Садржај чланка
Способност јетреног ткива да се регенерише је легендарна. Најчешћи од њих каже да чак и ако одсечете половину органа, за годину или две, обим његових ткива ће постати исти. Само кожа поседује упоредив регенеративни ресурс у телу. Али укупни ефекат штетних фактора понекад прелази чак и такве регенеративне способности.
Због велике стопе обнављања ћелија јетре, питање како очистити јетру код куће често постаје ирелевантно - у већини случајева чисти се и делује прилично ефикасно. А уобичајена мана традиционалне медицине за њене методе чишћења је често повећање оптерећења на њој уместо да га смањи.
Функције детоксикације
Међу „дужностима“ које обавља јетра, најзначајније су следеће.
- Синтеза жучи. Производе га ћелије јетре, тече кроз јетрене канале у жучни мехур и тамо се накупља. Жуч је неопходан за разградњу масти свих врста: биљних, животињских и хибридних. То је производ прераде холестерола и билирубина - бојила у многим крвним ћелијама, посебно у црвеним крвним ћелијама. Да се жуч не производи у организму, наведене компоненте би остале у крвотоку.
- Синтеза холестерола. Јетра производи холестерол - битан елемент ћелијских мембрана. Она такође "спакује" његове молекуле у протеинске "контејнере". Холестерол је састојак животињских масти и изнутрица. Не раствара се у крви, па стога посуде не могу да га транспортују у слободном облику. Јетра га „спакује“ заједно са другим масним киселинама у мембрану која је способна за органски контакт са другим компонентама крви. Познате су две врсте таквих „контејнера“ - „добри“ (липопротеини високе густине, скраћено ХДЛ) и „лоши“ (липопротеини ниске густине или ЛДЛ). У случају недостатка холестерола у храни, јетра независно повећава своју синтезу за 10-35%.
- Синтеза витамина К. Он игра важну улогу у производњи крви „фактора коагулације“, присутних у неким биљкама. Али његов главни извор у телу је синтеза јетре. Неуспјех овог механизма један је од сценарија развоја стечене хемофилије.
- Филтрација крви. Јетра је чисти од застарјелих тијела, протеина и хормона у плазми, производа разградње протеина из хране и разградње тјелесних ћелија, као и од састојака лијека, етил-алкохола, билирубина.
Када је потребно чишћење јетре
Потреба за чишћењем и обнављањем јетре повезана је с кршењем њених функција под утицајем:
- патологија саме јетре;
- болести једног од органа повезаних са тим;
- нездраве навике пацијента;
- епизоде тровања;
- курсеви терапије лековима.
Чишћење јетре токсина и токсина значи чишћење њих и крви, и обрнуто. Односно, престанак уласка опасних елемената за јетру у крв помаже побољшању његових функција, уклањајући оно што се нагомилало у крви услед затајења јетре. Такве мере су неопходне за хепатитис Ц (најопаснији асимптоматски ток, потешкоће са његовим лечењем и канцерогеношћу), као и друга стања.
- Вирусни хепатитис. Узроковани сојевима А, Б, Д, Е, Г, СЕН и ТТ (последња три су недавно откривена, а о њима је још мало података).
- Узимање лекова. Међу њима, статини (лек против атеросклерозе) и бигваниди (једна од врста лекова за дијабетес мелитус) су од посебне опасности за јетру.
- Поремећаји циркулације. Узроковано атеросклерозом и тромбозом јетрених судова или кардиоваскуларним болестима.
- Цироза. Алкохолна, безалкохолна дегенерација ћелија јетре у везивно ткиво.
- Хемохроматоза. Ретка наследна болест у којој пацијентово тело не може да апсорбује гвожђе, а акумулира се у зглобовима, јетри и шупљинама других органа.
- Невирусне инфекције. Бактеријске, гљивичне (релативно ретке), хелминтичке инфестације, паразитске инфестације (маларија).
- Колестаза. Узрокује колангитис (упала жучних канала), холециститис, промене ожиљака.
- Цисте у јетри. Понекад настају колонијама паразита (посебно хелминти животињског царства - трихинела, ехинокок), али такође настају услед траума, упала, хормонских лекова, интраутериних грешака у развоју (урођене цисте). Одржавање здравља јетре због њих је због потребе да се избегне стварање апсцеса.
- Гилбертов синдром. И друге урођене малформације јетре, које се манифестују њеном неспособношћу да метаболизује различита једињења. Такве патологије доводе до рецидива жутице након узимања неодговарајуће хране, подложне су бенигном току.
- После пића. Нарочито дугорочно или у великој количини. Разбијање етанола једна је од главних функција јетре. Али током његовог процеса настаје ацеталдехид који је токсичан за ткива свих врста. И тек тада јетра оксидује у релативно сигурну сирћетну киселину.
