Kuchynské spotrebiče a riad:
- varná doska;
- 5 litrová panvica;
- krájacia doska;
- lyžica;
- nôž.
Zložky
čerstvý ružový losos | 600 - 800 g |
halibut čerstvý | 600 - 800 g |
zemiaky | 2 - 3 ks. stredná veľkosť |
mrkva | 1 ks stredná veľkosť |
bobkový list | 1-2 listy |
voda | 4 - 5 l |
hrášok čierneho korenia | 3-5 hrachu |
soľ | podľa chuti |
zelená cibuľa | 1 veľká partia |
kôpor | 1 veľká partia |
Krokové varenie
- Pred varením pripravte všetky potraviny. Nakrájajte ryby, šupky a umyte zeleninu. Na čistenie ružového lososa a halibuta z vnútornej strany sa umyte, nakrájajte na bedrové časti, odrežte hlavu, chvost, všetky plutvy a vyberte hrebeň v samostatnej miske. Každý filé sa rozdelí na časti, pričom sa odstránia kostné kosti, ale neodstráni sa koža. Ucho bude mať vďaka pokožke jasnú a bohatú chuť.
- Dajte hrniec vody na oheň do varu. Zemiaky a mrkva nakrájame na malé kocky. Akonáhle sa voda vrie, poslať plutvy a hrebeň na panvicu, nakrájané zemiaky a mrkvu, dať bobkový list. Oheň sa maximalizuje a bez zakrytia veka počkajte, kým sa obsah nevarí.
- Ryžovú hlavu nakrájajte pozdĺžne na dve časti a pošlite ju aj na panvicu.
- Nakrájajte cibuľu na malú kocku a nalejte do vývaru 3 až 5 minút po varení a varení zemiakov s mrkvou. Nechajte variť obsah panvice, znížte teplotu a všetko spolu varte doslova 5 až 7 minút. Pretože všetka zelenina sa nakrája na malé kocky, všetko sa bude variť pomerne rýchlo.
- Pridajte soľ podľa chuti a pár hrášku čierneho korenia. Ak je to potrebné, korenie sa dá nasekať špeciálnym ručným sekáčikom na korenie alebo ho jednoducho rozdrviť kuchynským nožom.
- Z vývaru odstráňte plutvy a hrebeň a na oplátku vložte kúsky ružového lososa, halibuta, ventrálnych a žiabrových plutiev. Ihneď potom urobte maximálny oheň, aby sa obsah panvice varil čo najrýchlejšie. Po varení vypnite sporák a vyberte panvicu.
- Umyte a nasekajte zeleninu, pridajte na panvicu a jemne premiešajte.
- Varené ucho je možné okamžite doručiť. Na tanieri s uchom by malo byť niekoľko kúskov halibuta a ružového lososa, nejaká zelenina a veľa vývaru.
Ak chcete, aby rybia polievka bola bohatá, uvarte ju s veľkým množstvom rýb a pridajte veľmi málo súvisiacich prísad a korenín: mrkva, zemiaky, cibuľa, soľ, korenie a bobkový list.
Ryby by sa nemali variť dlho. Malé kúsky stačia na varenie 2 - 5 minút a celé jatočné telá - až 20 minút, v závislosti od veľkosti. V opačnom prípade sa ryby strávia a budú bez chuti.
Video recept
Správna postupnosť prípravy jedla a celý proces varenia sú jasne zobrazené na videu.
Ostatné recepty na ryby
Rúra pečená tilapia vo francúzštine
Pečená treska jednoškvrnná
Pike hee
Pečený ružový losos v rúre vo fólii