Ауторка друштвеног пројекта „Корак по корак до сна“ Наталиа Каптелинина.
Сазнали смо о Наталији Каптелинини када се у Краснојарску отворила прва фитнес сала у граду за особе са инвалидитетом. Показало се да је ауторка ове идеје и њен „реализатор“ сама Наталија која је успела да пређе преко својих ограничених способности да помогне другима.
- Наталиа, жао ми је због таквог питања, али како си завршио у инвалидским колицима? Ста ти се десило?
- 2007. године отишао сам на турнеју у други град и налетео на саобраћајну несрећу. Имам економско образовање, али пре повреде бавио сам се спортом, био је кондициони инструктор и плесао сам у Тодесовом балету Алла Духова. Несрећа је била страшна, задобио сам прелом кичме у врату, наступила је потпуна парализа. Сада је иза њега више од 20 операција и борба за живот, не као покрети.
У почетку нисам схватио шта се догодило. Постојала је само једна мисао - толерирати мало и све ће проћи. Али дан, два, месец, прошао је још један, и овде сам морао да „стиснем зубе“ и борим се против свих неповољних прогноза. Карактер и снага воље су се укључили: тако је лако да ме не сломите. Прије несреће напунила сам се животом, енергијом људи око мене. Показало се да се након повреде само појачао. Сигуран сам да сваки човек може постићи готово све о чему сања, ако је спреман веома напорно радити.
Али прилагодио сам се, на пример, много штампам за посао - посебне „исправљачи“ за помоћ кажипрста. Могу напорно радити и обезбедити себи. Опћенито, мој мото у животу је сљедећи: ако ваше руке не раде, онда то само значи да морате зарадити здраве руке у вашој близини.
- Ко је био са вама после трагедије? Ко је подржао?
"Наравно, моја породица." Ово је подршка за коју једноставно немате право да будете слаби. Сву бригу, све минутне дужности око мене данима, месецима, годинама пружале су управо моја рођака, мама, моја родбина. Такође, моји пријатељи су подржавали све што је било у њиховој моћи, нико није одвраћао. Чак је одржан и добротворни концерт, плесачи из Краснојарска су прикупили новац за моју операцију. Свима сам веома захвална.
- Наталиа, сада настављаш да радиш у спортском сектору, водиш школу бикини-ја за корак по корак. Како се сналазите?
- Годину дана пре повреде појавио се фитнес клуб Степ би Степ, али тада сам више од 4 године летео ван посла. Али пронашао сам снагу, прилику да се вратим послу, чак и у инвалидским колицима. Штавише, било је толико унутрашње снаге да се тим само ојачао, а 2012. године рођена је прва школа фитнеса бикинија Степ би Степ у Русији која до сада нема аналога. Школски спортисти победили су на свим већим такмичењима у фитнесу у Руској Федерацији, али то није главно.
- А када сте дошли на идеју да се у родном Краснојарску формира теретана за особе са инвалидитетом? Да ли сте сами тражили теретану и схватили да нема шта? Или сте се одмах одлучили укључити у заједнички пројекат како би помогли другима?
- Када сам се повредио и кренуо у рехабилитационе центре, тражећи ту "чаробну пилулу" која би ме подигла на ноге, срео сам огроман број људи. Сви смо разговарали на друштвеним мрежама, а ја сам стално хтео да помогнем, да причам о свим средствима рехабилитације. Тако се родила група Вконтакте „Корисни савети“, која сада обухвата више од 3.500 особа са инвалидитетом из целе Русије. На крају крајева, ако једна особа може отићи у Москву на лечење, шта је са оним који живи у селу? Како их "устати"? Дакле, све што сам сазнао, тамо сам објавио и одговарао на питања момака, постављајући питања стручњацима у болницама. Али мрежа по мрежу, али како помоћи у стварном свету?
Знам за искуство рехабилитационих центара, али изненадило ме зашто у мом родном месту још увек нема места за спорт у којем би особа у инвалидским колицима могла да ради? Не лечите, пазите, не рехабилитујте се, већ једноставно одржавајте своје здравље. Подржавајући здраве људе схватио сам како могу помоћи људима који имају повреде. И покушао сам то имплементирати. Срећа што сам успео да направим први корак у том правцу.
- Како сте направили ову теретану? Ко је помогао: власти, привредници?
