Мед антицелулитна масажа: како то учинити правилно, када и какав ће бити резултат

Фактори који изазивају појаву „наранчине коре“ на стражњици, боковима, рукама и стомаку, лекари сматрају неповољну екологију, акутне и хроничне стресове, хормонску неравнотежу, физичку неактивност, злоупотребу алкохола и пушење, лошу исхрану, па чак и високе пете. Због чињенице да људи не пију довољно воде, тело се брзо залупи, појављују се додатни мотиви за појаву целулита: проблеми са радом бубрега и јетре, затвор, загушење лимфе. До карактеристичних туберкула на кожи води све што поремети циркулацију крви у масном ткиву.

Истина о ружним "туберкулама": 5 погледа на проблем ...

Избор занимљивих мишљења лекара и психолога који могу проширити поглед на проблем који не боли, али брине женску душу, помоћи ће да се схвати природа и карактеристике целулита. Пет најкориснијих пресуда изгледа овако.

1. Целулит је „неравнотежа“ тела. Другим речима, животна болест. Ако се не покушате ријешити узрока целулита у његовим почетним фазама, врло брзо ће сви знати о погрешном начину живота.
2. Целулитис је пораз хиподерме.. То је поткожна масноћа. Узрокују га наследни уставни и физиолошки фактори. У случају поремећаја метаболизма и квара у протоку крви и лимфе, микронодули се појављују под кожом, а касније и отицање ткива. Жена може почети да доживљава стварну, а не надмоћну нелагоду.
3. Целулит није проблем са тежином. Није узрокована гојазношћу и није са њом повезана. С падом тонуса коже, стварањем едема, стискањем вена и артерија, стагнацијом лимфе и крви на проблематичним подручјима познате су не само даме величанствене заобљености, већ и мршаве жене.
4. Целулит није козметички, већ физички проблем. Иако изгледа као непријатно козметичко оштећење. Не можете је се ослободити само уз помоћ обичних вежби или дијета. Антицелулитни приступ треба да буде свеобухватан.
5. Целулит је природно стање.. Али само у ситуацији када то није довољно. Ни најсвечаније ноге и свештеници не могу се осигурати од појаве досадне „коре“. Најмање 90% луксузне и чврсте задњице у часописима је успех Пхотосхопа, а не теретане.

... и да ли је заиста могуће да се је ослободимо

Све што је потребно за дуг и здрав живот потребно је и за „борбу“ са целулитом. Ово је спортско оптерећење, правилна исхрана, категорично одбацивање лоших навика. Такође су добродошли корисни додаци исхрани, козметика, облози за тело и масаже са антицелулитним ефектима.Хируршко прилагођавање целулитних зона је већ из категорије радикалних мера и озбиљних интервенција на телу.

Непријатељ наранџине коре бр. 1

Антицелулитна масажа меда није најпријатнији поступак, али осећај нелагоде надокнађује се високим перформансама. Према прегледу, према позитивној динамици, ниједан антицелулитни производ не може да издржи ривалство са медом. Његове предности су огромне: чисти и јача кожу, уједначава рељефе тела, уклања странице, умањује вероватноћу да се целулит поново појави.

Састав меда

По хемијским и минералним саставима, мед је близу крвне плазме. То објашњава његова универзална терапијска и козметичка својства и одличну (100%) апсорпцију у људском телу. Мед садржи природне антибиотике, као и:

• витамини - Б1, Б2, Б6, Б9, А, Ц, Е;
• елементи у траговима - гвожђе, јод, калијум, силицијум, цинк, бакар, сумпор;
• органске киселине - од којих је главни глуконски;
• природни ензими - инвертаза, дијастаза, каталаза;
• антиоксиданти - пинобаксин, кризин, халонин, пиноцебрин (потоњи садржи само мед);
• једноставни шећери - глукоза, фруктоза, сахароза.

Телесни ефекти

За време масаже, природни извор драгоцених биолошких материја продире дубоко у ткива, ступа у интеракцију са ћелијама коже, пуни их корисним материјама и побољшава метаболизам. Мед делује као активни пилинг. Изводећи масажу код куће, можете рачунати на:

• побољшање циркулације крви и лимфе у ткивима;
• обогаћивање коже потребним супстанцама;
• уклањање токсина из епидерме, токсина, вишка течности;
• повећати еластичност коже;
• чишћење коже мртвих ћелија;
• изглађивање текстуре коже, изглађивање досадних туберкула;
• ослобађање од хроничног умора;
• благотворно делује на нервни систем.

Масажа меда против целулита: техника

Да бисте постигли корекцију специфичних промена на фигури и повећали проток крви у проблематичним подручјима, требаће вам знање како да урадите масажу меда за целулит. Савладати његову технику помоћи ће десет правила.

