Како смршавити

Како да добијете тежину за девојчицу: појачана исхрана и вежбање код куће

Сигурни начини за брзо добијање килограма. Табела висококалоричне хране, пример седмичног јеловника и осам правила исхране за мршаве људе. Кућни програм вежбања. Направите сами спортске додатке и протеински схаке.

Дијета против хипертензије: ефекти соли, масти и угљених хидрата, пример менија

Пример менија исхране за хипертензију. Циљеви и правила исхране. Утицај соли на крвни притисак. Карактеристике исхране код И, ИИ и ИИИ степена болести. Забрањена и дозвољена јела. ДАСХ дијета

ЗхКБ дијета мени за болест жучних каменаца, која се не може јести током погоршања, рецепти

Пример менија исхране за колелитијазу. Намјена таблице број 5. Дозвољена и забрањена јела. Режим за пиће. Улога алкалних производа и магнезијума. Прехрана током погоршања. Дијета пре и после операције.

Дијета за колитис: јеловник за различите манифестације упале дебелог црева

Карактеристике исхране код колитиса са констипацијом, проливом и надимањем. Основни принципи клиничке исхране. Препоручени и забрањени производи. Најбољи начини кувања. Распоред оброка, количина сервирања.

Дијета за уролитијазу код жена: како направити мени за различите врсте калкула, прехрамбене карактеристике трудница

Дијета за уролитијазу код жена и мушкараца. Пример недељног менија. Дозвољена и забрањена храна за различите врсте бубрежних каменаца. Прехрана за ИЦД код трудница и дојиља. Дијетална терапија за пратеће болести.

Јеловник исхране за пијелонефритис: зашто је важно ограничити сол и остале нијансе терапијске исхране

Циљеви и општи принципи исхране за пијелонефритис. Садржи табелу број 7 и њене сорте. Листе дозвољених и контраиндицираних производа. Пример дневног менија.

Дијета код гастродуоденитиса (хронична и у погоршању): обавезна помоћ пробавном систему

Дијета код гастродуоденитиса: ограничења исхране за пацијенте са упалом стомака и црева. Карактеристике исхране код акутног, хроничног, ерозивног и површног гастродуоденитиса. Пример менија за недељу дана. Рецензије

Јеловник алкалне исхране за недељу: 80 на 20 приступа, или „Чудо“ од др. Јанг

Препоручују се алкалне смернице за исхрану и изградњу менија. Зашто долази до закисељавања тела. Шта ће помоћи алкална дијета у онкологији. Који производи повећавају киселост, а који смањују. Пример недељног менија.

Дијета против високог холестерола: које рестрикције пружа

Дијета за висок холестерол: шта треба уклонити из менија и шта треба да уврстите у њега. Да ли је могуће пити алкохол. Какав је ефекат кафе. Листа препоручених и забрањених производа. Рецензије

Лепота

Мода

Дијете