Губитак килограма активним угљеном: ефекат и ризици

Присталице технике увјеравају: ако узимате активни угаљ на празан стомак, тада ће омражени вишак килограма оставити без проблема и дијета. Његови противници се, пак, плаше не само недостатка резултата, већ и могућих здравствених проблема.
Савршена фигура

У медицинске сврхе, сорбент се користи за детоксикацију тела у случају тровања и болести са токсичним синдромом. Састав укључује материјале који садрже угљеник органског порекла, извађене из:

  • дрвени угљен;
  • угљен и нафтни кокс;
  • шкољке неких ораха.

Због многих ситних пора на површини, овај лек има велику адсорпциону способност: апсорбује молекуле супстанци и ефикасно их уклања.

Утицај лека на организам

Верује се да угаљ чисти црева. То, пре свега, објашњава могућност губитка тежине на позадини његовог уноса. Лек подстиче испирање штетних метаболичких производа, што побољшава систем пробаве у целини. И правовремено уклањање тешких метала, слободних радикала и шљака спречава прерано старење, поспешује подмлађивање.

Такође се верује да редовна употреба црних таблета убрзава метаболизам. Поред тога, они могу покренути липолизу и адсорбирати непотребне масне ћелије. Такође успорите покретљивост цревних петљи и, као резултат тога, пригушите жељу за јелом.

Међутим, лекари кажу да је улога угља у разграђивању непотребних телесних масти преувеличана. Ефекат губитка тежине углавном се постиже чишћењем црева, уклањањем вишка воде и смањењем отицања. Истовремено, продужена употреба црних таблета или прекорачење њихове дозе могу наштетити здрављу.

Компликације узимања црних таблета

Сорбент има низ контраиндикација повезаних са функционисањем пробавног система:

  • крварење
  • чиреви и колитис;
  • поремећај киселине.

Поред тога, не можете користити угљен заједно са другим лековима, укључујући оралне контрацептиве. Уз истовремено давање, сорбент неутралише њихов ефекат.

Уз продужену употребу и предозирање, могући су нежељени ефекти:

  • смањена цревна покретљивост;
  • малапсорпција у цревима;
  • надимање;
  • недостатак витамина;
  • тромбоемболија;
  • хипотензија;
  • алергијске реакције.
Активни угаљ, поред токсичних супстанци, такође се испире из гастроинтестиналног тракта и благотворно је. Ово је посебно опасно за особе са болестима кардиоваскуларног система због чињенице да губитак калцијума, калијума и магнезијума доводи до поремећаја рада срца. Непожељно је користити тако јаке сорбенте за људе склоне затвору. Лијек инхибира рад цријева, чини мање вјероватним контракције, узрокујући поремећаје столице.

Црна капсула са садржајем

Правила губитка тежине „угља“

Ако се ипак одлучите испробати технику, обратите пажњу на бројне препоруке за унос угља. Они ће вам помоћи да заштитите тело што је више могуће током периода „дијете“. Имајте на уму да:

  • курс - сорбент се мора конзумирати у курсевима не дужим од 14 дана;
  • пауза - Важно је направити паузе између курсева најмање десет дана;
  • дозе- Не препоручује се прекорачење максималне дневне дозе;
  • време- угљен се мора конзумирати одвојено од хране;
  • вода- током поступка важно је пити најмање 2 литра воде дневно;
  • ограничења - Треба да напустите слатко, брашно, масно и слано.

Постоје три главне шеме узимања сорбента, чији је циљ губитак килограма.

  • Прво. Ујутро на празан стомак пијте таблете у количини од једног комада на 10 кг тежине.Трајање пријема је 12-14 дана. Ова шема усмерена је на опште чишћење организма и обнављање метаболизма. Употреба шок дозе сорбента на празан стомак може умањити апетит. Међутим, треба имати на уму да узимање таблета угља дуже од пет дана значајно повећава ризик од нуспојава.
  • Други. Две до три таблете три пута дневно током 90-120 минута пре или након оброка. Трајање - не дуже од две недеље. Верује се да ако поделите методе угља и хране у размацима од две сата, део хранљивих састојака из хране ће се апсорбовати.
  • Трећа. Слично је с првим, али није толико радикално, јер се потребна доза регрутира постепено. Првог дана се попије једна таблета, другог - две и тако даље, све док не постигнете максимално једну таблету на 10 кг тежине.

У ствари, активни угаљ помало помаже код губитка килограма. Међутим, не треба се надати запањујућем резултату, прихватајући само то. Главни губитак тежине биће последица смањења отеклина и уклањања измета. Савршена опција
- Комбинујте посебну дијету са узимањем таблета. Или направите тродневни курс пражњења са сорбентом. За понедељак су најприкладније намирнице које подстичу цревни мотилитет:

  • кефир;
  • јабуке
  • кувано или сирово поврће.

Курс мршављења уз помоћ сорбената најбоље је договорен са лекаром. Уз то, мора се надопунити мултивитаминима како би се брзо надокнадио губитак хранљивих састојака.

Поштовани корисници!

Грађа на овој страници је информативне природе и намењена је само у образовне сврхе. Немојте их користити као медицинске препоруке! Пре било које акције потражите консултацију стручњака.

Администрација није одговорна за могуће негативне последице проистекле из употребе информација објављених на ladies.decorexpro.com/sr/

Сушене лигње корак по корак рецепт 🦑 са фотографијом

Џем од малине: класични зимски рецепт, "Пет минута", без кувања, са додатком бобица, зачинског биља, воћа + рецензије

Пуњење за пите са купусом: корак по корак 🍞 рецепт са фотографијом

Изреке о раду 50 изрека о тешком раду, деци, људима, лењости, Русима, са објашњењима, различито

Лепота

Мода

Дијете