Дијета за уролитијазу код жена: како направити мени за различите врсте калкула, прехрамбене карактеристике трудница

Уролитијаза (ИЦД), или уролитијаза, је патологија изазвана кршењем метаболизма одређених супстанци у телу. Карактеристика ове болести је стварање камења различитих величина (од милиметра до неколико центиметара у пречнику) у горњим и доњим деловима мокраћног система: бубрежном карлицом, уретерима, бешиком, уретром. Код деце је ова патологија релативно ретка, камење се може формирати уз метаболичке поремећаје конгениталне природе.

Узроци каменца у бубрезима

Који су знаци болести бубрежних каменаца? Камење може бити у органима мокраћног система дуже време. Најчешће се осећају акутним боловима у лумбалном или ингвиналном пределу, дисуријом, врућицом. Ови симптоми могу имати и друге узроке, попут упала слијепог цријева или болести репродуктивног система. У сваком случају само лекар може поставити тачну дијагнозу.

Стварање камења често је узроковано повећањем киселости мокраће, што је повезано са повећаном потрошњом зачињене, слане, пржене хране, високопротеинске хране или садржи велику количину једињења калцијума. Због тога је, поред главног течаја лечења, обавезно следити дијету која има за циљ да спречи стварање калкула у мокраћном систему.

Основе прехране

Правилно дизајнирана исхрана спречава стварање калкула, па је неопходна и након уклањања. Ако постоје хроничне болести мокраћног система, тада је потребно паралелно проћи и лечење. У зависности од преваленције одређених хемијских компоненти, камење углавном може да укључује:

• калцијум оксалати;
• урате;
• цистин;
• калцијум фосфати или хидроксиапатит.

У зависности од врсте камења и одабране одговарајуће исхране, лекар наводи шта треба јести и у којим оброцима. Ако превладавају фосфати, онда јеловник ограничава млеко и јела из њега, неке врсте воћа и поврћа. Истовремено, с оксалатима главна ограничења односе се на пржену храну, а неопходно је и престанак пушења.

Вредност режима пијења

Ако имате бубрежне каменце, треба пити што више течности. Важно је да се непотребне материје „исперу“ из мокраћног система. Такође спречава стварање камена и спречава настанак ИБД. Већина уролога препоручује да таква пића буду укључена у исхрану за погоршање уролитијазе:

• разблажени сок од бруснице;
• инфузија ружиног шипка;
• декоција сувих јабука и крушака.

Такође, повећани унос течности препоручује се код пратећих секундарних инфекција: циститиса, пијелонефритиса или простатитиса.

Универзалне препоруке

Ако се придржавате посебне исхране за бубрежне болести, можете постићи добре резултате. Обично се дијета саставља индивидуално, узимајући у обзир карактеристике пацијентовог тела, његове прехрамбене склоности, као и хемијски састав камења. Али постоје универзалне препоруке за све пацијенте са ИБД. Потребно је јести:

• наранџе, лимун;
• диње (диње, лубенице);
• Парадајз
• интегрално брашно;
• сушене кришке јабуке и крушке;
• риба с ниском масноћом (по могућности морска);
• немасно месо (пилетина, пуреће месо).

Пример менија

Према статистичким подацима, уролитијаза је чешћа код мушкараца него код жена. Међутим, жене понекад трпе јачи акутни бол и друге симптоме болести, вероватније је да имају релапс чак и након уклањања каменца. Поред тога, није тако ретко да је уролитијаза код жена компликована секундарном бактеријском инфекцијом. Зато дијета игра важну улогу у лечењу патологије.

Посебно одабрана исхрана за пијелонефритис и уролитијазу помаже у смањењу стварања каменца, што смањује ризик од озбиљних последица. Дијета има за циљ обнављање пацијентовог стања током терапије лековима, након операције, а такође је спречавање рецидива.

Специјална исхрана за ИЦД прописује и прилагођава лекар, заједно са нутриционистом, на основу анализа и инструменталних студија.

Оквирни мени за недељу дана са уролитијазом можете видети у табели.

