Садржај чланка
Шта је сода бикарбона. Сода за мршављење
Сода или натријум карбонат уопште нису природно једињење, као што се обично верује. Индустријски се добија „печењем“ глауберове соли, креде и угља. Хало „еколошке чистоће“ производа настао је највећим делом захваљујући другој методи његове производње - преради пепела из алги, али данас се то не практикује у индустријском обиму.
Мишљење да сода за мршављење на празан стомак помаже да се одвоји од масних наслага формира се због свог специфичног дејства на масти. Мршављење овом методом није доказано. Натријум-карбонат заиста има ефекат растварања масти, због чега се активно користи у производњи детерџената (гелова за прање посуђа, прашака за прање). Међутим, у спољашњем окружењу и у тијелу, сода дјелује на различите начине. Како? Хајде да исправимо.
Шта сода ради у нама: напитак за мршављење. Читава истина
Дакле, сода бикарбона за мршављење препоручује се за оралну употребу као пиће. Да бисте га припремили, потребно је да отопите пола кафене кашичице натријум карбоната у чаши топле воде и попијете пре јела 30 минута. Понекад можете пронаћи рецепт за сода са лимуном за мршављење, где два главна састојка појачавају једни друге.
Како делује напитак за мршављење сода? Натријум-карбонат се не раствара у води, остаје у суспензији. Једном у желуцу реагује са желудачним соком, услед чега киселост последњег нагло смањује. Због овог дејства, сода се обично користи за жгаравицу и повећану киселост желуца, што узрокује значајне непријатности оболелој од њих.
Након реакције са желудачним соком, сода се потпуно неутралише и разграђује у своје оригиналне компоненте, од којих су већина соли. Када масноћа (коју толико волимо да се раствара са содом) уђе у стомак, апсолутно ништа се не догађа. Да, и немогуће је учинити било шта са мастима које долазе из хране у стомаку, јер се њихова апсорпција не дешава овде, већ у цревима. Стога је сода за пиће за мршављење, чији рецепт укључује његову употребу у облику пића, бескорисна.
Шта натријум карбонат чини споља: купке за мршављење
Други начин, како користити сода за мршављење, окупајте се с њом. Да бисте то учинили, препоручује се да се купатило напуни најтоплијом водом (тако да ћете то издржати са великим потешкоћама) и у њој растворите 300 грама натријум карбоната. Можете додати 300 грама морске соли и ароматичних уља, све добро измешати. Морате лећи (или седети) у таквој купки 20 минута, након чега је сигурно стајати на ваги и осигурати да вам је тежина пала за 1,5-2 килограма. Чуда?
Уопште, само још један аспект како сода утиче на губитак килограма. Оваква експресна метода се не састоји у корисном чишћењу организма и уклањању токсина и токсина из њега, већ у његовој дехидрацији.
Сода купке за мршављење препоручују се врло вруће да изазову активни процес знојења. Сложена интеракција натријум карбоната и соли само га појачава.За 20 минута након што се налази у овој „атмосфери“, тело се почиње знојити: кроз отворене поре излази течност која одузима не токсине и отпад (они су у цревима 90%), већ соли и микроелементе потребне телу. Губитак килограма постиже се губитком течности, што је само по себи опасно за људе.
Да ли да користим ову методу мршављења
И шта сода за мршављење доноси: штета или корист? Према лекарима, метода не може донети никакву корист. Већ само зато што нема утицаја на телесне масноће. Да ли је сода бикарбона штетна за губитак килограма: прегледи оних који су искусили њен утицај на себе потврђују да је штетна.
- Употреба било којих експеримената са натријум-карбонатом забрањено људима који пате од рака, дијабетеса, трудницама и дојиљама.
- Заувек заборавите на сода за мршављење и како је треба пити људи који имају стомачне болести. Метода испијања пића изнутра је опасна због сталног смањења киселости желудачног сока и, као резултат, кршења процеса варења. Уз то, соли формиране током уништавања соде имају штетан утицај на бубреге, након чега ће бити потребно дуго и тешко лечење.
- Вруће купке са натријум-карбонатом су забрањене свима који пате од болести кардиоваскуларног система. Треба их напустити хипертензивним пацијентима, хипотензивним пацијентима са вегетативно-васкуларном дистонијом.
Па је ли сода за мршављење достојна ваше пажње? Рецепти, критике о томе у позитивном светлу - ово је један од популарних народних митова, који је наука у потпуности одбацила. Мршављење натријум-карбонатом је опасно - то је чињеница.
Видео: сода бикарбона за мршављење