Aké chutné pečenie tekvice v plátkoch rúry

Pumpkin je súčasťou širokej škály chutných a zdravých jedál. Môžete ho však variť aj ako samostatné jedlo - napríklad pečte tekvicu v rúre s plátkami, ochutená medom a posypaná olivovým olejom podľa chuti. Toto je veľmi jednoduchý recept na chudý dezert, na ktorého prípravu sa ponúka postupná inštruktáž s fotografiami.

1 hodinu
65,1 kcal
4 porcie
Stredná náročnosť
Aké chutné pečenie tekvice  v plátkoch rúry

Kuchynské spotrebiče a riad

  • krájacia doska;
  • nôž;
  • pekáče;
  • kuchynská kefa;
  • jemné strúhadlo;
  • Potravinová fólia;
  • v rúre.

Zložky

  • Tekvica - priemerné ovocie
  • Olivový olej podľa chuti
  • Med - 3-4 lyžice. l.
  • Muškátový oriešok - ¼ ks / 1/2 lyžičky. prízemný
  • Vyprážané tekvicové semienka - na ozdobu

Krokové varenie

  1. Štvrťročná stredná tekvica vylúpaná zo semien a kožiek. olúpame tekvicu
  2. Nakrájanú tekvicu nakrájajte na plátky (akoby rezala malý melón). nakrájajte tekvicu na plátky
  3. Plátky rozdeľujeme do pekáča do jednej vrstvy. roztiahnite vrstvu tekvice
  4. Každý tekvica nakrájame na plátky medu (celkovo to bude vyžadovať 3-4 lyžice L.). To je vhodné robiť s kuchárskou kefou. namažte tekvicu s medom
  5. Kusy obráťte na druhú stranu a obalte tiež medom. namažte tekvicu medom na druhej strane
  6. Na jemnom strúhadle rozotrite štvrtinu muškátového orecha (alebo zoberte 1/2 lyžičky zeminy) a posypte tekvicu. trieť muškátový oriešok
  7. Posypte obsah formy olivovým olejom. nastriekajte tekvicu olejom
  8. Formu potiahneme fóliou a pošleme ju do rúry predhriatej na 200 ° C na 30 minút. pošlite tekvicu do rúry
  9. Potom odstráňte fóliu a tekvicu zhnednite asi štvrtinu hodiny. odstráňte fóliu z tekvice
  10. Podávajte tekvicové plátky, pridajte med a ozdobte vyprážanými tekvicovými semienkami. pečieme tekvicu v rúre s plátkami

Užitočné tipy

  • Pri nákupe si vyberte stredne veľkú okrúhlu tekvicu (3-5 kg) - je to najchutnejšie. Kôra by mala byť hustá a hladká, bez vád.
  • Ak je váš cukor sladený, môžete ho vrátiť do tekutého stavu tak, že ho trochu podržíte v horúcej vode alebo pol minúty v mikrovlnnej rúre.
  • Môžete tiež posypať tekvicové kliny so škoricou.

Video recept

Autor videoreceptu ukazuje proces prípravy a pečenia tekvice s medom v rúre vo vlastnej kuchyni.

Vážení kuchári, napíšte, ako pečíte tekvicu? Používate nejaké ďalšie prísady?

Lacedra: krok za krokom recept na varenie 🐟 s fotografiou

Biela fazuľová polievka: krok za krokom recept 🍲 s fotografiou

Čočkové mäsové guľky: receptúra ​​krok za krokom 🥣 s fotografiou

Ako často potrebujete vymeniť posteľnú bielizeň pre dieťa, dospelých a pacientov

krása

móda

diéty