Како урадити масажу главе за раст и густоћу косе: „повећавајте“ дужину буквално властитим рукама

Да би коса постала дуга, густа и сјајна, уопште није неопходно користити скупе производе за негу или се подвргнути модерним салонима. Довољно је редовно масирати власиште ради раста косе. Овај поступак вам је потребан само ако:

• коса јако испадне;
• раст коврча се успорио;
• коса је изгубила сјај и волумен;
• власиште је постало суво и појавила се перут;
• праменови су постали крхки, а врхови су почели да се цепају.

Масажа главе за раст косе: 7 правила

Масажа је наука. Да бисте максимизирали корист од поступка и не наштетили коси, морате да посматрате пуно суптилности. Постоји седам главних препорука како урадити масажу главе за раст косе.

1. Сат и по до два сата пре прања. Убрзавајући крв током масаже, између осталог, провоцирате активност лојних жлезда. Ако проведете поступак на чистој коси, они ће брзо изгубити свјежину.
2. Покрети су енергични, али нису оштри. Кожу морате масирати довољно активно, тако да крв истјече на површину. Не заборавите на тачност, јер увек постоји ризик да оштетите осовину и повреде луковице.
3. Загрејте руке. Додиривање хладних прстију на кожи изазива сужавање крвних судова. Зато прије поступка морате дланове држати у топлој води или их интензивно трљати заједно.
4. Унутра се топло. Шоља врућег чаја пре масаже убрзава циркулацију крви. Добро је ако у напитак додате мало нарибаног ђумбира или прстохват цимета, који такође имају ефекат загревања.
5. Научите кожу да постепено масирате. Првих неколико сесија требало би да се састоје само од лаганих удараца. Сваким наредним поступком повећавајте интензитет и трајање излагања.
6. Редовно спроводите поступак. Масажа главе треба да буде добра навика за вас. То требате радити три пута недељно.
7. Набавите капиларски масажер. Уређај под називом "Гоосебумп" популаран је међу људима. Ово је метални масажер који се састоји од неколико флексибилних „ногу“. Вриједно је напоменути да уређај, осим што благотворно делује на косу, смирује нервни систем и активира енергетске канале.
8. Одмарајте се након масаже. По завршетку поступка заузмите водоравни положај и лезите 30-40 минута. Пустите да се циркулација крви нормализује, јер у супротном постоји ризик од вртоглавице.

Ручна техника

Максималну корист од масаже главе за раст косе могуће је извући управо захваљујући ручној техници. Директан контакт прстију са власиштем омогућава вам одређивање оптималне силе притиска и трења, као и процену реакције епидерме на такав ефекат. Масажа је такође веома добра.

Основни трикови

У случају губитка косе важно је предузети мере на време да се спречи катастрофа. Табела садржи основне технике захваљујући којима можете зауставити стањивање и стимулисати раст косе.

Табела - Основне технике масаже главе

За потпуни опоравак

Феатуре. Ако приметите да током дужег времена коса не додаје дужину и губи густину, морате да прођете посебан курс поступака. Шема масаже власишта за раст косе укључује десет тачака, од којих ће вам свака требати две до три минуте.

Процедура

1. Помоћу прстију гипкајте обрве. Пазите да не растежете тканину.
2. Од обрва према линији косе, врховима прстију нежно помичите кожу.
3. Полазећи од храмова, кружним покретима трљајте линију косе која се протеже преко ушију.
4. Извршите кружно трљање дуж косе која иде дуж чела.
5. Врховима прстију лагано протрљајте власиште, крећући се од чела до круне и леђа.
6. Изведите исти трик, али са већим интензитетом.
7. На хаотичан начин прстима нежно гњечите окципитални предел.
8. Кружним покретима, у смеру казаљке на сату, трљајте стражњи део главе.
9. Лаганим вибрирајућим покретима врхова прстију обрадите читаву површину главе. Померите се од чела до стражњег дела главе.
10. Завршите масажу лаганим миловањем главе длановима. Кретање треба почети од линије косе и завршити на раменима.

Како другачије угодити коси: поступци фотографијама

Да бисте сачували косу, није потребно контактирати козметички салон. То је сасвим могуће учинити сами. Довољно је савладати непретенциозне, али ефикасне методе масаже импровизованим средствима.

Пешкир

Феатуре. Масажа пешкиром комбинује две предности. Прво, искључен је директан контакт прстију са власиштем, што поступак чини сигурнијим за косу. Друго, пешкир греје главу, што додатно подстиче проток крви. Поступак се изводи у четири фазе.

Процедура

1. Загрејте пешкир. Прокухајте воду у великој посуди, поклопите посуду поклопцем и ставите пешкир на врх. У сезони грејања довољно је да је држите на батерији десетак минута.
2. Нагните се преко каде и чешљајте косу. Баците топли пешкир преко главе и пет минута трљајте кожу кроз тканину. Морате деловати енергично, али пажљиво.
3. Умотајте главу у исти пешкир и оставите пола сата.
4. Оперите косу шампоном. Боље је користити производе без сулфата.

Со

Феатуре. Један од најчешћих узрока губитка косе и успорења раста је зачепљење у порама власишта. Кисеоник престаје да тече у фоликуле длаке, због чега они слабе. Читав низ разлога доводи до тога. То су кератинизиране честице коже, масти и прашине, те остаци козметике. С обзиром да се шампон не може носити са таквим загађењем, једном или два пута месечно морате масирати власиште сољу за раст косе. Поступак се изводи у четири фазе.