1. Припрема. Припремни поступак укључује купање, обилазак купке или сауне. Ово су оптималне опције, али могу се заменити топлим, грејачким тушем. Потребно је загревање и чишћење коже, отварање пора.
2. Доследност. За медо антицелулитну масажу користи се ретки или вискозни, вискозни пчелињи производ. Али чак и ако имате само кандиран мед - није трагедија. Загревајући је у воденој купељи, након 5-10 минута можете добити топљени мед, спреман за употребу.
3. Дозирање. За масажу једне области довољне су две кашике или једна кашика меда.
4. Примена. Мажењем се мед преноси са дланова на масирана подручја. Остаци меда на рукама обезбедиће тијесан додир дланова руку и коже проблематичног подручја. Да бисте избегли нелагоду, не мажите мед на кожи.
5. Кретање. Када се мед наноси на кожу, дланови су чврсто притиснути, као да су залепљени за тело, а затим их уклањају трзајем. Руке су опуштене, руке раде од лакта. Током масаже, покрете дланова на длановима треба пратити повећани притисак, изненадност и интензитет одвајања руку од тела. Проблематична подручја се обрађују заузврат.
6. Болност. Процедура ће бити врло болна, посебно на првим сесијама. Микрохематоми и модрице (мали, лабави или већи) нису искључени. Да бисте смањили повреде коже, можете се припремити за медну масажу код куће. Унапријед (током седмице) док се туширате, почните трљати проблематична подручја тврдим крпом, а затим утрљајте храњиву крему и ароматична уља. Такође, неће бити забавно узимати витамински комплекс за јачање коже.
7. Трајање. Трајање масаже је четврт сата. Али ако је непријатност јака, боље је смањити сесију. Са слабим, ломљивим посудама, росацеа, паукасте вене забрањено је велико оптерећење на кожи, тако да масажа медом не би требало да траје дуже од пет минута.
8. Чишћење. На крају поступка, уместо меда, на рукама остаје сасвим бела маса лепљиве конзистенције са епителним честицама. Након масаже, кожа се испере топлом водом, а лепљиви остаци уклањају се крпом или пешкиром од вате.
9. Влажећи. Третирана подручја морају бити подмазана храњивом или хидратантном кремом, бадемовим уљем или уљем пшеничних клица.
10. Курс. Да би се постигао ефекат, уобичајено је да се антицелулитна масажа са медом врши не више од сваког другог дана, док трајање курса не сме бити мање од 12-20 сесија.

Друга техника антицелулитне масаже на трбуху, која је осетљиво подручје. Пре наношења меда, кожу је потребно припремити. Да бисте то учинили, подмазујте је малом количином масажног, маслиновог или дечијег козметичког уља. Даље се трбух масира око пет минута кружним покретима. Тада можете наставити директно са масажом. Обратите пажњу на интензитет "кидања" дланова са тела: они би требали бити толерантнији и штедљивији него на другим деловима тела. У том случају трбушне мишиће треба одржавати у напетости.

Контраиндикације

Код масаже медом вреди узети у обзир индивидуалне карактеристике тела и присуство хроничних обољења. Стога у неким случајевима такав поступак може нанети више штете него користи. Контраиндикације медене антицелулитне масаже укључују:

• склоност варикозним венама, тромбози;
• повреде и оштећења коже;
• неоплазме различите етиологије;
• болест штитне жлезде;
• кардиоваскуларни проблеми;
• поремећаји крварења;
• акутне респираторне вирусне инфекције;
• грозница;
• менструација (посебно у тешким периодима)

Поступци трудноће

Често целулит „цвета“ током порођаја детета, чак и оним женама које се никада раније нису суочиле са тим проблемом. Целулит током трудноће сматра се нормом, јављајући се као одговор на хормонску „револуцију“ у телу. Поткожна масноћа обезбеђује резерву хранљивих материја за мајку и бебу.

Да ли је у овом тренутку могућа антицелулитна масажа медом? У професионалном окружењу о томе нема консензуса.Ако козметолози и одређени проценат масажа-терапеута нису тако категорични, онда лекари сматрају трудноћу врло значајном контраиндикацијом за такав поступак, који може имати крајње негативне последице: од повећања крвног притиска и непримереног активирања протока крви у судовима до повећања тонуса материце.

Опције масажног микса: домаћи рецепти

Ако желите да појачате ефекат моћне масаже, обогатите ефекат меда мешавинама есенцијалних уља. Зачини и зачини такође делују на резултат, пружајући додатни ефекат загревања или меког пилинга. За масажу у меду морате додати само прстохват цимет, сува сенф или црвена паприка.

Са морском соли

Феатуре. У овом рецепту, база меда, захваљујући употреби морске соли, не само да уклања „кору наранџе“, већ и уклања текстуру коже.

Како кувати

1. Узмите течни мед или отопите шећер кандирани у воденој купељи.
2. Комбинујте мед са морском соли у омјеру 1: 1.
3. Нанесите средство за рибање на проблематична подручја тела.
4. Након масаже, смешу добро исперите и подмажите храњивом кремом.

Уз кафу

Опис. Масажа медом и кафом помоћи ће да се реши неколико проблема истовремено: кожа ће постати глатка и баршунаста, целулит ће се смањити у волумену, а тело ће се ослободити токсина. За припрему смеше биће потребно стрпљење и време, а биће довољно за 10-12 сесија.

