Садржај чланка
Код неких жена стрије на пикантном делу тела, које су скривене испод одеће, не изазивају велике забринутости. Међутим, за даме које више воле отворене купаће костиме и дубоке деколте, стрије на грудима постају узрок емоција. Али не очајавајте, постоји неколико начина да се проблем реши.
Зашто се појављују ружне пруге
Како избећи стрије због храњења и ружних пруга на грудима? Стрије или стрије су атрофични ожиљци који настају након руптура влакана коже. Такве формације изгледају попут пруга различитих дужина и ширина са неравним ивицама. Испрва могу бити црвене, црвено-цијанотичне, љубичасте или плаве, а потом постају бјелкасте - такве се стрије сматрају старим.
Влакна коже су оштећена као резултат:
- истезање епидерме;
- хормоналне промене.
Стрије на пикантном делу тела могу се појавити након повећања груди, наиме:
- током трудноће и дојења - због прилива млека;
- са дебљањем - због масних наслага у подручју млечних жлезда;
- код губитка килограма - кожа се "ломи" услед смањења волумена дојке;
- уз интензивне спортове - због повећања мишићне запремине;
- током пубертета код девојчица адолесцента - због повећања величине груди повезаних са годинама.
Улога превенције
Лакше је спречити појаву стрија на грудима него борити се са стријама. Правилна нега коже помоћи ће у спречавању кидања кожних влакана.
Козметички третмани
Први корак ка лепој кожи дојке је укључивање пријатних козметичких поступака у свакодневну рутину, чији су задаци:
- одржавају чврстину и еластичност коже;
- хранити и влажити епидерму;
- активирати регенеративне процесе;
- подстичу циркулацију крви
Њега дојке треба да укључује следеће минималне поступке.
- Козметички производи. Препоручује се третирање коже дојке једном до два пута дневно хранљивим или хидратантним лосионом, специјалном кремом. Можете користити хладно прешано биљно уље: погодно је маслиново, бадем.
- Контрастни туш. Поступак тонизира кожу целог тела. Препоручује се почетак сесије врућом водом, а завршетак хладном водом.
- Масажа. Овлажити маслиново уље памучни ручник и ставите га на руку. Масирајте груди лаганим, глатким покретима. Понављајте једном или два пута недељно.
Прехрана
За одржавање еластичности епидерме (обезбеђивање синтезе кожних влакана) телу су потребне храњиве материје и витамини. Због тога је веома важно придржавати се основа правилне исхране:
- укључите у исхрану - више свежег поврћа и воћа, протеинске хране (месо, риба, млечни производи, јаја, махунарке);
- минимализујте потрошњу - масна, пржена, сољена, димљена, конзервирана, слатка храна, производи од брашна;
- искључити - брза храна и практична храна.
Спорт
Стање коже у великој мери одређује тонус мишића грудног коша. Стога вриједи редовито обраћати пажњу на оптимално организиране физичке активности. Ево неколико вежби помоћу којих ћете свој корзет мишића одржати у доброј форми.
- "Планцк". Станите на шипку и задржите овај положај што је дуже могуће.
- Крила. Станите равно, стопала су широка рамена, руке уз тело. Спојите лопатице, држите десет секунди и вратите се у почетни положај. Поновите осам пута.
- "Молитва". Да бисте повезали дланове испред груди, притискајући руке силом пет секунди. Трчите осам пута.
Прави грудњак
Када одаберете грудњак, морате узети у обзир двије тачке.
- Величина. То би требало да одговара величини груди: не притискајте и не трљајте, већ се чврсто прилегните уз млечне жлезде;
- Тканина. Важно је да интимни одевни предмет буде направљен од природних материјала.
У неким случајевима се стрије појављују на грудима упркос превентивним мерама. То се дешава због индивидуалних карактеристика коже, генетске предиспозиције. Шта урадити у овој ситуацији?
Како уклонити стрије на грудима: основне технике
Борба против стрија требала би се заснивати на четири принципа.
- Брзи старт. Ако није било могуће спречити појаву стрија, потребно је сузбити стрије на грудима чим се формирају. Свеже пруге црвене или црвено-цијанотске боје продиру капиларима и лако се лече. Према дерматолозима, беле стрије, чија је „старост“ дужа од шест месеци, не могу се у потпуности уклонити: могуће их је учинити што неприметнијим.
- Сложеност. Највећа ефикасност у раду са стријама је обезбеђена истодобном употребом неколико метода. У том случају морате их комбиновати уз правилну исхрану и спорт.
