Мршављење ДНК тестом. Поређење компанија које нуде ДНК тестирање

Млада наука о нутригенетици заснована је на проучавању ДНК кода. То је симбиоза генетике и дијететике. И свакој особи нуди тачно ону врсту хране која одговара његовим генетским карактеристикама, за то вам је потребно узети крвни тест и анализу дна пљувачке.

Ко има користи од генетског теста

Које су практичне предности нутригенетике? И како се ДНК тестирање разликује? Резултати истраживања:

• Помозите да смршате. То је због чињенице да су гени одговорни за рад ензима, који заузврат, делују на разградњу производа и њихову асимилацију у организму. Метаболичке карактеристике код свих људи су различите због разлика у генетском коду. Код неких људи протеини се активније апсорбују, код других угљени хидрати, па им је за мршављење потребне различите врсте дијета. ДНК тест омогућава вам да идентификујете ове карактеристике и одаберете оптималну врсту исхране.
• Спречити гојазност. Научници су доказали да је склоност гојазности последица генетских мутација. У телу носача таквих гена, рад протеина сигналног система је поремећен, који контролишу засићеност током оброка и кажу „стани!“ Када се прими довољно енергије. Код идентификације мутација одговарајућих гена, придржавање појединачне ДНК исхране је посебно важно како би се искључиле манифестације гојазности и сродних болести - дијабетес мелитус, тегобе ендокриног система.
• Омогућити одржавање здравља Склоност развоју многих болести одређена је и генетским карактеристикама. На пример, људи који имају нетолеранцију на кофеин имају висок ризик од развоја срчаног удара и болести кардиоваскуларног система. А носиоци гена интолеранције на глутен (житарице протеина) вероватно узрокују целијакију - трајну упалу црева, која крши апсорпцију хранљивих материја. Разумевање ових и других појединачних карактеристика омогућава вам да из прехране искључите опасне намирнице, смањујући ризик од болести.
• Помажу у одабиру најбоље врсте вјежби. Али да ли сте знали да наша спортска достигнућа одређују и гени? У складу с тим утичу на рад мишића, због чега се некима боље дају спортови снаге, док други могу да поставе рекорде у трчању на кратке стазе. Наравно, не повезујемо живот искључиво са спортом. Али познавање ваших индивидуалних карактеристика омогућава вам да одаберете тачно спортско оптерећење које ће вам омогућити ефикасније мршављење и одличну физичку кондицију.

Све ово сугерише да ће ДНК тестирање бити корисно свакој особи која тражи:

• Мршавите. Ослобађање од вишка килограма много је лакше и брже уз појединачно одабрану ДНК дијету од „универзалне“. Ово потоње може бити не само неефикасно, већ и опасно по вас.
• Спречавају гојазност и сродне болести. Избор оптималне врсте хране обезбедиће снабдевање само потребном количином енергије. Једноставно неће бити вишка који тело складишти у облику масти.
• Спречити развој болести (укључујући „породичне“, „наследне“). То се може постићи избегавањем опасне хране.Родитељи могу да науче децу правилној исхрани од детињства, елиминишући вероватноћу за болест у будућности.
• Водите здрав начин живота, бавите се спортом. Колико ће вам користан тренинг бити, одлучују гени. Слушајте их у избору физичких активности!

ДНК тестирање у Русији и иностранству

Добробит и ефикасно мршављење су главне предности ДНК дијете. Али да бисте га узели, морате да прођете ДНК тест. Где се то може урадити у Русији? Или је можда боље да се обратите страним компанијама? Хајде да исправимо.

Све компаније које пружају такве услуге послују по истом принципу:

1. Припремите ДНК узорке (обично је довољно да навучете памучни тампон на унутрашњу површину образа) и пошаљете их канцеларији компаније.
2. ДНК тестирање се врши у лабораторији.
3. По његовом завршетку, биће вам представљен ДНК извештај.

Сличности се ту и завршавају, јер су карактеристике рада свих компанија различите. Разликују се:

• Доступност. За становнике Русије је тешко и незгодно користити услуге страних компанија. То је због чињенице да је слање узорака ДНК у иностранство у нашој земљи законом забрањено.
• Трошкови услуга. Минимална цена је 14 900 п. на МиГенетицс. Максимални - 30.000 п. у компанији "Мој Гене" (Русија).
• Врста ДНК извештаја. Ово је најважнији показатељ на који препоручујемо да обратите пажњу. Видите, наручујете тестирање, а не само да бисте га прошли. Да бисте добили одговоре на питања, упутство за акцију за мршављење и здрав начин живота. Тако, на пример, у Лифегенетицс-у (Словенија), извештај представља скуп табела и сложеног текста, са којима ћете морати да се бавите медицинским референцама. Један број извођача испитује или врло мали (Амваи) или веома велики („Атлас“) број гена, што извештај чини недовољним или засићеним непотребним, бескорисним информацијама. Према нашем мишљењу, оптималну врсту ДНК извештаја пружа руска компанија МиГенетицс. Извештај МиГенетицс је живописан часопис који на приступачан, информативан начин резимира резултате вашег истраживања. За сваки резултат се даје декодирање ваших генетских карактеристика са препорукама у вези са исхраном и спортом.

Упоредна табела компанија које нуде ДНК тестове

Како се користи ДНК извештај

Према научницима нутригенетике, то би требало да постане прави водич здравог начина живота. Стога је погодније набавити ДНК извештај у облику књижице или часописа (како то нуди МиГенетицс), који се могу прегледати ако је потребно. Испитивање треба обавити само једном, јер се код људске ДНК током живота не мења. И можете је користити више година.

Почетак одељка „Оптимална врста исхране“ у извештају МиГенетицс (Русија).

У извештају ћете наћи:

• Тумачење студије у једноставном и приступачном облику. Лични часопис МиГенетицс-а нема застрашујуће посебне изразе, а информације су представљене јасним језиком.
• Индивидуално прилагођена исхрана. Са прорачунима и производима за ефикасну исхрану. Омогућава оптималан метаболизам, смањује тежину и побољшава здравље.
• Карактеристике перцепције појединих производа. Сазнајте тачно како ваше тело реагује на најпопуларнију храну која је присутна у исхрани сваке особе: сол, кофеин, млеко и обични шећер, глутен, масти, алкохол и друго.
• Препоруке за спорт. Да бисте креирали индивидуални програм тренинга и постигли боље резултате.

ДНК тестирање постаје све популарније у Европи и САД-у, будући да је цивилизовани свет све више свестан своје вредности. И ко зна, можда ће у блиској будућности полагање ДНК теста постати обавезна тачка лекарског прегледа приликом одласка детета у вртић. Или ће вакцинација држава схватити као најважнији критеријум за одржавање здравља нације. Али док сами водимо рачуна о свом здрављу, вреди је научити више о ДНК тестирању на МиГенетицс.