Како смршавити
21935
Монтигнац дијетални јеловници и рецепти за недељу: програм из снова "Једите и смршавите"
Монтигнац дијета: гликемијски индекс намирница и основни принципи исхране. Предности и недостаци. Контраиндикације Табела дозвољених производа, недељни мени. Консолидација резултата. Мишљење нутрициониста.
17547
Модел прегледа дијета исхрана
Модел исхране: пет принципа исхране за мршављење, примери јеловника. Дозвољени производи. Дијете француских, корејских модела, "анђели" Вицториа Сецрет. Тачан излазак из програма, његове предности и недостаци.
11848
Измењивање протеина и угљених хидрата: спор, али задовољавајући пут ка савршеном телу (БЕАЦХ дијета)
БЕАЦХ дијета: суштина система и његова ефикасност. Предности и недостаци. Препоручени и забрањени производи, узорак менија. Рецепти за БЕЕЦХ. Како изаћи из програма као победник.
27159
Јеловник медитеранске исхране за недељу дана: начин за мршављење, лечење или нови начин живота
Медитеранска исхрана: предности и недостаци. Колико можете ресетовати. Који су производи укључени у програм, а шта треба одбацити. Коме је контраиндицирано. Пример менија за недељу дана и рецепти. Рецензије и резултати.
7912
Мени за дијету са ниским удјелом угљених хидрата за недељу дана, предности и недостатке, рецепте и критике
Дијета са ниским удјелом угљених хидрата: дијеталне особине које су могуће и немогуће. Како рачунати и. е. Процјена ефикасности. Шта би могао бити опасан систем. Јеловник и укусни рецепти. Рецензије
18137
Епсом соли за купке, купке од магнезијума, примјена магнезија
Шта је Епсом со, како га пити за мршављење и чишћење дебелог црева. Лековита својства, упутства за употребу код куће. Примена компреса и купки са магнезијум сулфатом. Коме и када је контраиндициран. Рецензије
7207
Деток дијета: мање калорија, више разноврсности
Детокс дијета за мршављење и чишћење: карактеристике припремне фазе. Правила за компетентну детоксикацију. Осам врста програма. Детаљан мени за недељу. Рецепти за класичну детокс храну.
6102
Банана дијета за мршављење: калорично тропско воће за уклесану фигуру
Банана дијета: колико килограма се може изгубити. Да ли је неко воће погодно? Мени за три дана и недељу дана. Наизменични дани поста. Рецепти за сладолед и палачинке за мршављење. Контраиндикације
16340
Дијета на води: пијте како бисте живели складно
Водена дијета и митови о томе. Како израчунати појединачну дневну запремину течности. Зашто се чај и кафа не сматрају водом. Мени за 7 и 10 дана. Разлике између јапанске, кинеске и водене соли.
754
Схоко-дијета за губитак килограма: да ли стрес стресати у замену за „минус неколико кг“ (чоколадна дијета)
Чоколадна дијета: има ли користи? Колико можете изгубити килограме. Како одабрати квалитетну посластицу. Мени од једног дана до недеље или више. Њежне опције са кефиром, протеинима, какаом, тестенином. Контраиндикације за употребу шок дијета.
573
Прехрана без дијета без глутена: истине модерног система исхране
Дијета без глутена: коме је намењена. Шта је целијакија и како се манифестује. Листа производа без глутена и забрањене хране. Мени за недељу. Популарни митови и ризици модерног система хране.
8913
14-дневни мени исхране без соли: планирамо „свежу“ дијету и радикалну промену гардеробе
Дијета без соли: колико можете изгубити. Табела производа Детаљан мени за протеине, кинеске и јапанске сорте за 7 и 14 дана. Колико можете „седети“ без штете здрављу. Како изаћи. Контраиндикације
12190
Прехрана дијета балера: како се претворити у крхку прима
Дијета балерина: основни принципи. Колико воде попити. Две опције менија за четвородневно искрцавање. Дијета за недељу или десет дана за мршављење од 7 до 9 кг. Савети Маје Плисетскеје. Шта кажу стручњаци
54250
Изврсни прегледи за дијету резултати
Страшна дијета: колико можете одбацити. Основна правила и припрема за губитак килограма. Детаљан мени за 14 дана. Спаринг опција. Шта се не може конзумирати. Излазите из исхране. Недостаци и контраиндикације.
7400
Дијета др Ковалкова: ако мирније одете - мање ћете
Дијета Ковалкова: принципи и предности. Детаљан опис фаза и прогнозе губитка тежине на свакој од њих. Шта се не може конзумирати. Пример менија за дан. Табела омиљених производа. Правила режима пијења.