- Индивидуални приступ. Приликом одабира одговарајућих метода за лечење стрија, важно је узети у обзир карактеристике нежне коже дојке и сопственог тела у целини.
- Регуларност и стрпљење. Мјере усмјерене на уклањање стрија требало би спроводити у континуитету, а не повремено. То је једини начин да се постигну видљиви резултати. Важно је разумјети да је уклањање стрија дуготрајан процес који траје неколико мјесеци.
Специјални алати
За рјешавање проблема стварања стрија, купљени и кућни лијекови за стрије требају садржавати сљедеће главне компоненте:
- биљна уља и екстракти уља;
- есенцијална уља;
- екстракти лековитих биљака;
- хијалуронска киселина;
- витамини (укључујући ретинол, Ц, Е);
- аминокиселине.
Купљено ...
Није лако изабрати крему за пруге на грудима: модерна индустрија лепоте нуди широк спектар производа дизајнираних за превазилажење стрија. Табела у наставку помоћи ће вам да се сналазите у њиховој разноликости.
Табела - Купљена средства за стрије
| Категорија | Примери | Примена |
|---|---|---|
| Креме | - Индулгентна крема за тело (Авент); - МамаЦомфорт; - крема за труднице (Витабиотицс); - Сјларис (Др. Нона); - Мама (Саносан); - "Бепантхол"; - 9 месеци (Мустелла); - Десток (Вицхи); - Мама (Саносан) | - Туширајте се; - обришите суво; - нанесите производ на подручја груди прекривена стријама; - сачекати апсорпцију производа; - обуци се; - поновите ујутру и увече |
| Лосиони | - Палмерове; - Ревива |
|
| Уља | - Веледа; - Фреи; - Мустела | - загрејте уље у длановима; - масирајте, нанесите на груди; - понављајте 2-3 пута дневно |
| Пилинге | - Боди Блендз; - против стрија; - било који пилинг за тело погодан за нежну кожу дојки | - Док се туширате, нанесите производ кружним покретима на мокру кожу дојке; - направите масажу 2-3 минута; - опрати пилинг топлом водом; - понављајте не више од 1 пута недељно |
... и уради то сам
Од стрија на грудима могу да помогну и народни лекови. Доња табела садржи информације о томе како лако направити лек против стрије из доступних производа.
Табела - Кућни лекови за стрије на грудима
| Назив објекта | Рецепт | Примена |
|---|---|---|
| Крема | - 2 г мумије разблажите у 1-2 кашике кључале воде; - комбинујте смешу са 100 г било које масне креме (лосиона) за тело; - сачекајте 20 минута, помешајте | - Након туширања нанесите танки слој на стрије; - Након два до три сата топло се истуширајте; - понављајте једном дневно |
| - мљевењем или брусилицом за мљевење млевете неколико листова алое; - 2 кашике добијене каше комбиновати са 4 кашике меда; - увести 0,5 кашичице уља пшеничних клица | - масажним покретима у кожу груди; - После 20 минута, топло се истуширајте; - понављајте 1-2 пута дневно |
|
| Уље | - У парној купељи растопите 2 кашике кокосовог уља; - додајте 2 кашике маслиновог уља; - унесите чајну кашичицу уља пшеничних клица | - загрејте потребну количину смеше на длановима; - урадите масажу груди; - понављајте једном или два пута дневно |
| Пилинг | - самљети зрна кафе у млинцу за кафу; - 2 кашике праха комбинујте са 2 кашике бадемовог уља | - Туширајте се; - на влажни кожу нанесите пилинг; - направите масажу; - исперите топлом водом; - понављајте једном недељно (за осетљиву кожу - једном у 8-10 дана) |
| - 2 кашике млевених херкула помешајте са 1 јајетом; - додајте 4 кашике киселе павлаке |
Напомена за труднице и дојиље
Користећи козметику за уклањање стрија на дојци током трудноће и дојења, требате:
- прво се посаветујте са лекаром;
- Не користите производе који садрже естре;
- престаните користити производ када се догоди најмања реакција;
- прочитајте упутства: лек треба да буде хипоалерген, без боја и арома;
- Спречите да производ дође у бебина уста.
"Тешка артиљерија": методе естетске медицине
Учинити једва приметне хроничне стрије помоћи ће радикалнијим методама - професионалним козметичким процедурама. Помоћу табеле можете упоредити методу излагања коже и контраиндикације за разне манипулације.
