Vyprážaná treska v panvici - recept na tradičné grécke jedlo

V tomto článku nájdete informácie, ktoré vám pomôžu ľahko a bez problémov pripraviť tresku v cestíčku na panvici. Môžete si prečítať pokyny krok za krokom a zoznam potrebných zložiek. Prečítajte si tiež, ako môžete krásne slúžiť a ako doplniť toto jedlo. A samozrejme zistíte, koľko kalórií je v takej rybe.

1,5 hodiny
170 kcal
6 porcií
Ľahko sa varí
Vyprážaná treska v panvici - recept na tradičné grécke jedlo

Kuchynské spotrebiče a riad:

  • panvica alebo panvica s vysokými stranami;
  • vidlica;
  • lepiaca fólia;
  • veľká hlboká misa na cesto;
  • malé hlboké misky;
  • nôž;
  • doska na krájanie.

Zložky

výrobok číslo
treska 1,5 kg
Suché droždie 9 g
Čistá voda 250 g
pivo 150 g
Pšeničná múka 300 g
soľ podľa chuti
Granulovaný cukor 2-3 g
Rastlinný olej 500 gramov

Krokové varenie

  1. Umývame 1,5 kg tresky a oddelíme filé od hrebeňa a kostí. Výsledný treskový filet sa kontroluje na kosti. Ak existujú kosti, potom ich vyberieme pinzetou.
    Potrebujeme filet z tresky.
  2. Pokožku z rýb opatrne odstráňte, ak existujú.
    Vyberte kožu z filetu.
  3. Rezaný treska nakrájajte na malé kúsky.
    Rezané filé nakrájajte na malé kúsky.
  4. V hlbokej veľkej nádobe zmiešajte pri izbovej teplote 150 gramov piva, 250 gramov čistej vody, 2 až 3 gramy granulovaného cukru a 9 gramov sušeného droždia. Všetky zložky dobre premiešajte.
    Ak chcete pripraviť cesto, kombinujte vodu s pivom, pridajte kvasnice a soľ.
  5. Preosejte 150 gramov pšeničnej múky cez sito do samostatnej nádoby a podľa chuti pridajte soľ. Pridajte múku do misky s droždím a premiešajte tak, aby nevznikli hrudky.
    Pridajte múku a všetko rozšľahajte.
  6. Misku prikryte lepiacou fóliou a nechajte pôsobiť najmenej jednu hodinu.
    Zakryte cesto filmom a nechajte ho hodinu.
  7. Po jednej hodine droždie zosilneli, cesto vzrástlo a zväčšilo svoj objem.
    Po hodine sa cesto v dôsledku kvasníc zvýši.
  8. Na sporák umiestnime malú panvicu alebo panvicu s vysokými stranami a nalejeme do nej 500 gramov rastlinného oleja. Nalejte 50 gramov pšeničnej múky do hlbokej misky a vložte do nej všetky kúsky našej tresky.
    Na panvici zohrejte rastlinný olej a rybu nakrájajte na múku.
  9. Celú rybu potom ponorte do cesta a jemne ju vložte do horúceho rastlinného oleja. Nedávajte veľa oleja do oleja, inak sa kúsky zlepia.
    Ponoríme každý kus rýb do cesta a rozložíme ho v horúcom oleji.
  10. Vyprážajte tresku do zlatohnedej na všetkých stranách.
    Fry kúsky tresky na oboch stranách až zlaté.
  11. Hotové ryby sme položili na papierovú utierku, aby sme mohli ukladať prebytočný tuk.
    Hotové ryby sme dali na papierové utierky, ktoré absorbujú nadbytočný tuk.
  12. Presunieme tresku na spoločnú dosku alebo rozložíme po častiach a podávame.
    Treska v cestíčku na panvici je veľmi chutná.

Metódy dekorácie a možnosti podávania

  • Ako príloha pre takéto ryby sú ideálne šťouchané zemiaky s cesnakom a jemne nasekané čerstvé bylinky.
  • Zemiaky môžete nahradiť pohorkou alebo ryžu so zeleninou.
  • Treska v cestíčku bude tiež ideálne kombinovaná so šalátom z čerstvej alebo pečenej zeleniny.
  • Ak chcete ryby servírovať na spoločnom jedle, nasaďte naň najskôr čerstvý šalát a tresku posypte nasekanou zelenou cibuľou alebo petržlenovou vňaťou. Tým sa vaše jedlo veľmi ozdobí.
  • Neodporúča sa podávať ryby v kombinácii s hranolkami alebo hranolkami. V opačnom prípade bude vaše jedlo príliš tučné.
  • Toto jedlo bude elegantne kombinovať s rôznymi omáčkami. Napríklad cesnak, kyslá smotana alebo paradajka. Pikantné omáčky môžu zvýrazniť aj chuť.
  • Takáto ryba môže hrať vynikajúcu chuť na pivo a nahradiť bežné hranolky a sušienky.

Video recept

V tomto videu uvidíte postupné varenie tresky v cestíčku. Budete tiež počuť komentáre kuchára, ktorý vám pomôže správne a chutne uloviť túto rybu.

Vynikajúca ryba môže ozdobiť akýkoľvek stôl. Je však dôležité, aby ste to správne uvarili, aby sa ani ten najpríjemnejší jedlík nemohol odtrhnúť od vášho jedla. Preto vám bol ponúknutý tento úžasný recept. Páčilo sa vám to? Čo by ste k tomu pridali? Podeľte sa o svoje myšlienky a dojmy v komentároch!

Ostatné recepty na ryby

Ako si vyrobiť mrazené zelené fazule вкусно Lahodne na panvici

Tvarohové koláče so zemiakmi podľa návodu 🍩 recept s fotografiou

Detská pizza: recept s fotografiami krok za krokom

Tekvica pečená v peci podľa podrobného receptu s fotografiou

krása

móda

diéty