Vynikajúca varená makrela - rýchle a chutné jedlo

Pomocou podrobného podrobného receptu s fotografiami za 15 minút môžete uvariť makrela. Toto zdravé a chutné jedlo sa môže jesť teplé i studené. Na varenie potrebujete iba ryby, citrón, vodu a korenie. To je v poriadku s akýmikoľvek prílohami a pomôže diverzifikovať stravu.

15 min
211 kcal
5 porcií
Ľahko sa varí
Vynikajúca varená makrela - rýchle a chutné jedlo

Kuchynské spotrebiče a riad:panvica, krájacia doska, nôž, lyžica a lyžica.

Zložky

výrobok číslo
makrela 1 ks
citrón 1 ks
voda 1 liter
soľ 1 polievková lyžica. l.
Kôpr sušený 1 lyžička
Bobkový list 2 ks
  • Pri výbere mrazenej ryby si najprv dajte pozor na ľadovú polevu, ktorou je pokrytá. Mnoho ľudí mylne verí, že pomocou tejto ľadovej kôry nám výrobcovia nútia platiť za ľad, ale nie je tomu tak. Glazúra chráni ryby pred mechanickým poškodením a poveternostnými vplyvmi. Preto, ak je na jatočnom tele rýb veľmi tenká alebo úplne chýba, takáto ryba by mohla stratiť väčšinu svojej chuti.
  • Neberte si však telá, v ktorých glazúry tvoria viac ako 10 - 15% z celkovej hmotnosti. Ideálne by nemalo byť viac ako 4%.
  • Ryby by ste nemali brať bez kože, pretože je veľmi ťažké určiť ich stupeň a je veľmi pravdepodobné, že padnú na falošné. Drahé odrody sú často v prípade mrazených rýb nahradené najlacnejšími.

Krokové varenie

  1. Najprv musíte pripraviť ryby. Ak si kúpite mrazenú makrulu, nezabudnite venovať pozornosť jej celistvosti bez viditeľného poškodenia pokožky. Pamätajte, že je potrebné ju rozmrazovať prirodzene, najlepšie v chladničke, bez použitia horúcej vody, mikrovlnnej rúry alebo rúry.
    Rozmrazujte makrely.
  2. Citrón nakrájajte na polovicu a vytlačte všetku šťavu z nej do hrnca, v ktorom potom uvaríme ryby.
    Šťavu z jedného citrónu vytlačte do hrnca.
  3. Zvyšná chuť sa tiež vloží do panvice.
    Do tejto panvice sa vloží aj zvyšný citrón.
  4. Nalejte na panvicu s citrónom 1 liter čistej vody.
    Nalejte jeden liter vody.
  5. Pridajte 2 bobkové listy, 1 polievková lyžica. l. soľ a 1 lyžička. kôpor. Prípadne môžete použiť nasekané zelené čerstvé kôpry. Panvicu položíme na oheň a uvaríme.
    Pridajte soľ, bobkový list. korenie, sušeného kôpru a voda sa nechá zohriať.
  6. Kým voda začne vrieť, pokračujeme v rezaní roztopenej makrely. Odrežte hlavu a chvost, odrežte brucho a odstráňte vnútro. Dôkladne opláchnite a nakrájajte na porcie. Odporúča sa tiež odstrániť plutvy.
    Makrela čistíme, vyprázdňujeme a rozrábame na kúsky.
  7. Akonáhle voda vrie, dajte do nej nasekanú makrelu a nechajte ju prevariť. Potom varíme 8-10 minút. Hlavná vec nie je stráviť ryby.
    Keď voda vrie, vložte kúsky rýb do panvice a varte 10 minút.
  8. Potom sa môže servírovať makrela. Môže sa jesť teplé s akýmkoľvek bočným jedlom, napríklad s kašou alebo kašou. Niektorí ľudia radi jedia toto jedlo studené. V takom prípade musí byť makrela pred podávaním ochladená. Pred podávaním môžu byť ryby ozdobené nasekanou zelenou farbou. Bon chuť k jedlu.
    Varená makrela nie je tak mastná ako vyprážaná alebo pečená.

Video recept

Podľa podrobných pokynov v tomto videu môžete varenú makrela rýchlo a ľahko variť. Autor jasne dokazuje, že si to bude vyžadovať, ako rybu čistiť a koľko ju treba variť. Skvelý recept na diverzifikáciu vašej každodennej stravy.

Teraz viete, ako rýchlo a ľahko môžete uvarenú makrulu variť a čo na to potrebujete. Povedzte nám v komentároch, páčilo sa vám tento recept? Ste pripravení sami si toto jedlo uvariť? Aké chuťové prísady by ste chceli pridať alebo naopak odstrániť? Alebo máte svoje tajomstvá na výrobu makrely? Boli by sme vďační, keby ste ich zdieľali s našimi čitateľmi.

Ostatné recepty na ryby

Dojemné básne pre matku od jej dcéry 50 krásnych básní matky, úprimne povedané, k slzám

Brezová huba (chaga): užitočné vlastnosti a kontraindikácie, ako to vyzerá, použitie pri rakovine, gastrointestinálnom trakte a kožných chorobách, nervových poruchách, receptoch na tinktúry a tinktúry (trusový lievik)

Talianska lasagne podľa krok za krokom recept s 🥩 foto

Kyselina nikotínová: návod na použitie v tabletách a ampulkách, dávkovanie pri predpísaní injekcie + recenzie

krása

móda

diéty