Женски портал

Анна Розхкова

Више детаља

Високо медицинско образовање.
Шеф Одељења за ендокринологију Централне клиничке болнице (Химки)
Посвећен свом послу.
То се професија односи као вештина која се мора одржавати и поштовати.
Већ неколико година бави се питањима правилне исхране и дијететике.

Материјали
Дијете

Измењивање протеина и угљених хидрата: спор, али задовољавајући пут ка савршеном телу (БЕАЦХ дијета)

БЕАЦХ дијета: суштина система и његова ефикасност. Предности и недостаци. Препоручени и забрањени производи, узорак менија. Рецепти за БЕЕЦХ. Како изаћи из програма као победник.

Дијете

Јеловник медитеранске исхране за недељу дана: начин за мршављење, лечење или нови начин живота

Медитеранска исхрана: предности и недостаци. Колико можете ресетовати. Који су производи укључени у програм, а шта треба одбацити. Коме је контраиндицирано. Пример менија за недељу дана и рецепти. Рецензије и резултати.

Дијете

Мени за дијету са ниским удјелом угљених хидрата за недељу дана, предности и недостатке, рецепте и критике

Дијета са ниским удјелом угљених хидрата: дијеталне особине које су могуће и немогуће. Како рачунати и. е. Процјена ефикасности. Шта би могао бити опасан систем. Јеловник и укусни рецепти. Рецензије

Правилно смршавите

Епсом соли за купке, купке од магнезијума, примјена магнезија

Шта је Епсом со, како га пити за мршављење и чишћење дебелог црева. Лековита својства, упутства за употребу код куће. Примена компреса и купки са магнезијум сулфатом. Коме и када је контраиндициран. Рецензије

Њега косе

Сулсена паста, шампон и уље: колико је ефикасна популарна серија против перути и за раст косе

Упутство за употребу пасте "Сулсена", као и за шта су вам потребни шампон и уље. Да ли лек помаже код витилига, псоријазе, лишаја и декодекозе. Учинковитост против перути и за раст праменова. Рецензије

Њега косе

Како се ријешити перути народним лијековима: љековитим биљем, кафом, зачинима и шта друго покушати ако "главе за главу" не помогну

Народни лекови против перути: домаће маске, пилинг и испирање, у зависности од врсте лезије. Шта је себореја и њени узроци. Да ли шампонирање помаже код сапуна за домаћинство или катрана. Рецепт за терапеутски шампон. Рецензије

Дијете

Банана дијета за мршављење: калорично тропско воће за уклесану фигуру

Банана дијета: колико килограма се може изгубити. Да ли је неко воће погодно? Мени за три дана и недељу дана. Наизменични дани поста. Рецепти за сладолед и палачинке за мршављење. Контраиндикације

Њега косе

Како се ријешити перути на глави: карактеристике медицинске његе и зашто шампони “из реклама” не дјелују

Како се ријешити перути код куће: преглед ефикасних љекарничких производа. Узроци проблема, разлика између перути и ушију. Зашто шампони "од рекламирања" не дјелују. Како поступати са децом и трудницама. Рецензије

Лепота

Мода

Дијете