Дијета за кандидијазу код жена: зашто чоколада није могућа и која је снага јагоде

У већини случајева трза изазван гљивом из рода Цандида албицанс, ређе је провоцира и друге врсте, на пример, Цандида глабрата. Ова врста микроорганизама спада у условно патогену флору, откривају се и код здравих људи.

Одакле долази гљива

Постоји неколико фактора који могу изазвати интензивно размножавање гљивице и појаву симптома кандидијазе. Код жена је најчешћа локализација вагине и слузокоже спољашњих гениталија.

Према лекарима, узрок трбуха је кршење биоценозе (врста статуса микроорганизама) вагине због смањења броја лактобацила који одржавају равнотежу микрофлоре. То изазива развој услова као што су дисбиоза, бакагноза са појавом одговарајућих симптома. Дрозд се може развити с болестима гастроинтестиналног тракта (ГИТ), узимањем антибиотика, на пример, уреаплазме, циститиса и болести респираторног система.

Која дијета се препоручује против стомака код жена

Да ли је потребна дијета и шта јести код трбуха код жена? Наравно, лечење грлића укључује именовање антигљивичних лекова. Допунити и повећати њихову ефикасност помоћи ће правилно дизајнирана исхрана за кандидијазу код жена. Поред тога, таква исхрана је неопходна ако се дијагностицира стомак током трудноће или дојења, када именовање лекова има низ контраиндикација.

Пре свега, препоручљиво је јести само природне производе, не препоручује се у изборник укључити конзервирану храну или јела која садрже велики број боја и конзерванса. Да бисте обновили микрофлору црева и вагине, препоручује се јести производе који имају пребиотичка својства. То су они који се не апсорбују у горњим деловима гастроинтестиналног тракта, већ улазе у дебело црево, где доприносе расту корисне микрофлоре. Важне компоненте ових производа су инулин и фруктосолигосахариди.

На пример, препоручује се да производи од:

• ражи
• кукуруз;
• просо;
• хељда;
• пасуљ, соја.

Такође је врло важно да додате у исхрану:

• бели лук
• артичока;
• лук;
• цикорија;
• ораси
• Свеже цеђени сок од лимуна и поморанџе.

Улога киселог млека

Прехрана за стомак треба да укључује такве млечне производе:

• кефир;
• јогурт
• павлака;
• кисело тијесто;
• скута.

Захваљујући млечнокиселинским бактеријама стимулише се ширење сопствене корисне микрофлоре, као и хемијских једињења која снижавају пХ у цревима. Кисело-млијечна дијета доводи до сузбијања раста опортунистичких микроорганизама, укључујући и гљивице кандиде.

Треба имати на уму да млечни производи купљени у продавници, посебно они са дугим роком трајања, садрже мало живих лактобацила и бифидобактерија. Због тога је најбоља опција јогурт или павлака, кувани код куће у произвођачу јогурта.

Акценти на менију

Корисно је укључити поврће, бобице и зачине у исхрану током гутљаја који имају антигљивично дејство:

• лингонберри;
• мрква;
• лимун
• морска кале;
• љута паприка;
• клинчићи;
• ловоров лист.

Која је храна штетна

Међутим, дијета за вагиналну кандидијазу из исхране искључује намирнице које, напротив, доприносе расту патогене микрофлоре. Треба да буде уклоњен из менија или да ограничи употребу:

• слатка пецива, колачи и пецива;
• шећер (боље заменити медом);
• кромпир;
• полирани пиринач;
• пуномасно млеко;
• Чоколада
• кондензовано млеко;
• тестенина од белог брашна

Пример узорка

Уз гутљај можете користити било коју методу производа за кухање: пржење, кување, печење. Међутим, најбоља опција била би употреба рецепата који укључују кухање на пари или печење у рерни без масти. Тако ће у посуди бити сачувана довољна количина витамина и хранљивих материја.

Уз то, у јеловник треба укључити сирово, термички необрађено поврће и воће. Приказана је употреба великог броја лиснатог поврћа, зеленила. Препоручује се јести свеже воће након сваког оброка. Испод је примерак менија за дан са муљом.

Табела - Производи и јела за узорак менија за дан

Тако ће дијета код стрија помоћи враћању поремећене микрофлоре, а неки производи инхибирају раст и размножавање гљивичних инфекција. Такву исхрану морамо одржавати чак и након што симптоми кандидијазе нестану, а обично дијета траје један до два месеца. Ако се дијагностикује рецидивирајући облик болести, у лечењу грлића препоручује се стална исхрана.

Остале дијете