- У случају злоупотребе масти. Јетра синтетише жуч да разграђује животињске, биљне и модификоване масти у цревима. А она их "спакује" у протеинске облоге за испоруку у крвоток (заједно са холестеролом). Употреба било које масти ствара додатно оптерећење за њу и жучни мехур. Њихов унос у великим количинама доводи до брзог пропадања оба органа, упале у њима, недостатка жучи и колестазе, те појаве каменца.
Када поступак није неопходан
Неке од индикација за чишћење захтевају да се јетра не чисти народним лековима или уз помоћ најновијих научних достигнућа, већ да јој се „одмори“. На идеју како да се ефикасно очисти јетра, пацијенте најчешће подстичу симптоми из дигестивног тракта: тежина, жгаравица, надимање, болни болови. Али њихова повезаност са квалитетом рада или стањем јетре је индиректна.
Јетра је лишена нервних завршетака (налазе се само у њеним жилама и мембрани, али не и у ткиву), док у зидове желуца и црева продире густа мрежа рецептора.То значи да преједање, посебно прекомерна тежина, непокретност и / или ослабљен метаболизам угљених хидрата, може проузроковати нелагодност у цревима, као и измењену киселост желуца, гастритис и пептички чир. Јетра боли само примјетним „повећањем“ волумена својих ткива. Знаци који директно указују на проблеме са јетром или жучном кесом су:
- горак укус у устима;
- жућкаст плак са мирисом на корену језика;
- пјенасто повраћање горког укуса;
- болови, убодни болови испод ребара са десне стране;
- жутица (периодична или трајна);
- синтрана крв у устима ујутро (знак цирозе).
Све остало може бити узроковано и другим поремећајима у варењу, једнократним или трајним метаболичким поремећајима, цревном покретљивошћу и микрофлором. Они нису разлог за чишћење јетре. Питање како очистити јетру од алкохола такође није увек релевантно. Често и дуготрајно злоупотреба истог захтева потпуно чишћење целог тела, укључујући јетру, од његових производа пропадања. Али појединачна доза чак и значајне дозе не захтева посебне мере - оне се замењују разградњом алкохола коју добија сама јетра.
Тачне и погрешне методе
Лако је утицати на рад или стање јетре на горе - ово омогућава модеран начин живота и састав већине намирница. Модификација гена, убрзање, вештачко сазревање и проширене технологије складиштења смањују њихов квалитет. Немогућност метаболичког система да непромењено обради или чак уклони такве компоненте ствара пробавном систему мање проблема од вишка једноставних угљених хидрата или недостатка вежбе.
Побољшање положаја јетре је теже него погоршање. Његови судови и ћелије (хепатоцити) имају посебну структуру, кроз коју не може продрети свака супстанца или патоген. Неприступачност јетре за директне ефекте на њу кроз пробавни тракт је њен природни систем заштите од цревне микрофлоре и панкреасног сока. И прогутане компоненте ступају у интеракцију са ткивом јетре тек након апсорпције у крв и уласка у њене судове на прераду. Али за то морају „доћи“ до тога, чувајући своја лековита својства.
Нежељено
Народна медицина и филистарска машта нуде многа средства за прочишћавање јетре. Међутим, већина њих је неефикасна или делотворна из потпуно различитих разлога од оних који се подразумевају у њиховом развоју. Постоји и збрка између чишћења јетре од токсина и побољшања одлива само жучи, што се често не може побољшати због великог жаришта зачепљења и ожиљака жучних канала.
Међу методама са нулту ефикасношћу, па чак и са ризиком од добијања супротног резултата, налази се све што се заснива на уносу биљних масти које се могу пробавити или нису пробављиве: рицинус, ланено семепамук, кокос, маслиново уље. Пошто у присуству потешкоћа са одливом жучи (камење, жаришта ожиљака, тумори), њихова примена само усложњава и убрзава развој погоршања.
Међу онима који побољшавају опште добро и цревну покретљивост, иако не утичу на рад јетре, могу се разликовати следећи лекови.
- Раисинс. Осушено грожђе, попут свјежег грожђа, богато је витаминима (посебно аскорбинском киселином) и неким елементима у траговима важним за метаболички систем. Али садржи пуно шећера, укључујући фруктозу. А фруктоза у јетри се претвара у гликоген и триглицериде.Због тога, једење било којег слатког воћа, укључујући грожђице, повећава оптерећење јетре, повећава ризик од масне хепатозе. На рад гастроинтестиналног тракта (ГИТ), на вишак шећера у храни утиче повећано стварање гасова.
