Чишћење зуба четкицом је главни хигијенски поступак који осигурава њихово здравље. Током периода чишћења уклања се око 70% меког плака који се формирао ноћу и током дана на цаклини. Такође, методе четкања укључују уклањање бактерија са језика, што помаже елиминацији лоших мириса. Зубни конац је позван да заврши санитарно чишћење, уз помоћ кога се уклања плак из интерденталног простора, и зубни еликсир који има антибактеријско и освежавајуће дејство.
Права техника
Техника обраде површина зуба је сљедећа.
- Исперите четкицу за зубе под текућом водом.
- Нанесите пасту на чекиње. За одраслу особу довољан је "грашак" ширине 1 цм, за дете - 0,5 цм.
- Правилно четкање започиње с вањском површином горњих сликара. Поставите главу четке под углом од 45 степени према њима. Направите кратке, меке покрете, као да бришете премаз емајлом.
- Слично томе, очистите спољну страну доњих сликара.
- Идите на унутрашњу површину горњих зуба. Да бисте то учинили, поставите четкицу окомито на десни и померите је напред-назад.
- Наставите са чишћењем унутрашњости доњих сјекутића. Изводите сличне покрете.
- Следећи корак у стандардној методи чишћења зуба је уклањање плака са жвачних површина. Можете га извести кружним покретима или померањем четке напред-назад.
- Очистите језик - четкајте од корена до врха, уклањајући плак. Тако елиминишете изглед непријатног мириса.
- Затворите усне и нежно масирајте десни четкицом.
- Исперите уста водом, а затим користите нит или балзам за испирање.
Предлажемо да се на фотографији испод упознате са начином прања зуба.
Такође препоручујемо да у видеу научите како перати зубе.
Најпопуларнија питања
- Како опрати зубе ујутро: пре јела или после?
Пошто поступак чишћења укључује уклањање остатака хране, стоматолози препоручују да се спроведе после оброка. Али што се тиче првог јутарњег чишћења, постоје нијансе. Тако се током спавања на цаклини формира велика количина плака, који се препоручује очистити пре јела. Стога, ако се придржавате режима двоструког четкања, изведите овај поступак пре доручка и после последњег оброка.
- Како опрати зубе тако да буду бели?
Свакодневно чишћење не може уље учинити лакшим. Редовним одстрањењем плака чува се само природна боја зуба, која по својој природи не може бити бела. Нормалан за цаклину је благо жућкасте нијансе (добијају је минерали који су укључени у њен састав). И само избељивање професионалног стоматолога, које се врши помоћу ЗООМ комплекса за бељење или ласерским излагањем, може знатно посветлити цаклину.
- Колико дуго требате да перете зубе?
Укупно време хигијенског поступка требало би да буде најмање 120 секунди. Краће време нећете имати времена да квалитетно очистите све зубне површине. Да бисте научили како да издржите, користите сат или штоперицу. За пар недеља можете и без њих.
- Како да знам да ли су зуби добро очишћени?
Да бисте то учинили, само држите језик преко њихове површине. Ако се осети храпавост, треба поновити хигијенско чишћење. Можете користити медицинске установе.На пример, таблете Динал обојавају плак у плавој боји и чине га јасно видљивим.
- Да ли је свакодневно четкање довољно да се осигура њихово здравље?
Ако користите висококвалитетну четкицу, пасту за зубе погодну за вас, нанесете нит и балзам за усну шупљину, ниво хигијене је максималан. Али то не елиминише потребу да два пута годишње посећујете стоматолога. И најмање 1 пут годишње да се обавља професионално чишћење протока ваздуха или ултразвук (у случају зубног камена).
5 нијанси употребе четкице за зубе
- За свакодневну употребу стоматолози препоручују четкицу са меким чекињама, што је довољно за уклањање плака. Повећана крутост није предност, већ фактор ризика, јер не само да огребује цаклину, већ ствара и микротрауму на десни.
- Оптималан модел - са малом главомомогућујући вам да очистите извађене зубе.
- Ако је из неког разлога тешко изводити свакодневне манипулације (на пример, постоје потешкоће у померању руку), обратите пажњу наелектрична четкица за зубе.
- Промјена додатног прибора је важна јер се истроши. Знак "старења" су "рашчупане" чекиње. Али чак и ако је четкица у савршеном стању, потребно је мењати свака 3 месеца да бисте спречили велику концентрацију бактерија на чекињама.
- Након болести треба извршити непланирану замену (САРС, грип, болести усне шупљине). Бактерије које остану на четкици могу проузроковати поновну инфекцију.
Искористите наше препоруке тако да свакодневно четкање постане кључ вашег лепог и здравог осмеха!