Како кувати

1. Припремите мешавину од осам кашика меда и четири кашике млевене кафе.
2. Добијену смешу ставите на топло, тамно место недељу дана.
3. Затим у производ од кафе-меда капните кап уља лимуна или смреке, довољно је пет капи.
4. Користимо антицелулитни производ по традиционалној шеми.

Са цитрусним уљима

Феатуре. Следећа есенцијална уља имају антицелулитна својства: наранџа, лимун, грејпфрут, бергамот, геранијумимушкатни орашчић, рузмарин, чемпрес, смрека, лаванда. Нарочито популарно у борби против „наранчине коре“ је уље наранџе, укључујући и као део смеша.

Како кувати

1. Помешајте пет капи уља поморанџе и грејпа.
2. Комбинујте са две до три кашике течног меда.
3. Након само-масаже, остатак производа исперите топлом водом и обришите тело меким пешкиром.

Са уљем лаванде

Опис. Покушајмо да мешамо медну мешавину за масажу у складу са расположењем. Уље лаванде, широко коришћено у ароматерапији, ретко изазива алергијске реакције. Лаванда има јединствено својство: када се меша са другим есенцијалним уљима, појачава се њен ефекат и ефекат уља са којима се меша. Једно од својстава лаванде је да спречи појаву ожиљака и ожиљака, да раствара печате на кожи.

Како кувати

1. Комбинујте три капи уља лаванде, лимуна и еукалиптуса.
2. Умешајте ароматичну смешу са кашиком течног меда.
3. Темељно измешати.
4. Нанесите на проблематична подручја за антицелулитну масажу.

Са боровим уљем

Феатуре. Арома и својства стабљике уља најјасније се откривају у саставу цитрусних уља. Позната је по својој способности да убрза процес крвотока, врати чврстину и еластичност коже.

Како кувати

1. Узмите у једнаким количинама две или три капи уља бринове, поморанџе, лимуна, лаванде.
2. У кашику меда додајте добијену мешавину уља.
3. Темељито промијешајте.
4. Нанесите на проблематичну кожу, као што је препоручено.

Ефикасан приручник

Техника извођења медене масаже против целулита није ограничена само на руке. Постоје опције „слатког“ поступка: мед или мешавине меда које се наносе на места целулита „ваљају се“:

• обична дрвена клипњача;
• стаклена боца;
• банке.

Читава армија жена бори се против целулита што је више могуће, користећи читав низ доступних средстава: то су исхрана, маске, облози, медена антицелулитна масажа, вежбе. Али многи људи који су упознати са овим проблемом из прве руке саветују наизменичну масажу домаћом антицелулитном маском. Њен рецепт је једноставан: треба да комбинујете паковање скученог сира са три бјеланчевине и две чаше маслиновог уља. А главни савет звезда је: активно реаговати на проблем, али без непотребног емотивног стреса.

Рецензије: „15 сесија и ви бикини на плажи

Нажалост, почела сам да имам алергију на мед, али сам пронашла други начин да се борим против целулита, почела сам да радим облоге за тело користећи крему за бебе икапсицум маст, иако мало сагори, али ако радите такве облоге сваки дан, резултат ће бити видљив за недељу дана)))))

Дасха, хттп://гоодбие-целлулит.ру/мед-как-средство-борби-с-целлиулитом/

Изменио сам рецепт за масажу медом, додајући лимуново уље у мед. Читав месец у дану када сам обављао овај поступак, обавезно сам пратио и дијету - без кафе, шећера, слатког, брашна, али само воћа и поврћа. Нисам се могао бавити спортом, па је нада била само за масажу медом. А резултат није требало да дође, након три месеца четврта фаза целулита прешла је у другу. Главни труд и стрпљење!

Јулианна, хттпс://ввв.худеем-без-проблем.ру/медовиј-массазх-от-целлиулита-отзиви.хтм

Муж ми прави медену масажу, у једном дану, већ је кренуо девети. Резултат је - не само да су ноге изгубиле на тежини, већ су и глатке постале такве. Одлично. Саветујем свима. Једини проблем је што се на појединим местима појављују модрице. Али, сада је зима, тако да није застрашујуће, посебно јер брзо пролазе. Затражите некога да то уради за вас, јер се масирају и места на којима није згодно и тешко доћи.

Цхерри, хттп://цлуб.пассион.ру/красивое-тело/антитселлиулитнии-медовии-массазх-т62732.хтмл

Масажу сам направио медом ... врло цоол .... У једном дану морате да прођете најмање 15 сесија, .. мала количина меда се рашири на длановима - онда ставите дланове на проблематична места .... и кидујете их ... сваки пут када се све више и више залепе ... то је болесно, наравно ... али прошао сам кроз свих 15 сеанси и лебдио на плажи у купаћем костиму за бикини и примио пуно комплимената ... ... после масаже потребно је темељно испрати и подмазати хидратантним кремом ... ... а још боље речима "за еластичност коже и спречавање манифестација целулита" ... Никада не би требало да масирате изнутра њене бутине ... је веома деликатан коже

Слониа, хттп://ввв.красотулиа.ру/форум/индек.пхп?сховтопиц=552