Табела - Мени за уролитијазу седам дана

Са оксалатима

Главни циљ ове врсте исхране је ограничити унос соли оксалне киселине у организам. Следећи производи су контраиндицирани:

• Спанаћ
• зелена салата;
• смокве;
• чоколадни производи;
• ораси.

Такође је боље ограничити потрошњу млека и производа из њега. Међутим, корисно је укључити у исхрану:

• дуња;
• крушке
• свјеже и сухе шљиве;
• карфиол.

Са уратом

Ако се код пацијента нађе камење урата, са менија се уклања следеће:

• месо;
• риба
• пасуљ, грашак;
• печурке.

Корисно за јело:

• млијечни производи;
• житарице;
• агруми;
• Манго
• авокадо
• броколи, бели купус.

Са фосфатима

До формирања фосфатних каменаца у бубрезима долази првенствено због повећаног садржаја јона калцијума и магнезијума. Стога би исхрана са овом врстом болести требало да ограничи конзумирање млека, производа из њега, јела од киселог млека. На листи табела према Певзнеру ово је дијета бр. 14. Препоручује се укључивање у мени:

• зелено поврће - краставци, паприка, купус, броколи;
• месо и риба - немасни;
• житарице - пиринач, пшеница, зобена каша.

Дијета за ИЦД код трудница и дојиља

Могу се појавити неке потешкоће приликом креирања менија за труднице које пате од уролитијазе. Родјење детета, посебно последњих недеља, често изазива различите упалне патологије мокраћних путева. У каснијим фазама то је последица притиска растуће матернице на околна ткива и органе. Трудница са ИЦД-ом треба се придржавати следећих принципа у исхрани.

• Вода. Оптимална запремина течности износи и до 2-2,5 литара дневно (воћни напици, декоције сухог воћа, боровнице ружа, инфузије за прикупљање бубрега). Међутим, с појавом едематозног синдрома у каснијим фазама, потребно је, напротив, ограничити пијење.
• Протеин Конзумирајте довољну количину протеина, до 100-110 г дневно. Препоручује се давање предност лако пробављивим протеинским јелима: млеку, скути, немасном месу и куваној риби.
• Витамини. Осигурајте пријем потребних количина витамина, микро и макро елемената. На менију би требало да буде свеже поврће и воће, ако није довољно, преписати посебне мултивитаминске комплексе трудницама.

У зависности од хемијских карактеристика калкула у бубрезима, храна која доприноси њиховом стварању искључује се из исхране. Њихова листа је дата горе. Без обзира на тип ИЦД-а током трудноће, такође се препоручује искључење:

• пржени и печени у рерни са јелима од коре;
• масно месо (свињетина, говедина, јагњетина);
• богата гљива, месне јухе;
• ватросталне масти;
• маргарин и јела која га садрже.

Са дојењем, жена се треба придржавати сличних принципа исхране. Такође се препоручује повећавање уноса протеина на 120-130 г дневно. У исхрани треба да буде довољна количина пића, млека и производа из ње.

Дијетална терапија за пратеће патологије

Често се уролитијаза комбинује са другим соматским болестима. Камен у бубрезима може се комбиновати са гастроинтестиналним болестима, као што су панкреатитис или холециститис. У овом случају, мени се саставља узимајући у обзир основну болест, плус искључују се производи који су контраиндицирани у одређеној врсти камења.

Ако се уролитијаза комбинује са нефритисом или гломерулонефритисом, прописује се дијета број 7. Главни принципи ове врсте хране:

• ограничење протеина на 70-80 г дневно;
• унос соли није већи од 5 г дневно;
• смањење броја месних јела;
• изузев алкохола, чоколаде, какаа, љутих зачина, маринада.

Такође се не препоручује јести махунарке, кислице, шпинат.

Табела бр. 7 може се мењати у зависности од тежине бубрежне инсуфицијенције.Са значајним кршењем функције филтрације бубрега, количина протеина у исхрани може бити ограничена на 40 г.

Остале дијете