- Кад су мисли, жеље, циљеви пропали на папир и појавио се јасан план деловања, отишли смо у управу Краснојарска. Моја мајка је с овим писмом обилазила готово све канцеларије, покушавајући да се "обрати" службеницима. Чуо нас је шеф града Едхам Шукријевич Акбулатов, подржао је пројекат и ствар је кренула напред. Повезали су и Краспорт и социјалну сигурност, прегледали општинске спортске објекте и, истакнувши најповољније цене, концентрисали своје снаге на њему, довршили га. Тако су у августу 2016. године на месту општинског спортског клуба Рассвет почеле да раде прве групе за особе са инвалидитетом.
Сигуран сам да само заједно можемо померати ствари са мртве тачке. Ако је целокупно окружење неприступачно, тада решите питање испоруке у дворану и помозите човеку да верује у себе. Уосталом, ова настава пружа не толико здравља, мада је то важно, колико подршке и наде, жеље да се нешто промени. Сада се и сама особа са инвалидитетом може придружити процесу побољшања живота у граду, и неће само чекати помоћ.
- Да ли се бавите спортом?
- Не, на жалост. Тренутно имам 5 послова, озбиљан посао, тим који не могу да паднем. Устајем веома рано и одлазим у кревет веома касно, радим седам дана у недељи. Једном годишње одлазим на рехабилитациони центар на лечење, јер тело тек почиње да функционише. Наравно, ово није у реду. Наравно, само уништавам своје здравље, јер људско тело није прилагођено да 5-6 сати сједи у једном положају за монитором и ради 12 сати дневно, седам дана у недељи. Да, сваке године бол у телу, болови су све јачи. Надам се да ћу аутоматизацијом свих процеса наћи времена за своје здравље.
- Који проблеми са доступним окружењем се сада могу решити без глобалних интервенција на државном нивоу?
- Било је тешко на самом почетку да се ствари сруше са земље, а после пет месеци да се осигура да не "заледе", тако да ће се појавити прва соба и започети часови. Сада је тешко пренијети особама са инвалидитетом информације о таквој бесплатној соби, јер су лични подаци поверљиви, а људи измирени са повредом неће изаћи из својих рупа. Али сваког дана ћу устајати, превазићи своје ограничене могућности и кренути напред, и заиста се надам да ће моји навијачи сваким даном бити све већи.Заједно можемо да изменимо стварност која нас окружује и да свако треба да ради на приступачном окружењу.
- Приступачно окружење нису само рампе. То се, на много начина, односи и на људе. Како можемо разбити страх у друштву од инвалида? У ствари, често људи једноставно не знају како да помогну, како да их не увреде - и зато игноришу очигледно.
- Зато сада приступачност града развијам не само у спорту, већ и у култури, и децу почињем све активније „изводити“ на догађаје, како бих им помогла у преференцијалном присуству на концертима. Друштво би требало да се навикне да види кориснике у инвалидским колицима. Нажалост, ово је део нашег модерног живота, доба брзих аутомобила и мотоцикала.
Ако говоримо о емоционалном нивоу, само требате помоћи инвалидној особи да изађе из куће и навикне се на његово друштво, престаните да примећујете, ма колико то чудно звучало. Када сви прихвате инвалидност као део живота, чак и ако се у размишљању здраве особе не удружи на паркинг за особе са инвалидитетом, живот у целом друштву ће се приметно побољшати. Ако је сваки бизнисмен свестан овог дела свог живота, а приори његов ресторан, продавница, салон неће бити недоступан.
Не разликујући ове људе, већ комуницирајући као једнаке, учинићете много више за самосвест, самопоштовање инвалида и вратићете се нормалном здравом животу након повреде. Да, он је сада у инвалидским колицима, па шта? Такође је човек, директор, хранитељ породице. А реч "инвалид" се ни на њега не односи. Онемогућено - да, али није онемогућено.
Али знате, радује ме што у задње вријеме многи људи који нехотице пролазе нехотице нуде своју помоћ у превладавању неупадљиве границе, а онда се љубазно насмијеше и крену даље. Ово је нормалан здрав однос. Идемо код њих и идемо.
***
На крају разговора потпуно заборављате да се Наталија не може сама кретати, а мисли о својој инвалидности потиснуте су мислима о сопственом животу. О вредности сваког тренутка, о снази воље и жељи да се нешто учини, не само за себе, већ и за друге. А такође и о подцењивању људских могућности, за које тако често релативно здрави људи греше. Погледајте Наталију и престани цвилити. Знате ли какав је њен потпис у пошти? „Чак и сједење у инвалидским колицима може преокренути свијет.“