Табела - Радикалне методе за уклањање стрија на дојкама
| Наслов | Суштина поступка | Контраиндикације |
|---|---|---|
| Хемијски пилинг | - Кожа је третирана киселим саставом; - кожа се опече, што подстиче обнову ткива | - појединачна нетолеранција на компоненте састава; - заразне болести (укључујући херпес); - онкологија; - патологија кардиоваскуларног система; - трудноћа и дојење; - дерматолошке болести; - оштећења коже; - висока температура; - употреба одређених лекова |
| Мезотерапија | - Убризгавајте биолошки активне компоненте и аминокиселине под утицајем којих се активирају метаболички и регенеративни процеси | - Трудноћа и дојење; - онкологија; - заразне болести; - колелитијаза; - крвна патологија |
| Озонска терапија | - Озон-кисеони састав се уноси у захваћена подручја коже, који уништава влакнасто ткиво | - Период менструације; - терапија одређеним лековима; - историја можданог удара; - епилепсија; - склоност грчевима; - срчане патологије; - тровање алкохолом; - крварење; - поремећаји крварења; - болест штитне жлезде; - дијабетес мелитус; - хипогликемија; - панкреатитис; - индивидуална нетолеранција |
| Ласерско поновно постављање | - ласер уништава везивно ткиво у местима пукнућа кожних влакана; - на месту излагања појављује се опекотина, након које се епидерма ажурира | - Интензиван свеж тен; - трудноћа и дојење; - упала на кожи; - онкологија; - патологија ендокриног, хематопоетског и кардиоваскуларног система |
| Микродермабразија | - Извршите механички пилинг, при коме се чврсте честице доводе струјом усмереног ваздуха и ексфолирају деструктивног ткива |
Када размишљате о томе како да се ослободите стрија на грудима, морате имати на уму да је здравље изнад свега. Стрије су само козметички недостатак, па да бисте их елиминисали, не морате увек да следите радикалан пут. Ако сте и даље одлучни да користите алате за естетску медицину, обавезно се обратите лекару, процените ризик од нуспојава и одговорно приступите избору клинике.
Ко је помогао: рецензије
Добар дан даме! случајно наишла на ову тему, селективно прочитана из интереса. 2 пута сам помешала стрије ласером. стрије су ми биле на грудима, појавиле су се у 12. години, огромне, ужасне! Фракел је први пут урадио - глупости су биле комплетне, брзо су зацелиле, али није много помогло. Разочаран сам и одустао. прошло је неколико година, а са 30 година ме је ударио да их поново смањим (испоставило се да су ми стрије веома старе), урадио сам уобичајену ласерску резиденцију .... девојке, било је ужасно !!! Имао сам тако ужасну опекотину, то је само ноћна мора! све је пукло, анемона је текла, мазала сам кремама "бепантен" и "пантенол" - само цев на дан !!! Проклињао сам тај дан и сат - зашто сам то урадио ... и некако сам још једном отишао у апотеку по следећу крему од опекотина, а апотекар ми је саветовао крему након ласерских процедура "зиналфат" - направљена у Пољској, коштала је негде 400 рубаља - рекла ми је то је помогло! то је само чудо! генерално, дуго сам зарастао, око 4 месеца, али та крема ми је заиста помогла! Истина, стрије код мене нису потпуно нестале - али постале су много неуочљивије, па саветујем - што је најважније - тада правилну негу третираних површина.
Олга, хттп://ввв.воман.ру/беаути/боди/тхреад/4132354/2/
Ја сам неколико пута радила микродермабразију (прекривање коже) и редовно имала контрастни туш. А најбоља тестирана гел крема била је крема из Цоллистара. Пријатно и практично средство на сваки начин. Стање дојке се много побољшало, али нажалост, није постало оно што је било пре ГВ-а ... Сретно и обавите све процедуре што је пре могуће, јер се верује да линије рехабилитације коже дојке постоје 3 године након порођаја.
Строинаиаиа, хттпс://косметиста.ру/блог/уходоваиа-косметика/9297.хтмл
Намазала је крему и стомак кремом Наша мама ... Мирис је пријатан, лако се упија .. али не видим много резултата. Стомак ми је уредан (нисам у принципу баш велик), десна дојка ми је сва у стријама: ((.. Дакле, највероватније да по природи нећете нигде стићи. Али, Јохнсоново уље за бебе ми се заиста више допало: стрије као да се стежу мало.
Поли, хттпс://сибмама.ру/берем_растиазхки.хтм