Процедура

1. У малу посуду излијте две или три кашике соли. Можете користити обичну кухињску, морску или јодирану сол.
2. Наслоните се на каду и добро навлажите косу.
3. Влажите руке и умочите прсте у посуду са соли. Утрљајте нежним масирајућим покретима. Тако да морате да обрадите целокупну површину главе.
4. Масирајте кожу око пет минута и исперите сол чистом водом.

Цомб

Феатуре. Масажа власишта чешљем за раст косе је најбоља опција за оне који увек немају довољно времена за себе. Само требате посветити мало више времена дневној процедури. Десет минута је довољно. Купите и чешаљ од природног дрвета (боље је ако је боровица). Овај материјал не повредује косу и спречава наелектрисање. Масажа се изводи у четири фазе.

Процедура

1. Прво раздвојите и чешљајте косу по дужини.
2. Почевши од задњег дела главе, постепено се помичите према врху главе, лагано, али сигурно притискајући чешаљ на кожу. Не гурајте прејако да не бисте повредили епидерму и фоликуле длаке.
3. Наставите чешљати према челу. Кад дођете до линије косе, идите на временску регију.
4. Сигнал да радите све како треба биће осећај топлине испод коже. Када се појави осећај "гусјенице", полако смањите интензитет покрета како бисте постепено завршили поступак.

Аидс

И жене и мушкарци су преокупирани губитком косе, што их присиљава на експериментирање. Ако вам се масажа не чини довољно ефикасном, у поступку користите нека помоћна средства која ће додатно стимулисати раст косе.

Активисти за раст

Народна козметологија познаје многе рецепте за лекове, који укључују компоненте за загревање које подстичу циркулацију крви. Такође се могу користити током масаже. Говоримо о овим производима:

• Сенф Жличицу праха разблажите водом до стања киселе павлаке. Додајте жуманце и кашику маслиново уље. Након масаже нанесите на врућу кожу, загрејте главу и потопите 15-30 минута.
• Лук. Из поврћа исциједите сок и разриједите га с двије норме воде. Дистрибуирајте по власишту или само у оним местима где је примећен највећи губитак косе. Да бисте се решили специфичног мириса, коврче два пута исперите шампоном и исперите водом, закисељеном сирћетом.
• "Димексид." Разредите једну количину лека са пет норми воде. Умочите прсте у течност пре него што започнете масажу.
• Никотинска киселина. Садржај једне или две никотинске бочице распоредите у разделима. Производ кружним покретима нежно утрљајте у кожу.

Биљна уља

Да бисте олакшали поступак, као и за додатно исцељивање и исхрану, препоручује се масажа биљним уљима. Табела садржи најбоље производе за различите типове косе.

Табела - Биљна уља за масажу главе

Контраиндикације

Пре него што масирате главу за раст косе, проверите да немате контраиндикација за овај поступак. Постоји шест главних разлога због којих морате себи да ускратите ово задовољство.

1. Повишена телесна температура. Убрзање циркулације крви доводи до повећања топлоте.
2. ВСД и мигрена. Масажа може изазвати вртоглавицу и бол. Не прибегавајте таквим поступцима без да се претходно консултујете са лекаром.
3. Присутност рана и упала на кожи. Трење ће само погоршати проблем. Масажа је дозвољена тек након потпуног враћања интегритета епидерме.
4. Хипертензија Повећани проток крви може изазвати нагли скок крвног притиска.
5. Гљивичне болести. Масажа ће довести до ширења подручја лезије коже гљивицама и до погоршања проблема.
6. Повећана масна коса. Повећани проток крви неминовно доводи до активације лојних жлезда.

Да бисте схватили важност масаже главе, замислите да је кожа тло из којег расте бујна длака. Ако не заливате и оплођујете цвет, он ће се осушити и угинути. Када се проток крви успори, фоликули длака престају примати храњиве материје, а иста се ствар догађа и са коврчама. Ако желите да коса буде здрава и лепа, не будите лени и трошите време на коврче. Након проучавања рецензија о масажи главе за раст косе, схватићете да људи који се редовно упуштају у такав поступак имају много мање вероватноће да ће доживети проблем губитка косе.

Рецензије: „Лагано„ повлачење пигтаилс “је врло добро“

Радим масажу главе код куће. Направљена је смеша сама; додате есенцијално уље жалфије у кокосово уље, оно поспјешује раст, сјај, спречава губитак и све то + нероли, за расположење, али уз то побољшава структуру косе. Одабрао сам кокосово уље, јер ми се стварно допада, можете одабрати, на пример, сезам. Мало је нанесем на косу и чешљам је дрвеним чешљем с клинчићима (не четком). Прстима масирам целокупно власиште. Коса ми је дуга, расте врло брзо, практично не испада.Ја сам, или масажа делује тако, не могу рећи. Радим 1-2 пута недељно. Свиђа ми се овај поступак, ја бих то учинио само за забаву, да нема ефекта. Да, и њен супруг је воли. Али то радим рјеђе: или сам заузет, онда он ... Први пут је боље учинити у кабини, сјетите се и онда можете то поновити и сами код куће.

ИринаВПРу, хттп://маке-упс.ру/форум/виевтопиц.пхп?т=3100

Увек радим масажу главе, али без соли и других средстава. Кружним покретима вршим прсте и мало повучем косу, овако боље расту. Тачно, то се мора обавити пажљиво како се сијалице не би повредиле. Као доказ ефекта: наставци за косу! Процедура је штетна, али коса расте нереалном брзином, јер капсуле за косу повлаче природну косу доле, што резултира повећаним растом. Увећање косе, наравно, не вриједи, али масажа и лагано „повлачење пигтаилс-а“ није чак ни лоше

Лана Симбаева, хттп://ввв.егофорум.ру/тхреадс/массазх-голови-дља-роста-волос.1300/