тесто. Веома штетан производ који вам неће донијети ништа добро. Само не конзумирајте.
• Масна храна. Још једна штета која доноси 980 грама тежине стомаку и куковима, а само 20 грама даје дојци. Из маргарина можете добити штетне масти, чувати кексе, колаче, пржени кромпир, мајонез. Ако желите да експериментишете са повећањем масти у дојкама, једите здраве масти. О њима смо већ говорили горе.

Правилна исхрана у комбинацији са вежбањем може учинити чуда вашем телу. Ово важи и за попрсје, које се може нахранити корисним производима, ојачанима масажом и физичким активностима. А онда - уживајте у њеној привлачности! Прочитајте рецензије на Интернету, можда има неких кругова.