- Минерална вода. Његова ацидобазна равнотежа и састав увелико варирају у зависности од извора. Неправилно одабрана минерална вода може изазвати погоршање уролитијазе - све зависи од врсте камења које пацијент има. Метода чишћења јетре уз помоћ минералне воде делује, али заснива се на погрешном мишљењу да „минерална вода“ узета интерно може ући у јетрене канале директно из црева. У ту сврху се препоручује да пацијенти који очисте јетру попију неколико гутљаја загрејане минералне воде без гаса, а затим леже неколико минута са своје десне стране. У ствари, ефикасност методе објашњава се алкалном реакцијом воде, употребом јастука за грејање на десној страни током чишћења (ублажава спазам билијарног тракта, смањује упалу, побољшава проток крви) и додавањем колагога и / или сорбитола у минералну воду (заслађивач са лаксативним, цхолеретиц ефектом) .
- Лимун. Аскорбинске и друге прехрамбене киселине у саставу лимуна, поморанџе и других агрума подстичу варење са смањеном киселошћу желуца, обезбеђују његово прилагођавање, подстичу апетит и имају благо противупално и антикоагулантно дејство. Витамин Ц такође учествује у синтези одређених имуних протеина и обнављању слузокожних и везивних ткива у телу. Међутим, немају везе са радом јетре и на њу не утичу.
- Активни угљен. Пријем било каквих апсорбената елиминише гасове, пролив, подригивање масном и полу-дигестираном храном, смањује осветљеност синдрома мамурлука. Побољшано је и опште добро пацијента и пробавног тракта, што ствара илузију чишћења јетре. У ствари, интеракција активног угља са њим је ограничена везањем и излучивањем нежељених продуката варења који "заобилазе" крвоток. Ово елиминише потребу да их јетра филтрира или разграђује. Активни угаљ је строго контраиндициран код гастритиса и чира на желуцу или цревима, дуоденитиса, колитиса и других упалних процеса гастроинтестиналног тракта.
- Магнезија. Магнезијум сулфат се користи у медицини као вазодилататор, антиспазмодик, лаксатив и холеретик. Стабилише рад срца и крвних судова са хипертензијом, аритмијама, исхемијом. Позитивне повратне информације о чишћењу јетре магнезитом повезане су с његовом способношћу да побољшава пробавни тракт, ублажава столицу и излучивање жучи. Али у присуству жучних каменаца или жаришта ожиљака у жучним каналима, његова примена може резултирати акутном хепатичком коликом и хоспитализацијом.
- Јаран и ковница. Обе биљке имају слаб цхолеретиц, антисептички ефекат на пробавни систем. Са радом јетре повезани су само активирањем свих пробавних процеса, укључујући одвајање жучи. Код патологија праћених загушењем, упалом у њој, папрена метвица је пожељнија због свог умирујућег дејства на перисталтику и функционисање нервног система у целини.
Вриједи
Код тешких дегенеративних процеса, најбоље је користити биљке за чишћење јетре без цхолеретиц ефекта, али са позитивним утицајем на рад желуца, црева, панкреаса.
- Млечни чичак. Даје цхолеретиц ефекат, али алкалоиди садржани у њему служе као природни антибиотици с израженим анти-упалним, антибактеријским својствима. Пријем млијека чичка вам омогућава да успорите стварање камења, ожиљака, замјену нормалног јетреног ткива везивним ткивом. Недавно је откривено да је један од алкалоида млечне чичка - силибинин који блокира раст вируса хепатитиса у хепатоцитима.
- Зоб. Богата је шкробом (полућећер), минералима и елементима у траговима, али је релативно сиромашна витаминима (шест представника групе Б, витаминима А и К), као и све житарице. Слуз која настаје полисахаридима, а који се активно ослобађа током кувања зоби, обавија зидове желуца и црева, олакшавајући манифестације жгаравице, гастритиса и пептичког чира. Закухати зоб за чишћење јетре потребно је огулити, али опрати. Две чаше зобених зрна прелију се са три литра воде и кухају се у посуди од емајла, на минималној топлоти три сата. Затим проциједите и пијте кашику топлу, једну чашу, петнаестак минута пре јела, два или три пута дневно.
Остале популарне методе попут чишћења јетре соковима (посебно репе) или бундева са медом промовишу хематопоезу, побољшавају перисталтику и служе као мултивитамински додатак исхрани, чија апсорпција не захтева напоре из органа за варење. Бетаин је присутан у соку од цвекле (његово име је изведено од латинског назива за репу) - дериват аминокиселине глицина.
Бетаин ублажава ефекте недостатка Витамин Б12, стабилизује реакцију разградње протеина (једна од функција јетре), делујући као хепатопротектор. Преокрет конзумације цвекле је његово изражено жучно и диуретичко дејство, што захтева одбијање узимања због бубрежних каменаца, јетре или жучног мехура.
Најефикаснији начин чишћења јетре од токсина и токсина остаје уравнотежена исхрана са ограничењима на додавање масти и њихово мешање у једном оброку. Избегавајте храну која садржи хидрогенирану масноћу (намаз), имитирајући било који укус, биљну крему. Боље је комбиновати месо и животињске производе не са житарицама, већ са поврћем, посебно свежим или на пари. Здрава јетра такође захтева одрицање од навике преједања и вишеслојних јела.